你好！首先祝你身体健康！以下峩来给你谈谈关于“痰”的问题 出现此类情况，说明你的支气管受到一定的损害可以多喝清水，吃一些清肺的食物比如猪血、雪梨、香蕉、橙子、赤小豆和绿豆做的粥。 另外建议适当做一下扩胸运动和慢跑锻炼，必要时候可以带口罩 以上回答如果满意，请不要辜負我的一片好意及时采纳为答案。

你好！咳嗽是一种保护性反射动作当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物等刺激时，即反射性地引起咳嗽动作以清除呼吸道的分泌物及异物，保障气体交换 如果清晨起床时轻微地咳嗽，这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的粘液拍拍胸，做几次深呼吸运动轻咳几声，协助排痰就可以了完全不必担心。 半夜偶有咳嗽只要不影响睡眠，也不必特别治疗如果半夜经常咳嗽并且影响睡眠，就不属正常可能是肺或气管有炎症了，应该去医院做相应检查 肺喜润不喜燥。秋冬季节天气干燥寒冷稍不注意容易伤肺，要格外小心经常吃点冰糖炖梨（或炖无花果、白木耳、花生、香蕉）、霸王花煲猪肺、罗汉果煲猪肺等，可以防止肺燥咳嗽

城市空气污染或对周围环境过敏都会引发这种反应 正常 不一定是呼吸道问题

咳漱，后生痰这可能是体虚后免疫力下降的原因，虚火上行而扰肺 可以用些清热解毒的中药代茶饮比方野菊花、金银花啥的 不过这只是对症，关键还得解决对因的问题 所谓虚者实之這里的辩证论治我说不很透 你还是到当地正经的医院请大夫好好诊诊吧 应该是慢性咽炎，不大严重吃点药也可以 顺带说几句，各个中医吔是各有专长的求医时看看门口贴的简介专长，这样更容易找对人

脾虚才有痰 服健脾丸 或找中医看看

慢性支气管 炎 吃施今墨的气管炎丸

屋子空气很干燥? 不够新鲜? 建议 经常开窗通风 早晨的空气最好 没有小巷的喧闹 亦没有城市里汽车尾气和环境污染 采取：维持晨跑的时间 促進肺活量

人的肺部会持续分泌粘液，这些粘液会吸附呼吸运动随空气进入肺内的尘埃吸附了尘埃的粘液在肺内的运行途径是有肺内通过主机气道向气管运动，左后通过咳嗽排除体外其移动的动力来自于各级气管表面的纤毛的定向摆动，粘液扫向体外咳出的粘液就是痰液。 咳痰是一种对身体具有保护作用的反射作用是保持肺内的清洁。 你的情况应该属于正常关于你说的07年的一次急性支气管炎留下病根，有两种情况：1、由于这次患病刺激了肺部分泌更多粘液；2、此次患病后你留意到了以前正常的咳痰。 如果没有其他症状建议不要呔在意。只要不是咳吐脓痰都无大碍。痰很干是因为喝水少了或是空气干燥只要适当饮水就可以了。

你试一下金都念慈庵也许有效果

認真学练太极拳极为重要

找医生就行了！祝你早日康复！

应该是慢性咽炎~ 或者是呼吸道的炎症 、 祝您健康……