1.茭白剥壳、去除老的部分洗净後切斜片,改刀切丝其余的辅料分别切成:香葱段、姜丝、蒜蓉、干红椒丝备用
2.黄鳝买回来后用清水洗净表面的血水,然后加入食用盐抓搓用清水洗净表面出来的粘液即可,处理后先切段,后改切成丝备用
3.锅上火加热加油,先煸炒茭白丝至8成熟时盛出备用
4.余油(鈈够再加一些)加热,先爆香葱、姜、蒜、干红椒丝加入黄鳝丝煸炒,顺锅边烹入白酒翻炒然后加生抽、糖,翻炒上色调味接着加叺茭白丝煸炒,加适量水焖烧一、二分钟
5.待汤汁较稠后加盐、鸡精翻炒调味,出锅前淋少许麻油撒入香葱段,拌均就完成了
据《本草綱目》记载黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。
,料酒葱,姜,糖,生抽
1、鳝丝洗干净沥干水分,切同等长短加料酒、淀粉、糖、生抽、鸡精、少许盐腌制。
2、茭白洗净切丝先放入油锅中煸炒一下后盛絀备用。
3、爆炒鳝丝的时候火要旺。待爆炒差不多时倒入茭白一起翻炒加鸡精、糖,撒葱花、胡椒粉即可