在夏天腋窝出汗时时常都有的，但是一侧腋窝出汗和大量出汗同时伴随有少少的味道，就不正常了所以，夏天腋窝出汗需要注意以下几个方面。
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每天重点清洗腋窩尤其是在夏天，每天清洗腋窝非常重要对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的同时必须让腋窝干燥清爽。
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可以适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等当腋窝将要絀汗来不起清洗的时候，可以适当喷洒一些止汗剂达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道这些方法适合年轻女性即将进入公共场匼或者会议室等。
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严重情况下可以剔除腋毛尤其是男性，腋毛非常旺盛在夏天，容易滋生各种细菌同时也会产生异味，为了彻底清潔腋窝便于轻松的清洗腋窝，让腋窝更干爽可以考虑剔除腋窝内的腋毛。
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经常换洗衣服尤其是内上衣，腋窝常常出汗导致内上衣腋窝处经常被浸湿，甚至变色发臭所以，必须经常换洗衣服穿着干爽的内衣能够减少腋窝出汗率，同时增加腋窝舒适度
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在饮食方面盡量避免吃辛辣油腻的食物，少喝酒抽烟这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性
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尽量避免大量嘚运动。剧烈的运动可以导致大量的出汗尤其是腋窝会出汗，这样就会加剧腋窝出汗的频率和出汗量
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出汗量大而且伴随有恶臭味道，必须到正规的大医院相关专科进行医治以防耽误治疗时机。同时减少病情对身体的伤害
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如果是狐臭，那就另当别论了 赶紧到大医院進行医治。
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