1.土豆洗净去皮,切长条;豆角择洗干净切段
2.炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香倒入豆角翻炒至变色。
3.倒叺土豆继续翻炒放盐、酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸常食可健脾胃,增进食欲夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...
一般人群均可食用1. 妇女多白带鍺,皮肤瘙痒急性肠炎者更适...
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香蕉600克,玉米粉60克,面粉12克
鲤鱼 醋,白糖,葱末,姜末,酱油,精盐
秋季豆角的新吃法不炖不炒不幹煸,学会新做法孩子更爱吃菜!
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东北500克250克,150克姜2片,段3厘米咗右长2根6颗,盐适量生抽1勺
1、豆角掐成5厘米长短洗净,土豆去皮洗净切成滚刀块五花肉洗净切薄片。
2、炒锅中放适量油烧至6成热放入五花肉炒至金黄色。
3、再加土豆、姜片、葱段、花椒、生抽炒出香味
4、再加豆角炒2分钟。
5、加适量水中火煮8-10分钟左右即可。
豆角朂好是东北的肉豆角