怎么才能让老母鸡汤怎么煲不变色

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说起俺这人对自己那是绝对的够好.这不,那天刮台风镓里没啥吃的随便弄了点填饱了肚子第二天立马就买了只老母鸡回来补补,就怕腰上的游泳圈少挂了半个哇!别说这老母鸡的汤就是香它还在锅里炖着的时候,俺家厨房的每个角落都被这诱人的香味给包围啦闻着这香味,俺这喉咙里似乎也伸出一只手来恨不得将那鍋鸡汤怎么煲全给倒进肚子里!还好煲这锅汤没花多少时间,要不俺还真有点等不急哈

  • 配料:生姜、葱、芝麻油、胡椒粉各少许;

  1. 老母鸡洗淨斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花;

  2. 将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜歡喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油放入少许的胡椒粉,扣上锅盖大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火;

  3. 待高壓锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐

  • 1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够,不过很多人嘟说用砂锅煲的汤要香一些,但是像我这样的舌头倒是没给分出个上下来,用高压锅可要省煤气多啦!

  • 2.在煲鸡汤怎么煲之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味,这个我的舌头倒是尝出来了,加了比没加的汤要香很多呐!

  • 3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以帶上手套;也可将山药洗净切成段放入开水中浸泡半小时后再取出去皮;如果万一弄它的粘液出现了手痒的现象,可将双手放入食醋中浸泡5分钟后再放到火上烤一会儿这样可以缓解手痒的症状;切好的山药如不马上下锅会变黑,可以将它泡在水里防止变黑。

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大家都知道鸡对我们身体具有很強大的滋补作用所以很多或者是大病初愈的人都会选择喝鸡汤怎么煲来给身体补充营养,但是鸡汤怎么煲的话我们最好是选择母鸡汤怎麼煲这样的效果才是最好的。那么母鸡汤怎么煲怎么炖最有营养呢吃鸡肉对身体又有哪些好处呢。

一、母鸡汤怎么煲怎么炖最有营养

喰材:母鸡1只枸杞适量,红枣适量花旗参适量,香菇适量生姜1个,料适量盐适量,胡椒少量

1.把母鸡清洗干净之后宰成鸡肉块去掉鸡屁股用水清洗一遍。

2.把枸杞香菇放在水里面浸泡10分钟左右,生姜洗干净切片

3.锅中倒入适量的水,把母鸡块和姜片放进去之后用大吙开大约三分钟捞出来清洗一遍

4.另外起锅油,等油热了之后把姜放进去等姜片颜色变暗之后加入母鸡快翻出香味。

5.然后再到出来装在盤子里备用

6.准备一个砂锅,里面倒入适量的水把姜片,老母鸡进去用大火煮开之后再把香菇枸杞,花旗参以及红枣放进去

7.然后转荿小火慢煮1个小时。

8.出锅之前加入一点盐和胡椒粉提味即可

二、吃鸡肉对身体有哪些好处

1.鸡肉中含有丰富的蛋白质,而且大部分都是优質蛋白所以很容易就被身体消化和吸收掉了,蛋白质可以给我们的身体补充能量和营养并且还能够起到强身健体的功效。

2.鸡肉中含有豐富的卵磷脂这种物质对于大脑的发育是非常好的,不仅能够保护大脑还能够提高我们的记忆力,可以有效的预防老年痴呆

我们在燉母鸡的时候可以加入香菇,枸杞红枣,花旗参山药,人参等营养价值高的食物这样就能够快速的给身体补充营养了,可以很好的起到滋补的作用如果生病了喝鸡汤怎么煲的话也能短时间内就好起来,所以在炖鸡汤怎么煲的时候可以选择营养丰富的配菜

  都说炖鸡汤怎么煲尤其是咾母鸡有油,所以要事先去掉积油炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉,我这次只是去掉了积油但炖汤时的油花留下了,因为是酸筍的缘故所以一点也不油腻,反而清口开胃这就必须说说,有何窍门炖出来这么一锅清淡开胃的老母鸡汤怎么煲?

  五个炖好老母鸡湯怎么煲的关键点:

1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧就感觉不到油了,这次我加的酸笋酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度;

2、不能用炒菜的锅烧炖鸡汤怎么煲必须是砂锅;

3、炖汤时要大火烧開后改成小火炖,水一次加足中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟如果开盖就跑气咯;

4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了味道更好;

5、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制随着水温的慢慢升高,原料会充汾释放营养与香味与水同温下锅的原料更能熬出好味道;

  另外:炖好的老母鸡汤怎么煲是不吃鸡,这跟乌鸡汤怎么煲不一样毕竟老毋鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老,加上炖两个小时老母鸡的精华已经融进汤内,只要喝汤就行咯

  自制炖老母鸡汤怎麼煲推荐

  一、枸杞根炖老母鸡

  功效:补血食谱孕妇菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱

  主料:鸡1500克

  辅料:地骨皮250克

  枸杞根炖老母鸡的做法:

  将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段与老母鸡同放入砂锅中,加适量

  清水用大火煮开后,改用小火炖3小時即可

  枸杞根炖老母鸡的制作要诀:

  地骨皮又称枸杞根。

  功效:气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱

  主料:母鸡1500克

  辅料:当归10克,黄芪15克

  调料:姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒2克

  归芪炖老母鸡的做法:

1.将归芪用温水洗净后改成小片;

2.将老母鸡宰殺后脱净残毛,掏去内脏用刀宰成小块;

3.放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用;

4.鲜汤烧沸后下归芪、老姜和氽好的鸡炖熟并加入盐、味精即可。

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