对于每个准妈妈來说听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的 怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化许多准妈妈变得“爱吃”起来，这并没多大關系想吃就吃，在妊娠期间没必要压抑自己的食欲但是，食物最好以清淡、易消化的为主准妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响  

凡事都要有个度，包括怀孕也是一样的怀孕的人最好是什么都吃，这样营养才会均衡宝宝才会更健康，但每样东西都不能多吃比如水果，都说吃水果对宝宝但也不能多吃，水果糖份很高多吃会得妊娠糖尿病，每天吔只能吃一到二种或一到二个大闸蟹它味道鲜美，但其性寒凉有活血祛瘀之功，故对孕妇不利尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；

大閘蟹性寒特别是蟹黄。蟹脚易导致流产。可以吃一点但不能多。虾也是主要看你身体，怀孕早期易流产凉性的东西包括水果都偠少吃。如果过了5个月而自己身体又挺好，也不要紧掌握一个度就行了。

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