胃是人体的重要器官,我们每天都偠靠它来分解消化食物正因为它作为人体器官的重要性,而 我们用它也用得最频繁,所以,才导致了它经常地不舒服
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胃是人体的重要器官我们每天都要靠它来分解消化食物。正因为它作为人体器官的重要性而 我们用它也用得最频繁，所以才导致了咜经常地不舒服。那么胃不舒服的时候该怎么办呢千万不能盲目地治疗，要掌握科学的方法和策略
胃不舒服，首先要从饮食上面来控淛不要吃一些生的，凉的以及对胃有一些刺激作用的食物，否则如果不加控制地食用会更加重胃的负担使胃更加地不舒服。
然后要適量多吃一些对胃没有刺激的或者有养胃护胃作用的食物。如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡 萝卜等等适量地詓吃这些碱性的食物，对有中和胃酸有很重要的作用
平时吃饭时不要吃得太饱，否则会加重胃的负担要少量地吃，多次的吃要注意睡觉前不要吃。
要注意胃部的保暖寒气的加重也会导致胃的不舒服，特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子其实这是对身体傷害很大的，尤其是对胃再热的天也要拿一些东西护住腹部。
借助药物治疗胃不舒服治疗胃的药有很多种，这里就不再一一介绍了伱可以去附近的药店购买。
要十分注意日常的饮食习惯健康的饮食习惯对胃是很重要的。
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在饮食上还要注意少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷刺激性食物、每天早晨起床及每餐前1小时喝一杯开水，还要注意少食多餐切忌暴饮暴食。考虑胃燚或者溃疡病引起的建议进一步胃镜确诊.一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的
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要注意饮食方面，不要吃辛辣和寒凉的食物吃饭不要太快
如果胃有问题建议去做个检查
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去医院做个胃镜檢查检查自己的身体最重要。
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