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蒸肉饼的做法大全家常宝宝很喜欢吃也很有营养不上火,今天我还放叻海产品瑶柱进去蒸含有更多的蛋白质和多种营养,味道也鲜美操作也比较简单,是值得多吃的一个菜
食材食谱热量:429(大卡)
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先把瑶柱用水泡一个小时,这是干货有时间泡二小时也可以,很硬必须泡一下。
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把葱姜洗干净葱切成段,生姜切成丝备用
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再把瘦肉洗干淨沥水再剁成肉末。
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再把瑶柱也剁成末备用。
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找一个碗把所有处理好的材料放进去
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加生粉盐和蚝油,鸡精搅拌均匀后腌十分钟。
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洅把腌好的肉末放在一个盘子里,再放进一个已经烧开水的炒菜锅里隔水蒸八分钟。
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时间到了后别急着打开锅盖,等里面的水蒸气出唍后才打开小心端出来,撒上点点葱花完美收工
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蒸肉饼的做法大全家常一定要把肉剁碎后,加一些配料腌一下
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最好等水开了才把肉末放进去蒸。
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时间一般十分钟左右等水蒸气出完后才能端出来。
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