缠抱的力量训练
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副标题要不要怎么对付格斗中的缠抱
怎么对付格斗中的缠抱
怎么对付格斗中的缠抱在真正的生死格斗技巧中，技术的实施无所不用其极，目的只有一个：争取胜利。既然什么技术都会用上，那么最本能也是最实用的缠抱技术的实施，会将你拖入到持久的战斗中。站立式的自由攻击，迫使对手丧失战斗力，不再对我们的人身安构成威胁，固然是我们良好的愿望。可是瞬息万变的生死攻防不是我们和陪练的你来我往，没有丝毫的侥幸可言，一切只为了快速摆脱威胁。为了能摆脱对手的死缠，我们不妨掌握些摔跤、之类的能解脱缠抱之类的技术。经常看的的武友们，有没有发现：一方暴风骤雨般的攻击，对手应声倒地。可是倒地者却运用了、撇脚、十字锁等等技术反败为胜。从这个侧面可以反应出缠抱和擒拿在实际搏击中的重要性，因为缠抱和擒拿都是属于控制性技术，所以破解方法都是打，而且要抢先打。被缠住后终归手脚活动不是很方便，可用的技术和杀伤力都会打个折扣，而且如果对手是人多的话，你在破解的同时已经给了周围人攻击的时间。所以以打法破解缠抱的最好时机是对手接近你想要进行缠抱的时候，一则距离合适，二则对手注意力都在缠抱上，不会对你进行别的攻击。下面从预防和已经被缠抱两种情况讲一下破解缠抱的技术：&&&&&&& 一、正向缠抱&&&&&&&&正向缠抱一般有两种动作1、缠抱的位置为上身及双臂。预防很简单，对手想缠抱你必然在近身同时张开双臂，中线基本没有防守，你可以用很多攻击中线的方法去破解，最有效的是击打咽喉部位。咽喉是绝对的脆弱部位，有力的一击足以马上让对手失去战斗力，如果对手有反应向后躲闪，那么在前冲时上身强行后仰很容易使其失去平衡，即使打咽喉没打到，但也让你有后续的攻击机会，最起码对手缠抱你的企图已经不可能实现了。如果不幸被对手抱住了，一般情况下你的两个前臂是可以活动的，因为对手不是低头俯身冲过来，抱的位置都在你肘部以上。然后就看是什么样的对手，没有经验的对手会两腿并立，直接提膝顶裆或者用前额撞击对手面门就可以了；有经验的对手知道两脚前后站立，而且把头贴紧你，不容易顶到他的裆部，也不容易撞到他的脸，那么把你全身的力量聚焦到手指上，对着对手的软肋位置狠劲挤压，不管多不怕疼的硬汉，都难以承受这种又酸又痒的感觉，而且在打斗中对手无防备情况下突然出来这种感觉会让人条件反射地松手（不信可以让你最强壮的朋友和你试验一下），对手松手的一瞬间，就是你反攻的开始，如此良好的距离下就尽情把你的拳肘膝往对手身上招呼吧。2、俯身前冲抱腰如果你能及时发现对手俯身前冲想抱你腰，那就简单了，提膝向前一顶，对手几乎就是自己把脑袋往你膝盖上撞。但注意大小腿夹紧，不然对手顺势抱住你腿的话就麻烦了。也可以用劈拳下砸对手后脑等位置，不建议用砸肘，用砸肘必须要上身前俯，不利于保持平衡。如果已经被抱住了，第一件事是一条腿后撤撑住身体，一只手按住对手脖子，防止被抱起和被推倒，同时手指用力掐对方脖子，然后用拳头向下往对手脊柱中段顺手的地方连续狠打，记住是脊柱，不是两边的肉，再胖的人脊柱位置都是暴露的，尤其在俯身的状态下更是如此，是很好的攻击目标。被击打时的疼痛是一般人难以忍受。而且另一只手还在用力掐着对方脖子，这种双重攻击之下只要不是铁人一般也就放手了，别忘了在对手放手时再追加攻击，彻底击溃。&&&&&&& 二、侧向缠抱&&&&侧向缠抱一般都是抱上身，极少有抱腰的，如果对手从侧面冲来想缠抱我方，只需要将同侧的肘从下向上撩起，停在脖子高度即可，对手只要不想用咽喉来撞你的倒肘，就必须停止前冲。1、未抱住双臂：如果在对方冲过来时未来得及防备，那么尽量把双臂收起来不要让对手抱住，可以活动的双臂能让你有更多的反击机会。抱住后对手的脸肯定在你肩的附近，用你另一侧的手戳向对手的眼睛就解决了。2、连双臂抱住：如果确实没反应被对手连双臂一起抱住了，按基本相同的身高来说，对手抱的位置是我方上臂位置，一般被抱住后前臂都是可以活动的，而对方上身基本正对我方，除了一种情况外（后面细讲），不管他两脚怎么站立，裆部都暴露在我方攻击范围内，所以只要同侧手曲肘收起然后向下狠砸对手裆部就可以了。刚才说了，有一种情况是不方便你攻击对手裆部的，这种情况是：假如对手从你右侧抱住你，他的右脚在前左脚在后，这时候是无法用拳击打对手裆部的，但这时他的右脚就在你前方很得力的位置，还想什么，照着脚趾狠劲跺下去吧，硬底鞋效果更好，女孩子的高跟鞋效果最好。&&&&&&&三、从后缠抱&&&&&被人从后方缠抱一般是对方多人的情况下，不然一对一正面对抗对方不可能突然跑你后面去抱你，所以情况更加危险，如果不能迅速解脱后果不堪设想。如果被人从后抱住，第一时间上身前倾重心下沉，千万不能让对手把你抱起来，更不要学电影里那种飞起来双脚踹人的招式，那时只要抱着你的人一放手，不用人打你，你自己就能摔得爬不起来。从后缠抱在般有三种状况：1、勒脖子这应该是用得最多的一种，重点是不是被对手往后拉倒。以对手用右臂勒我脖子为例（最常见的）：一旦被对手勒住，马低头夹紧下巴，避免被压迫喉结，减轻脖子上的压力，上身略前弯，双腿屈膝下沉，避免被对手拉倒。对手右臂勒我必然是右脚在前站立，其裆部朝向我左方，左手握拳连续向后下方重击对手裆部，连续重击的目的是因为我方头向前看不到对手裆部，不能保证一下打准，所以多打几下确保击中。2、连双臂抱住同等身高的人从后抱住时一般抱的是上臂位置，前臂可以活动。首先还是上身略前弯，双腿屈膝下沉，避免被对手抱起摔倒，这时对手身体紧贴我方，不能直接实施打裆，应该主动侧身留出空档，然后握拳前臂向后甩击，连续击打对手裆部。3、未抱住双臂这就好办了，对手为了抱紧，一般都是一只手握另一只手腕的方式环抱，抓住他握手腕那只手的任意一根手指，最快最重地一撅，搞定，他最好的选择就是赶紧去骨科医院保住他的手指。以上是对各种角度各种常见缠抱的破解方法，因为目前条件所限难以拍摄视频，所以请大家仔细阅读文字说明，了解技术要领，另外别忘了最重要的一个字——练！和你的同伴模拟各种情况进行反复练习，让动作熟练乃至成为本能，在实战中才能自如运用，记住，一旦你被对手缠抱，留给你的时间最多一两秒钟，如果没有本能反应式的反击，你将处于很危险的状态。&&来源：更多频道内容在这里查看
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