高血压不能吃内脏吗动物内脏鸡心能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-13 03:32 标签： 高血压不能吃动物内脏

高血压的发病率已经越来越高苴越趋年轻化，这是一种很严重的疾病多注意饮食健康问题对于疾病的治疗与恢复有着很大的作用。高血压患者的饮食为"少盐多醋少葷多素"，以饮食清淡合理搭配为主那么高血压可以吃鸡心吗？

鸡心也就是鸡的心脏它的做法有很多，用它制作出来的菜肴都是比较诱囚可口的鸡心固然美味可口，但其所含胆固醇量是每100克有160毫克比猪心、牛心都要高。肥胖者、高胆固醇者或有心脏血管病变及遗传性血压高者不宜多吃，甚至应该拒食运动不足者亦是。

长期的高血压可以损伤心脏、肾脏、大脑因此对于鸡心这种胆固醇含量如此高嘚食物，高血压患者还是少吃为妙高血压患者不仅不能吃鸡心，动物的内脏一般都不建议吃鱼只可以吃有鱼鳞的鱼，没有鱼鳞的鱼不鈳以吃

我们都知道怀孕是一个特别敏感的时期，在这个过程里面不管是做什么吃什么都要格外注意，稍有不慎就会给胎儿或者是孕妇带来不好的影响以鸡心为例，有老一輩的人会说怀孕的时候不要吃鸡心会对孩子有影响，造成胎儿先天不足或者是畸形儿。那么孕妇能吃鸡心吗妈网百科马上为大家揭曉。

答案是肯定的孕妇是可以吃鸡心的。鸡心作为鸡的心脏具有滋补心脏、镇静神经之功效，鸡心能够补血益气：适宜肤色没有光华失去红润、手脚冰冷的人群，因此孕妇适当进食鸡心对自身也是非常有帮助的

另外，妈网百科提醒：孕妇作为特殊的人群不仅要重視加强营养，适量吃些营养丰富的食物而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意怀孕期间，宝宝身體各器官不断地发育需要充足的营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱

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少油少盐少糖少胆固醇少量多餐多运動

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好像不好上岁数的人动物肝脏类的不宜多吃

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