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你喝的时候加点牛奶或者蜂蜜呀会很好喝的,个人每次都是这样喝的
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纤稼2113高纤黑麦小麦胚芽芽五谷粉也叫谷5261糠粉。谷糠粉作为食品,只昰在救荒、救饥4102、逃荒要饭的1653年代发挥过作用若喜欢吃,也可以尝试一下吃糠的滋味但对于老年人、孕妇、儿童,由于消化能力减弱最好多吃一些精细粮。
纤稼高纤黑麦小麦胚芽芽五谷粉(谷糠)就是谷物的皮壳,如稻、稷、麦、豆、麻类的皮壳;经过加工后的粉末;其他还有秫、黍、粱的皮糠高纤黑麦小麦胚芽芽五谷粉;主要用于饲喂家畜。属于谷物的去壳后的废弃物现在很少用于食用。由於粗纤维过大人食用后无法消化,容易导致消化不良、腹胀、腹泻
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是不好喝加点蜂蜜或糖能好一些
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