这是超市加盟买的下饭菜。绿绿的脆脆的 还挺好吃。 有知道这个叫什么名字的吗。 孕妈可以吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-06 01:46 标签： 永辉超市

有人叫它大头菜、娃娃菜、菜心原来它真正的名字叫芥菜头，芥菜头具有解毒消肿下气消食，利尿除湿的功效妈妈们可以通过腌制芥菜头来进行改善腹胀、便秘、尛便黄赤或不通，肝虚目暗等情况

有经验的妈妈都知道，用新鲜的芥菜头搭配肉可以做成美味的食物会让人胃口大开。其实芥菜头的莋法非常简单哦现在就可以跟着我做一个芥菜头炒腊肉，做出你喜爱的菜肴

食材准备：红椒一个，菜头三个青蒜1颗，腊肉、生抽、料酒、盐、鸡精

步骤1：菜头切片红椒切碎，青蒜切断腊肉切片

步骤2：大火烧锅至热，加入菜籽油（菜油香多加一点，菜头喜油）加入腊肉煸炒30秒

步骤3：倒入菜头与腊肉一起煸炒1分钟后，加入红椒、青蒜搅拌均匀

步骤4：开始调味，料酒、生抽、盐、鸡精一次倒入煸炒1分钟左右

炒时一定不要炒熟，大火快速炒至(炒过火就变成苦的了），看菜片稍微的变软就可以出锅了！

美食，顾名思义就是美味嘚食物贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的都可以称之为美食。中国素有”烹饪王国“這个美誉在中国这个大家庭里，我们有五十六个小家庭每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味已不仅仅是简單的味觉感受，更是一种精神享受享受美食也要看场合，场合好美食起来也有味道世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同品味更多美食，享受更多健康

美食不仅仅是餐桌上的食物。休闲零食、各种饼干、糕点、糖类蜜饯、干果、鱼系列、肉制食品、茶饮沖泡等制品，各有各的风味都可称之为美食

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新珠城鱼坊，电话3092111

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