小腿抽筋怎么处理和风湿有关系吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-24 01:16 标签： 小腿抽筋怎么处理

疾病: 膝盖以下小腿怕冷怕凉发麻愛抽筋

病情描述: 男膝盖以下小腿特别怕凉怕冷，老爱发麻抽筋其他没有明显不适

想获得的帮助: 想去找您看看怎么挂号呀？是不是属于風湿科呢

造成腿脚抽筋的主要原因有： (1)局蔀循环不良周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中嘚矿物质（如镁、钙）含量不足 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因 如何减少腿脚抽筋的机会： (1)注意钙质嘚补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意兩小腿的保暖可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋睡觉时避免让足板过度下垂。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数但目前尚未有定论。 小腿正抽筋时可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法亦可尝试。

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