原标题:2分钟视频:含胸驼背既颜值又伤气质,快跟着视频练这4個动作!
已经成为很多现代人生活中的常态
越来越多人惹上了“含胸驼背”。
孩子更是“含胸驼背”的重灾区
长时间玩游戏、看电视、坐姿不正,
使得很多家长对孩子的“寒背”忧心忡忡
连很多明显都无法幸免,
颜值和气质因此大打折扣!
远不止毁颜值和伤气质
还會导致以下这些问题:
为了帮助大家在日常生活中纠正“含胸驼背”
龙脊康脊柱专科物理治疗师邓强
专门为您录制了2分钟的视频,
手把手敎你用4个动作纠正含胸驼背:
拍摄及后期制作:Winnie
龙脊康脊柱专科物理治疗师邓强