如何提重物不伤腰的时候不小心伤到腰了,怎么回事
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-07-13 22:48
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如何提重物不伤腰
昨天下午腰在提如何提重物不伤腰的时候扭伤了今天上午不能直着腰走,有点疼我贴了膏药,这不会是关节错位吧(女,24岁)
没有,就是后腰部那一溜有点疼特别是直起腰的时候,不能仰躺着
就是昨天下午,在地铁安检弯腰拿行李箱起来之后就疼了
观察一段时间看看,如果不改善或者加重了建议医院进一步检查
对了医生,我再多嘴问一句如果这两天我的腰慢慢好转了,是不是就说明没有关节错位啥的啊
我今早上感觉两邊腰的肌肉酸痛腰中间也疼,但是比昨天好一点
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葃天下午腰在提如何提重物不伤腰的时候扭伤了,今天上午不能直着腰走有点疼,我贴了膏药这不会是关节错位吧?(女24岁)
你这種情况肌肉拉伤劳损的可能性比较大,建议你可以先保守治疗看看,吃点消炎止疼药应该就是咱老话说的闪着腰了,贴膏药也可以的观察一段时间看看,如果不改善或者加重了建议医院进一步检查,一般是不会的一般48小时后就可以热敷的,理疗按摩是有效果的只要是缓解的话就说明问题不大的,肌肉损伤话恢复起来也是比较慢的
擅长:肩关节损伤、骨折、筋膜炎、外伤、椎间盘突出、半月板损伤
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问题分析: 你好腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭傷,肾结石等. 意见建议: 建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗.
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年轻人搬如何提重物不伤腰伤到腰一般都是软组织损伤,尽量休息配合吃盘龙七片等活血化瘀,一般没有太大问题
建议拍片检查排除骨质损伤和椎体移位情况,建议去中医院如果有椎体偏歪可以整复,没有只要静养就可以
针对本次问诊医生更新了总结建议:你目前的症状首先栲虑是由于劳损引起的局部肌筋膜炎导致的症状,建议: 1劳逸结合:注意休息,避免负重受累避免久坐或久站。 2避免受凉:注意保暖,鈳以局部热敷 3,疼痛严重可以口服止痛药洛索洛芬加肌松药替扎尼定缓解症状 4,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好 5,平时锻炼一下腰背肌防止复发
:可以做小燕飞:俯卧位以腹部为支点,用力挺胸抬头双手双脚向空中伸展。具体可百度一下練习要循序渐进,少量多次避免损伤。祝早日康复!
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擅长:腰腿痛、骨刺、膝关节骨性关节炎、骨折、滑膜炎
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