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甧可#礋a摆嫌樊iF6产后手指关节痛
产后的妈妈身体脆弱，经常有不同的身体不适状况，其中，产后关节痛也很常见。而因为妈妈经常要做家务并过早地遇水等，手指关节会有疼痛感，这种是较为常见的一种。产后手指关节痛的原因是什么呢?产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。（1）神经的压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。（2）不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。（3）妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，患上最常见的“妈妈腕”，临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”。其症状是：产妇大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便;做抓、握、拧、捏等动作时，会引发或加剧腕部的疼痛，严重时还会影响睡眠;疼痛有时像神经痛一样，会往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。（4）产后妈妈在坐月子期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，还会使足跟部的垫发生废用性退化而变得薄弱，其对的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱，脂肪（5）中医认为，产后的关节痛与产后营血亏虚，瘀血留滞，或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养，血瘀则气血运行受阻，风寒湿邪内侵，稽留于肌肤、经络、关节之间，阻滞气血的运行，都可以出现产后关节疼痛。因此，产后妈妈发生产后手指关节痛，其原因也是和以上5点有很大关系。在坐月子期间，妈妈要好好休息，减少劳动和碰冷水，避免患产后手指关节痛。
产后妈妈感受到关节疼痛，常见的有颈部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成这些疼痛的原因除了受寒之外，可能还与月子里面照顾宝宝有关，如果喂奶或者抱宝宝的姿势不对，都有可能造成这些关节痛。产后的症状是：常累及手指的近端指关节，有晨僵的现象（早晨手指发僵，握拳困难）晨起关节僵直会持续时间长，通常持续好几个小时，多关节痛，且常为对称性，游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。因子呈阳性。
患有的妈妈在经过一阵子营养的加强，以及钙的补充，合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，看看是否有其它病变，中医，针灸和中药都对产后关节痛一定的作用。妈妈如果发现自己关节疼痛症状很明显，要及早就医，一定别自做主张乱吃止疼药，因这个阶段的宝宝绝大部分还未断奶，用药不慎会影响到孩子的健康。而在当前临床的治疗上，基本都提议通过不会给宝宝带来任何不良反应的外用理疗来降低症状，较受推崇的是手法按摩。对于需要照顾宝宝的妈妈来讲，日常的自我护理也非常重要，“动则生阳，静则生阴”，所以产后在营养充足，休息充分的基础上，要尽早活动，做力所能及的身体运动。1、出现产后手指关节痛症状的妈妈可以用平常在家中还常备艾叶，姜泥和粗盐巴，按下面的方法适当进行调理：（1）艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100g（干品50g）与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。作用：艾叶有理气血，温经脉，逐寒湿兼止疼的功效，产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪，宜经常使用它煮水洗身子。（2）生姜捣泥敷贴：取生姜适量的，捣成泥状，直接敷贴在关节处或者相关穴位处，用盖上，使姜泥不至立即变干影响敷贴效果。但是需要注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或者易过敏者慎用，以免损伤外皮。作用：驱风散寒，增进关节周围的血循环与代谢。个别痛点明显的母亲宜多用这种方法辅助治疗。（3）粗盐袋热敷法：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50g，装进纱袋后再用透气性比较好的布包住，敷在患处，但是需要注意调节好温度，防止皮肤烫伤。作用：缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一回，连续坚持一个礼拜以上，盐可重复使用。2、产后手指关节痛的食疗法对于产后调理的食疗，民间有很多方法一直沿用到现在，不同地域方法又不同，但是大都以有温阳散寒，祛风化淤与滋阴补血为主，以下两法可依据体质适当选用：（1）当归生姜羊肉汤：用羊肉400g，当归20g，生姜片，盐，料酒，酱油各适量的。羊肉剔去筋膜，剁成小块飞水。在砂锅里放入适量清水，放进当归片，羊肉块，生姜片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，放盐调味。作用：当归性温，有滋阴补血，润肠通便。羊肉中富含，脂肪，，，胡萝卜素和B族维生素。分娩后血虚乳少，关节疼痛，恶露不止可以选用。（2）姜酒煮鸡：鸡一只，生姜半斤（剁成碎块），客家酿酒一斤，即煮即食。作用：开胃活血，祛风散寒，还能够促进血循环，改善关节代谢功能。
1、避免受风。虽然说避免受风但是并不代表不开窗户不通风，妈妈的房间还是应该多通风让通气流通的，但是开窗时不要让风直接吹向妈妈和宝宝，通风换气的时候妈妈和宝宝可以暂时离开房间，这样可以避免因为温度变化而着凉导致关节疼痛。2、产后不能捂。很多老人怕新妈妈凉着，多给妈妈穿衣服、裤子，即使在夏季也穿长衣长裤关窗关门，这样是不科学的，如果选择长衣裤，应该选择轻薄布料，多，应该经常更换衣服，如果产妇一直处在出汗的状态，稍加不注意就会着凉，引起关节痛。3、避免劳累。产后妈妈因为照顾宝宝的原因，大多数的妈妈都不能得到充分的休息，所以在可以休息的时间尽可能的多睡一会，保持体力，过度劳累也是导致关节手指关节痛的重要原因。要养成宝宝自己入睡的习惯，不要总是抱着宝宝，这样妈妈们就是想休息也难。宝宝睡着之后一定要将宝宝放在小床上睡觉，很多妈妈怕宝宝醒就一直抱着宝宝，这样宝宝不舒服，妈妈也会因为劳累生病，完全不值得。4、饮食要注意。产后妈妈在饮食上也要忌生冷的食物，例如冰水、饮料、冰淇淋、寒凉，更不要吃刚从冰箱里面拿出来的任何食物，妈妈产后应该吃常温下的食物或者加热过的食物，冷藏的食物一定要远离。5、产后不宜久站久立。产后适当的运动是有必要的，但是应该适可而止，不要因为觉得运动可以减肥恢复身材，就没完没了的做运动，产后体力恢复还需要一定的过程，不要着急，循序渐进。否则就会引起、关节疼痛。
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你好。产后手臂、肩关节疼痛，主要是由于产后休息不当，或者过早从事体力劳动，或者母乳喂养的姿势不当所致。要尽快治疗，可以采取物理推拿按摩，但若是服用药物，就要暂时不要给宝宝喂母乳。吃完，在喂奶的时候要选择适当的姿势，最好让手臂有所依靠。
您说的情况要警惕妊娠高血压或者关节炎之类的疾病，应该就医检查一下的，只有检查没事才可以放心的；如果检查有异常，应该做相应的处理，必要时使用药物治疗的。
你好！像你这样的情况，平时都不能用冷水洗任何东西，都要用热水。注意保暖，适当的锻炼有助于增加抵抗力。建议到医院看一下用中药调理。平时加强营养，祝健康！
你好。生完小孩后腕关节痛，初步怀疑是产后休息不足所致。女性在生产后身体虚弱，需要静养并补充营养，以帮助身体各器官功能的恢复。但如果产后劳累过度，或者是长时间抱孩子，就会使腕关节过度疲劳，从而出现疼痛。建议您可以到妇产科问诊，看看是不是产后修养不足所致，还是其他的原因。
原因产后关节痛主要由于身体内部内分泌激素的变化，会导致关节松弛。在这种情况下，如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。预防：1）应注意充分的休息，不要做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，避免寒冷的刺激。2）“坐月子”后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化，避免产后脚跟痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠、增进食欲十分有利。治疗：采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法，如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳。另外，缺钙也是导致关节疼痛的重要原因，产后若哺乳，钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛关节痛，而且更易出现牙齿松动、视力减弱，产后及时补钙能减少这些症状出现。
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昨天晚上手指关节疼痛肿胀，疼的很厉害，碰到就会更疼，也没有什么预兆，晚上睡觉的时候还是好好的，不知道什么原因，夜里就忽然开始疼了，到现在还没有消肿。我没有关节炎的毛病，除了发福之外，身体状况一直很好。手指关节疼痛肿胀是怎么回事？怎么治疗手指关节痛？
答：像你这样的症状考虑是痛风。因为痛风的症状就是在夜间突然发作，初次发作部位一般是脚趾或者手指，关节红肿、灼热发张，并且疼痛程度很剧烈，一般在1~7天内就会自行消失。并且痛风主要是由于平时饮食摄入肉类等高嘌呤食物造成的尿酸过高，进而引发痛风；肥胖也会引起痛风。所以，你的情况应该就是痛风。
一般痛风发作治疗都是用秋水仙碱，能使尿酸迅速下降，用消炎药配合使用，很快就能消肿止痛，由于其作用迅速，经常被选为痛风发作治疗的首选药物。但是，我劝你最好还是不要用，因为它的副作用非常大。临床研究显示，秋水仙碱会造成腹泻、肌肉痉挛，最严重的是影响骨髓的造血功能、以及肾脏功能。这种产品在美国已经禁止使用。
所痛风关节炎的治疗不能急于一时，用秋水仙碱缓解一时之痛，也避免不了下次继续发作。所以最好还是选用能够标本兼治的疗。在这里推荐使用中医茶疗，饮茶与调养疾病相结合，茶借药力，药助茶功，对于像痛风这样的病症用茶疗的方式，有助于人体吸收药物，并作用于病变器官。
我用过的一种中医茶疗产品是汉方双降茶，效果非常不错。我的痛风持续了大概有两年，刚开始都是经常服用西药降尿酸，后来发现对它产生了依赖性，停药之后，尿酸很快就回升，还会因此引起痛风发作。后来去看中医，中医就是让我用汉方双降茶，经过四个周期的调理，痛风就完全好了，至今也没有再发作。汉方双降茶的网址http://b.yfysc.com 你可以了解到更详细的信息。
并且，它主要是采用虫草、绞股蓝、车前子、女贞子、淡竹叶等天然成分，制成茶剂，开水冲泡就能饮用，非常快捷方便，并且主要是从内部调理，所以，才能标本兼治。
本文来源：山西新闻网-山西晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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