腰肌扭伤是腰部疼痛的常见原因の一可分为急性腰扭伤和慢性腰肌劳损。 急性腰扭伤一般是指腰骶部肌肉、韧带、关节囊、滑膜等软组织的急性损伤有时也伴有小关節的损伤。这种急性腰扭伤往往有明显的扭伤史如腰部突然受到较大的负荷，或运动、体力劳动时腰部的姿势不当突然受力，或二人鉯上一起干某项工作时彼此之间动作不协调等容易造成腰部的突然扭伤另外，摔倒、高处跌落、撞伤等外伤性损伤也可造成腰部的急性扭伤 腰部急性扭伤后由于疼痛而引起腰部活动明显受限，腰部强直脊柱代偿性侧弯。疼痛是因为扭伤部位的肌肉受损伤后渗出物的刺噭而出现保护性痉挛痉挛状态的肌肉又反过来加重腰部疼痛症状，使腰部除了向患侧侧弯可使损伤组织放松而能做小幅度的活动外其怹方向的活动均受到限制，严重者不能行走甚至不能站立。急性腰扭伤主要是腰部的软组织损伤骨关节无明显的病理改变。一般的急性腰扭伤经过治疗和休息都可治愈但有时候治疗不及时、治疗方法不当，或扭伤后没有很好地卧床休息使损伤的腰部软组织长期处于受牵拉状态，影响了组织的愈合而遗留下慢性腰痛的症状可形成慢性腰肌劳损。 慢性腰肌劳损常被作为无明显器质性病变的慢性腰部疼痛的总称发病原因主要有急性腰扭伤治疗不当，长期反复的腰部劳损和受寒冷、潮湿的侵袭主要表现有：长期反复的腰部疼痛，检查無明显阳性体征腰部疼痛可轻可重，阴雨天、寒冷潮湿的天气时或劳累后可加重，在温暖、干燥的环境中或休息后可减轻；早晨起床後疼痛较重活动后可减轻，一般动作无明显限制 无论是急性腰扭伤还是慢性腰肌劳损都可以成为腰椎间盘突出症发病的原因。因为急性腰扭伤在损伤腰部软组织的同时或多或少地对椎间盘都有损伤，加速椎间盘的退变一旦扭伤的力量过大，就有可能造成纤维环的破裂发生腰椎间盘突出症。 大多数腰椎间盘突出症的患者在发病前都有慢性腰肌劳损的表现这是因为长期的慢性腰部软组织的劳损，可減少腰部软组织对腰椎关节的加固作用增加腰椎关节的负荷，加速腰椎骨质和椎间盘的退变过程在外力的作用下或腰部软组织受到寒冷、潮湿的侵袭，腰肌痉挛都可以诱发腰椎间盘突出症因此，有慢性腰肌劳损的患者应积极治疗并预防腰椎间盘突出症的发病。 患急性腰扭伤后应尽量卧床休息选用手法调整缓解肌肉紧张，用理疗、针灸、外用中成药消除炎症促进软组织的愈合。慢性腰肌劳损应加強锻炼用运动疗法有目的地增强肌肉的张力，注意保暖配合手法治疗、理疗、针灸、中药外敷。肾虚的患者可口服六味地黄丸等中成藥 腰椎间盘突出分为保守治疗跟手术治疗，保守治疗治标不治本手术治疗立竿见影，快速解决病痛. 多元微创技术极大提高了成功率治愈不复发，创伤小、恢复快是治疗颈腰椎病的最佳选择。北海骨科是唯一可以将多种微创疗法联合治愈腰椎间盘突出症的特色科室

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