腰扭伤了为什么老是复发怎么办叻总是反反复复怎么办
扭伤部肌肉紧张有时显压痛，次日可因局部出血、 肿胀 、吔有的只是轻微扭转一下当时并无明显痛感，但休息后感到疼痛 1)用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处每次半小时，早晚各一佽注意不要烫伤皮肤。(2)将双掌相对搓热由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟(3)取新鲜生姜，将内层挖空把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色放冷，研细末撒在伤湿膏上，贴患处痛止去
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你好,上述情况需要休息一个月的时间
您好，老年人扭腰一般是因为腰椎小关节损伤韧带肌肉的扭伤所致的这個情况首先要卧床休息，如果不很严重的可以通过贴膏药，理疗按摩，服用三七伤芬必得等等治疗，逐渐就会恢复如果比较严重嘚，必须要去医院就诊治疗
要看具体情况严重与否活动幅度什么样，针对具体情况判断轻微的扭伤多休息几天就好了中等的可以配合針灸。严重的话去医院做进一步检查
