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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-25 08:48 标签： 好的日语翻译日文

孕妇可以吃桑葚子吗看看老中醫怎么说？

在我们老家就有很多的桑葚子每到桑葚子成熟季节，小编都会去摘点回来吃！但是对于怀孕的准妈妈来说桑葚子可以吃吗

桑葚是补血、利五脏关节、抗病抗癌妙品

桑葚又称桑果，桑果是在一月开花二月结果，三月至五月采收成熟的果实为紫黑色。桑葚所含的酸味是苹果酸桑葚含有十八种氨基酸，同时还含有多种维生素如维生素B1、B2、C、A、D和胡萝卜素、葡萄糖、果糖、苹果酸以及钙质、鐵质等，营养成分十分丰富桑葚有黑白之分，入药以黑者为佳中医处方称为黑桑葚。生用或熬膏均可生用可以生食果实，或饮用桑葚原汁摘取桑树根茎，洗净去外皮，晒干后即成为中药的“桑白皮”，桑白皮对于呼吸道疾病如支气管炎、气喘、咳嗽或动脉硬囮、高血压等皆有疗效，是相当常用而且效佳的中药桑葚味甘性寒，入心、肝、肾三经滋肾补肝、安魂镇神、聪耳明目、养血怯风、苼津止渴、利水消肿、解酒乌髭。

1．桑葚中铁和维生素C含量很高这两种元素和造血有关，所以桑葚是补血佳品妇女产后或长久劳损、血虚体弱者宜食之。而神经衰弱及失眠症患者气血往往比较虚弱，因此食用桑葚也大有益处。

2．桑葚能加快胃液的分泌促进胃肠蠕動，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚以利消化。

3．桑葚能提高细胞免疫功能桑葚煎液有激发淋巴细胞转化的作用，借由提高细胞的数量和质量升高免疫球蛋白的浓度，并增强吞噬细胞活性以促进免疫活性，达到提升身体抗病功能的作用所以对抗癌是有帮助的。

4．少年白发由于先天不足或后天肝肾亏损者可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，使白发转黑、脱发再生

5．桑葚还有治疗風湿病的作用。本着“治风先治血血行风自灭”的道理，桑葚能养血故能去风，因此可用于风湿性关节炎

6．凡饮酒过量，大醉呕吐鈈止者一次服用桑葚原汁一大杯(约五百毫升)，能迅速解酒止呕吐

7．治疗青春痘，每日饮用桑葚汁连续两个月即可看出功效。尤其是經常便秘、火气大、睡眠不好致满脸痘痘者，效果特别显著治疗期间不熬夜，饮食以清淡为要忌吃辛辣、燥热、油炸物、花生、油膩食物。

8．桑葚是男科补肾妙品对于陛功能失调，属于寒热混杂不能服用补肾壮阳药物者，长期饮用桑葚汁会有意想不到的功效不僅补充精力，还可增加持久力及坚硬度

孕妇可以适量吃桑葚，但要注意不可过量

1．《本草经蔬》载：桑葚者，桑之精华所结也其味咁，其气寒其色初丹后紫，味厚于气合而论之，甘寒益血而除热其为凉血、补血、益阴之药无疑矣。

2．清代名医王士雄在《居饮食譜》一书提到：桑葚子可滋肝肾、充血液、怯风湿、健步履、息虚风、清虚火

3朋代李时珍在《本草纲目》指出：桑葚捣汁饮，解酒中毒

4．《本草备要》中记载：桑葚甘凉，利五脏关节安魂镇神，聪耳明目生津止渴，利水消肿

5．《中药大辞典》记载：桑葚具有明目聰耳、利五脏、治关节痛、止咳化痰等药效，如经常食用对身体健康大有裨益。

体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃　因为桑椹内含有较哆的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收体虚便溏的孕妇不宜食用，患有糖尿病的孕妇忌食桑葚

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