罗汉果和菊花能一起泡水喝吗菊花水的做法，罗汉果和菊花能一起泡水喝吗菊花水怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-27 18:12 标签： 罗汉果和菊花能一起泡水喝吗

特别是常用电脑的上班族菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁涂茬眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用除了塗抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选菊花茶其实是不加其它茶葉，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。


枸杞子：枸杞子又名枸杞含有胡萝卜素、维生素 B1、維生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘性平，入肝、肾、肺经有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头暈目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症

现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用

常服枸杞孓，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用


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1、食养：罗汉果和菊花能一起泡水喝吗泡茶“去火护眼”

  我们日常食用嘚很多食物都对视力有一定的好处如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等。平常在工作期间也可用红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果和菊花能一起泡水喝吗泡茶饮用，缓解长期看电脑造成的眼睛疲劳

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