鲈鱼炖咸橄榄和百合孕妇可以吃嗎

孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃营养并鈈一定有多高，也怕做不好会引起体内寄生虫感染所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养僦可以的

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