据我所知是有网上自学教程的呢。
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你会提出这个问题说明你很重視自己的人生。造成记忆力减退的最直接原
因:就是每天的深度睡眠时间不足8小时如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会繼续减退
去直到神经衰弱、痴呆。根据有关研究对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中提高记忆力最突出的食品是: 核桃、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等
每个都希望有很好的记忆力,但都是需要方法记得读高一时,下载过一套开启潜能的课程《特斯拉潜能训练课程》茬课程的训练下,我掌握了各种高效率使用大脑的技巧记忆力,理解力想象力都提高了,逻辑推理能力也加强了给我的学习带来很夶的帮助,最后考上了大学希望我的分享能帮到你,祝你心想事成
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靡全球的记忆方法!它以其高效率和多方面的功用成为世界十分优秀的记忆方法,世界各地都在推行这种记忆方法并
称为记忆的革命,超级记忆法可以用
其对于学习基础课特别有用可以帮助学生轻松地记住所
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