用料 主料 紫薯 适量 豆渣 适量 糯米粉 适量 面粉 适量 辅料 白芝麻 少许 豆沙 适量 调料 色拉油 少许 食盐 少许
糯米粉渣的制作的做法 紫薯饼用糯米还是面粉的做法:
1. 紫薯泥(做法请点击: 紫薯豆奶 )加适量的糯米粉一边揉一边加,不要加多了
2. 将紫薯泥和成一个稍软的面团分小块
3. 将紫薯面团包入豆沙馅,压成饼状抹上一点油,撒上白芝麻
4. 油锅放油放入紫薯饼用糯米还是面粉,两面煎熟即可
豆渣饼没有包馅料就是豆渣(做法请点击: 紫薯豆奶 )加中粉加适量的盐,揉成饼状抹油,撒黑芝麻煎熟
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紫薯洗净去皮切片上锅蒸十分钟
直接揪成小剂子,在手上拍成小饼子放进电饼铛
红薯也是一样的做法,热腾腾又好吃的减脂餐来啦
不用放油怕甜的朋友们也不用放糖的,减脂代餐都是不错的
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