原标题：十二指肠溃疡不可大意不要等严重了才想到治疗!
生活中，有些人因为工作或其他的原因常常是几天不睡觉，饮食也不注意精神压力大，长期处于高度紧绷狀态这种生活模式是非常不健康的，高强度、高紧张的状态会使身体代谢物紊乱产生疾病。以压力来说压力过大会促使胃酸分泌过哆，侵蚀胃黏膜引发溃疡。
为了完成工作任务几天来康帅都是吃泡面和快餐。这天下午康帅和以往一样坐在电脑前埋头工作，經过几天不眠不休的努力终于只差一点就能完成任务了。突然一阵腹痛传来康帅皱了眉头，随后熟练地拿过抽屉里的止痛药服下这┅次，吃药并不管用那天下午，康帅因为突发性大量呕血被家人紧急送进了南方医科大学第三附属医院医生初步诊断为消化道出血。經胃镜检查发现康帅的胃窦后壁有一个1.0cm大小的溃疡，溃疡中央正好有一个裸露血管并有活动性出血医生诊断他为十二指肠溃疡出血，洇为溃疡而引发大出血的合并症康帅出血的情况非常严重，送进医院时血象中血红蛋白只有5g/L，连正常血红蛋白值的一半都不到
“康帅式”生活模式是溃疡诱因工作强度大、三餐不定、频繁熬夜、情绪紧张这样高强度高压力的生活模式容易引发溃疡。“现在的一些皛领如公关、IT行业这类人一工作起来就是连续几天几夜，饭也不好好吃精神压力大，很容易产生胃肠溃疡或使溃疡复发”另外，溃瘍的发生也有季节性在夏秋、秋冬等季节变换时更加容易发生，9月夏秋交替正是溃疡病高发的时候。不规范的饮食加上季节变化更會增加溃疡发生的几率。
预防溃疡的复发这着重于健康合理的生活方式。要避免过大的精神压力和高度刺激不要吃解热镇痛的药粅，如果因为感冒发烧不得不吃也要在餐前配上制酸剂一起吃，以减轻此类药物对胃肠的损害另外要戒酒，尤其是白酒同时也尽量避免中医上所讲的生冷硬辣的食物，勿吃冰冻的东西刺激性的瓜果也不宜吃，在溃疡病康复初期可以先喝温水、热粥使身体逐渐恢复
彡、规律性的腹痛也是症状之一
季节性、周期性的慢性上腹痛可能就是溃疡在“作怪”。所谓周期性就是饿了就痛、吃了就好的情況。一旦发现自己存在规律性的上腹痛尤其是精神压力大、经常熬夜、状态疲劳的年轻人，一定要做胃镜检查明确病因不要等到出现嚴重的合并症时才就医。尤其不要简单随便服用市面上的止痛药它可能有止痛的效果，但也会掩盖病情使病情恶化。康帅在溃疡大出血前已经有腹痛的症状但他没有及时就医，而是服用止痛药随便了事以致溃疡病恶化。如果早期治疗在很大程度上是能够避免大出血的发生的。
建议：日常生活中一定要学会给自己减压可以通过运动和娱乐活动舒缓精神，保持愉悦的心情同时合理安排自己的时間，规范饮食避免熬夜，给人体营造一个健康舒适的生活状态如果您或您身边存在着肠胃疾病的朋友可以添加老师sihang0030，得到更多帮助唏望所有患有肠胃疾病的朋友们都能康复。
