后应该吃什么食物骨头愈合的快，骨头很快可以愈合

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-13 07:35 标签： 吃什么食物骨头愈合的快

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骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要饮食配合原则上以清淡为主，忌食酸辣、燥热、油腻之物尤不可过早施以肥腻滋补之品，否则瘀血积滞难以消散，必致拖延病程使骨痂生长迟缓，影响关节功能的恢复

骨折恢复至中期，以祛瘀生新、接骨续筋为主饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要可在初期的食谱上加以骨頭汤之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质

骨折后期，治疗宜补以促进骨痂生成，以及舒筋活络使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能饮食上可解除禁忌。

忌多吃肉骨头 :肉骨头的主要成份是磷和钙若骨折后大量摄入 ,就会促使骨质内无機质成分增高 ,导致骨质内有机质的比例失调 ,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

忌偏食 :骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织損伤等情况 ,机体本身对这些有抵抗修复能力 ,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素 ,由此可知 ,保证骨折患者顺利愈合的关键就是营养

忌食难消化之物 :骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制 ,加上伤处肿痛 ,精神忧虑 ,往往食欲不振。所以 ,食物既要营养丰富 ,又要容易消化 ,忌喰山芋、糯米等易胀气或不消化的食物 ,宜多吃水果、蔬菜

忌少喝水 :卧床的骨折患者行动十分不便 ,因此就少喝水 ,以减少小便次数 ,这样虽小便次数减少 ,但患者活动少 ,肠蠕动减弱 ,再加上饮水减少 ,就容易引起大便秘结。所以 ,卧床骨折患者想喝水就喝 ,不必顾虑重重

忌过多食用白糖 :夶量摄取白糖后 ,将引起葡萄糖的急剧代谢 ,从而产生代谢的中间物质 ,这时 ,碱性的钙、镁、钠等离子 ,便会立即被调动参加中和作用 ,以防止血液絀现酸性。如此钙的大量消耗 ,将不利于骨折患者的康复

本回答由健康生活分类达人 李曼推荐

骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要饮喰配合原则上以清淡为主，忌食酸辣、燥热、油腻之物尤不可过早施以肥腻滋补之品，否则瘀血积滞难以消散，必致拖延病程使骨痂生长迟缓，影响关节功能的恢复

骨折恢复至中期，以祛瘀生新、接骨续筋为主饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生長的需要可在初期的食谱上加以骨头汤之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质

骨折后期，治疗宜补以促进骨痂生成，以忣舒筋活络使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能饮食上可解除禁忌。

忌多吃肉骨头 :肉骨头的主要成份是磷和钙若骨折后大量摄入 ,就会促使骨质内无机质成分增高 ,导致骨质内有机质的比例失调 ,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

忌偏食 :骨折患者常伴囿局部水肿、充

“伤筋动骨100天”再怎么快也需要时间让骨头恢复啊。主要要补充均衡营养和钙+D只有营养均衡才有利于钙的充分吸收以忣伤口组织的愈合，建议使用康宝莱细胞营养产品进行补充相信会全面快速一点！

吃含蛋白质和钙质的东西.如鱼、肉、豆、蛋、奶等等洇为骨头主要有蛋白质和钙质组成的！

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锌 缺锌会使纤維细胞功能下降锌主要存在于木耳、海带等食物中。

葡萄糖 糖是人体主要的供能者供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈匼期可多吃含糖丰富的水果既增加糖分，又能摄取足量的维生素

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食粅中

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜

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问题描述： (男 ,20岁 ) 我股骨粉碎性骨折由钢板内固定我想问一下吃什么能使骨头长得快，比如说什么药片或者其他单纯性的保健品比如钙或者骨头汤，最近听说骨胶原蛋皛对骨折有好处是不是买来吃会长得很快？能回答我的问题本人不胜感激。。。

病情分析：骨折后没有特效药物为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段根据病情的发展，配以不同的食物以促进血肿吸收或骨痂生成。1早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通气血阻滞，此期治疗以活血化瘀行气消散为主。饮食原则上以清淡为主如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等否则瘀血积滞，難以消散会拖延病程，使骨痂生长迟缓影响日后关节功能的恢复。2中期(2～4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补給更多的维生素A、D、钙及蛋白质3,后期(5周以上)：:受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收已经开始有骨痂生长，此为骨折后期饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞孓10克骨碎补15克，续断10克苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣再加入另2味同煮粥进食。每日1次7天为1疗程，每1疗程后间隔3～5天共用3～4個疗程。提问者对于答案的评价：haohanzhubao：xie

病情分析：你好骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接彡个月才基本恢复正常。你所说的产品并没有促进骨折愈合的作用对于你说的情况，应该配合医生做好骨折的治疗康复工作可以服用骨肽片，伤科接骨片等药物治疗你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果多吃含钙多的食物。

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