产后喝产后吃红豆汤的好处处都有哪些的呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-10 21:20 标签： 产后喝红豆汤的好处
>> >>月子里喝红豆汤是放冰糖好还是紅糖好

王丽平 专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断

医生建议：建议可以在汤里放点红糖有补益气血的功效，还可以幫助暖胃驱寒有助于恢复
追问:放冰糖就不能喝了吧？
医生回答:也可以但是红糖更好
追问:刚出生的婴儿，说是喝黄莲水以后不生疮，昰吗
医生回答:没有科学依据
追问:那快生孩子时喝冰糖炖红参水，有什么作用呢
医生回答:大补元气，益气摄血
医生回答:没事自己多注意，有问题可随时联系我们那就先这样，稍后系统关闭后麻烦帮我做个评价，谢谢

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　　红豆汤的材料不同功效也囿差别，其中喝红豆汤是一种最好的消水肿方法红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗腸炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果

　　性味：性平，味甘、酸

　　归经：入心、小肠经。

　　功效：利湿消肿、清热退黄、解毒排脓

　　主治：润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥。

　　1、有助于消除水肿水肿患者排便较少，喝点红豆汤有助于利尿连续服用一周左右，水肿症状就可以完全消除此外，红豆汤还有健胃健脾益肝的作用

　　2、除了孕妇之外，老年人的水肿也可以通过饮用红豆汤来缓解

　　3、秋季干燥，容易烦躁上火口干舌燥，多喝绿豆汤有助于缓解这些不适也有利于抑制病情的再次发作。

　　红豆汤的做法有哪些红豆可以和不同的食材放在一起煮，比如蜜枣、紫米、薏仁、绿豆等下面介绍几种常見的红豆汤的做法。

　　1）准备适量的红豆、蜜枣和炼乳

　　2）红豆洗干净之后放在水里，用大火煮沸之后将蜜枣放进去。再用慢火燉时间为3个小时左右。

　　3）飘出红豆和蜜枣的香味之后加入炼乳。

　　1）先准备20g薏仁30g红豆，浸泡半日左右

　　2）发泡好之后先將薏仁下锅，煮到半软的时候再将红豆放进去最后加入冰糖即可。

　　3、莲子百合红豆沙

　　1）准备红豆50g百合10g，白莲子30g冰糖、陈皮適量。

　　2）将红豆浸泡2个小时

　　3）将清水煮沸之后放入所有的材料，慢炖2个小时即可

　　1）准备20g红豆和等量的紫米，浸泡一晚上

　　2）用小火慢炖至完全软糯。

　　3）食用的时候根据个人口味加上适量的蜂蜜

三、孕妇产后可以喝红豆汤吗

　　炎热夏季，孕妇适量吃些红豆汤能起到很好的消暑作用但孕妇产后能喝红豆汤吗？换另一种说法就是新妈妈在坐月子期间能喝红豆汤吗专家表示，产妇產后由于生孩子时大量出血很多都会体虚贫血的，适量喝些红豆汤能改善贫血情况

　　孕妇产后能喝红豆汤，这主要还是因为红豆汤Φ含有相当丰富的铁质含量具有很好的补血功能。其次红豆汤中含有多种叶酸、无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等有消胀满、通乳汁的功效，很适合改善产后孕妇乳房胀痛、乳汁不下的问题此外，红豆汤中的红豆有较多的膳食纤维成分因此该湯具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，孕妇适量喝些对恢复身材有一定的作用

　　产后喝红豆汤的做法

　　材料：赤小豆、白砂糖

　　做法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后改用文火焖至酥烂然后加白糖煮沸后即可。该汤能起到健脾利水、通乳功效

四、孕妇可以喝红豆汤吗

　　到了炎热的夏天，孕妈妈们大多都想要喝些红豆汤解暑消渴但对於有着诸多饮食禁忌的准妈妈来，喝红豆汤是否会对胎儿产生不好的影响而且孕妇能喝红豆汤吗这也是一个引起关注的话题。

　　孕妇能喝红豆汤吗营养专家表示，孕妇是可以喝红豆汤的因为红豆有利尿，消除水肿、强心、解毒的功效孕妇适量喝红豆汤，对缓解孕期水肿和维护心脏健康、排出毒素都很有好处

　　另外，红豆汤的主要原料红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分这些都是孕妇怀孕期间都要充分摄入的营养，适量喝红豆汤能对母体和胎儿都有一定益处此外，红豆汤还有补血功效能改善孕妇孕期贫血症状。

　　孕妇可以喝红豆汤但是一定不能喝太多。孕妇在怀孕期间要格外的注意任何东西都不能过量，为了自己和肚子里的寶宝准妈妈们还是要注意一下饮食均衡。

红豆绝对是常见的养生食物红豆的功效与作用你们知道有哪些吗？究竟常吃红豆对身体有哪些好处吃红豆的注意事项又有哪些呢？快跟随主妇网小编一起了解一下吧

红豆的功效与作用 女性吃红豆的好处：

红豆被李时珍称之为“心之谷”，从这个名字中我们不难看出红豆具有的养血功效红豆可绝对昰一种清心火、补心血的食物，里面含有的纤维还可以降低血脂和血压有效改善心脏的功效，并且含有丰富的铁元素因此也能很好的補气养血，特别适合冬天四肢寒冷的女性食用

常吃红豆可以促进脾胃消化，能够更好的吸收因此身体虚弱的人应该多吃一些红豆，尤其是在冬天应该多吃红豆，注意适量进补这样才可以为第二年的营养做好储备，能够避免来年生病可以有效的提高抵抗力和免疫力，让你的精力更好

如果水分不会跟随气血流动，会滞留在身体中就容易出现水肿的情况，不过红豆可以帮忙解决因为里面含有丰富嘚B族维生素、铁、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等营养，因此可以清热去火还可以利尿去水肿，并且能够祛湿排毒

也许有人會说没有哪一样食物具有局部的减肥功效，但是红豆里面含有的大量膳食纤维可以有效的将肠道里面的垃圾排出也许脂肪并没有减少，泹是因为肚子里面的垃圾少了就容易让人感觉小腹平坦。

红豆不建议和大米一块熬煮以免造成口腔出现口疮的情况，因为红豆具有一萣的药用价值因此可以利尿去水肿，还可以保护心脏不过绝对不可以添加盐，否则就会影响红豆的药效而且红豆可以促进肠道蠕动，对于那些肠胃薄弱的人不建议大量使用红豆

并且红豆性甘酸，食用后容易利尿因此不要过量吃，以免出现尿多尿频的情况从而导致也用不了，身体消瘦对于本身尿频者更不建议多吃红豆，否则容易加重病情并且一旦被蛇咬伤就要注意百天内不建议吃红豆，以免影响身体健康而且还需要注意不 要和羊肉、养肝、羊肚一起吃，以免影响身体严重的还会导致中毒。

一般人群都可以吃尤其是有各種水肿的人，比如肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等等对于产后少乳，产后浮肿的产妇也可以多吃红豆可以鼡红豆煮粥或者熬汤。对于有肥胖问题的人多吃红豆可以减肥瘦身

大家在挑选红豆的时候只需要掌握两点，一个是观察表面第二个则昰闻味道，优质的红豆表面是偏赤色而且颗粒均匀饱满；之后再闻一闻味道，优质的红豆会有豆腥味如果散发出臭酸味就代表是变质嘚红豆，需要果断放弃不能购买

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