花生酱30g芹菜两根,坚果碎10g
1、西芹洗净撕掉老筋切成约10cm长的小段。
2、坚果用擀面杖碾成碎末
3、将花生酱涂末在芹菜的凹面空隙中,表面再撒上坚果碎即可
1、如果大镓觉得生吃芹菜味道过重,可以用沸水稍焯一下然后放入冰水。不要焯时间过长1~2分钟即可,放入冰水可以保持西芹脆嫩的口感
2、坚果种类可以根据个人口味选择,也可以将多种坚果混合这样营养更加丰富。
3、坚果不要碾压的过碎保持咀嚼的颗粒感味道更好。
花生酱30g芹菜两根,坚果碎10g
1、西芹洗净撕掉老筋切成约10cm长的小段。
2、坚果用擀面杖碾成碎末
3、将花生酱涂末在芹菜的凹面空隙中,表面再撒上坚果碎即可
1、如果大镓觉得生吃芹菜味道过重,可以用沸水稍焯一下然后放入冰水。不要焯时间过长1~2分钟即可,放入冰水可以保持西芹脆嫩的口感
2、坚果种类可以根据个人口味选择,也可以将多种坚果混合这样营养更加丰富。
3、坚果不要碾压的过碎保持咀嚼的颗粒感味道更好。