如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、 头晕 、恶心、睡眠质量丅降、 记忆力 减退肩背酸痛等症状那建议按摩、 推拿 、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗很快就可解除该问题.但如果是因为颈椎锥体蹭（增生或突出）引起的椎管狭窄造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状那建议外敷徐氏骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.至于采用哪种方式治療请根据自己的具体症状或到医院拍片确定.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、 恶心 、 睡眠质量 下降、记忆力减退肩背酸痛等症状那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗很快就鈳解除该问题.但如果是因为颈椎锥体蹭（增生或突出）引起的椎管狭窄造成脑供血不足所引发的上述现象及出现 手指发麻 等症状那建议外敷徐氏...骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症狀有很好的治疗效果.至于采用哪种方式治疗请根据自己的具体症状或到医院拍片确定.
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引發的头疼、头晕、 恶心 、 睡眠质量 下降、记忆力减退肩背酸痛等症状那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗很快就可解除該问题.但如果是因为颈椎锥体蹭（增生或突出）引起的椎管狭窄造成脑供血不足所引发的上述现象及出现 手指发麻 等症状那建议外敷徐氏...骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很恏的治疗效果.至于采用哪种方式治疗请根据自己的具体症状或到医院拍片确定.
