用水煮炖鱼汤需要放什么调料反复做菜对身体有害吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-19 21:08 标签： 如何炖鲫鱼汤又浓又白
煮鱼汤奶白色最好？这可大错特错了！
煮鱼汤我们都觉得奶白色最好，因为这时的味道最鲜美，可亲们这样认为就大错特错了！鱼汤越白脂肪就越多，常喝这样的汤小心高血脂哦!喝鱼汤的误区1鱼汤熬到白才有营养?坊间传闻，鱼汤熬的时间越长营养越足，发白的鱼汤就是营养丰富的证明。其实真不尽然，因为熬的时间越长，温度过热，里面的营养不见得会多，相反，还会破坏营养元素。这是我们第一个要矫正的误区。2越浓的汤营养越好其实鱼汤的浓淡与否与其营养价值没有丝毫的关系，很多人“喝汤不吃料”的做法很大程度上造成了营养的流失，食材本身的营养物质并不会因为烹饪加工而完全溶于汤中。通常我们所说的浓汤其实是脂肪的作用，只不过浓一点的汤比清淡的汤脂肪含量更高，因而显得更白一点。数据显示，每碗鱼汤中只有2%的蛋白质，而脂肪含量高达40%，可想而知如果只喝汤不吃料是多么愚蠢的行为。3鱼汤越白脂肪含量越高?
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今天煮鱼，鱼汤会苦，不知道是不是杀鱼时候鱼胆破了，听说鱼胆破了有毒，这汤还能喝吗
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病情分析：您好，请问在吗？
今天煮鱼，鱼汤会苦，不知道是不是杀鱼时候鱼胆破了，听说鱼胆破了有毒，这汤还能喝吗
张世杰医生
您好，请问在吗？
张世杰医生
这个汤不建议再喝了
张世杰医生
因为鱼的胆汁里面存着很多未知对人体有害处的物质
张世杰医生
所以如果破了就不建议喝
喝了几口没事吧
张世杰医生
不过半碗左右也不会有什么问题
张世杰医生
请问还有什么需要咨询？
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如何做鱼汤？
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煮鱼汤的窍门一：　　首先“挑鱼”：一定要鲜活，鱼眼的颜色要明亮清澈，鱼身要滑。如果鱼死了很长时间，用再好的方法，也熬不出鲜美健康的好汤来。　　 其次是“处理鱼”：为了保证煮出的鱼汤，汤汁洁白没有渣滓，就要保证鱼身的完整。所以清洗鱼的时候，从鱼鳃的部分把内脏一并取出。最好不要剖开鱼腹，这样熬出的鱼汤，汤汁纯净，鱼肉完整。最后把鱼鱼鳃、鱼肚子、特别是鱼肚子上面的小鳞都要去掉洗干净。特别需要注意的是：鱼鳍和鱼尾都要保留，因为这个部分剪掉，汤的营养也会损失不少。煮鱼汤的窍门二：　　开火热锅，一定提前用生姜檫下锅底，再倒入少量的油，这样鱼不会粘底。而且要注意锅子要足够热、油烧到7成热就可以，不要等油冒烟了再放入鱼，那样鱼皮就会粘在锅子上，做出的鱼汤成色就差很多。煮鱼汤的窍门三：　　煎鱼时，要用中小火。而且边煎鱼，边轻轻晃动锅子，使鱼皮不会紧紧粘在锅上。不要着急翻面，等一面金黄了，再翻一面煎，这样既可以去除鱼的腥味，将来煲出的鱼汤味道也更鲜美。煮鱼汤的窍门四：　　一定要加热水煮鱼汤，煎到金黄的鱼，一定要一次加足热水来煮汤。而且不要加盐，过早的加盐，也会影响鱼汤的口感和颜色。煮鱼汤的窍门五：　　煮鱼汤时，开锅后要转小火煮30分钟左右。最后加盐、胡椒粉调味，出锅前加少量的米醋，鱼汤也会变得更加洁白，而且少量的醋，可以去腥提味。　　掌握以上几个要点，人人都可以在家轻松做出奶白浓稠、肉质鲜嫩、口感鲜美的鱼汤了。 为了让鱼肉的营养全部熬制在鱼汤里，处理好的鱼，在鱼身的两面，可以各划几道刀口。&/FONT&
烧鱼汤用猪油烧，汤会特别白。但做法是：1、猪油烧热，放入姜丝爆一下就加水。2、把鱼放入锅里，加盐。这个做法就是鱼不用油煎而是生的入汤锅，这样的鱼汤颜色雪白，味道很鲜。如果用油煎，鱼汤就不够白了，而且鲜味也打折。很多MM可能要说这不腥气吗？实际上每次做的时候如果鱼够新鲜，那连料酒都不放的，吃过的人都说鲜的。放了料酒，反而会破坏了鱼汤的香味。3、鱼最好炖不少于10分钟，然后放点葱、味精就好了1、做鱼汤时，先将水烧开再放鱼，鱼汤味道会更鲜美。如加几滴牛奶或放适量啤酒，鱼汤色白，鱼肉细嫩，味道尤佳。 2、煮肉汤时，如先将水烧开后再放肉，吃时口感不觉得那么肥腻；如先将肉放在冷水中，开锅后文火慢煮，肉内的营养成分就会析出到汤里，吃起来汤味特别鲜。 3、做菜汤时，先将水烧开再放菜，可保存菜中的养分，做汤时用适量水淀粉勾芡，可避免汤中维生素的减少。 4、用刚宰杀的鸡做汤应在水开后放入；用腌过的鸡做汤，须冷水下锅，汤味更鲜。 下面是 酸菜鱼的做法 原料:黑鱼/酸菜 制作方法:1.将黑鱼洗净片成夹刀片(就是两片连在一起的,不去皮),放盐/料酒/生姜葱汁腌制一下,在加入鸡蛋淀粉上浆! 2.将鱼头和鱼骨头下油锅煸炒一下加入水炖成浓汤! 3.将上浆好的鱼片放到6成热的油锅里划油至5成熟即捞起! 4.锅上火放油,加入生姜/葱/辣椒/花椒/八角/肉桂煸炒一下,在放切好的酸菜继续煸炒! 5.把炖好的鱼汤倒进放有酸菜的锅里烧开,在把划好油的鱼片放在上面,在烧开就可以了! 关键:鱼片不能在锅里时间太长了,那样鱼片就失去它的嫩度了! 鱼有很多种做法，最鲜美的莫过于煮鱼汤了。好鱼汤的标准是汤呈乳白色，鱼肉细嫩，口感鲜滑。但煮好并不容易。在这里，说一下煮鱼汤的一般性程序：将油烧热，放入姜丝，将姜丝煎至稍稍有点焦黄，放入鱼，加白醋，多煎一下，让白醋挥发时带走鱼腥气。再加入开水将鱼煮熟，即可。鱼汤做的好不好的关键是要用开水煮汤。做鱼汤时，先将水烧开再放鱼，鱼汤味道会更加鲜美。如加几滴牛奶或放适量啤酒，鱼汤色白，鱼肉细嫩，味道尤佳。 黑鱼汤的做法 1、将鱼洗净切快，控干水分，备用。葱切段，姜切片备用。 2、将锅烧热，用汤匙挖取一匙猪油（固态），然后再加入两匙植物油（菜油），等充分混合，加热到七分热左右后，将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟，慢慢翻动鱼块，这样不会弄破鱼皮。不然就会跟邮票一样，品相不好，没一个好卖相。既然是美食，当然要注意卖相了。适当多煎一会儿。 3、然后加入适量冷水，注意，是冷水，而不是热水，这样可以将鱼中蛋白充分溶解。 4、改中火炖个20分钟，然后揭锅放入适量盐和味精（最好不要使用鸡精）。 总结一下，做鱼汤要白要好看，一个是选油要选动植物混合油，二是放冷水，三是葱姜不要先爆香，因为油锅热的快，容易将葱和姜爆黑，这样汤中飘的都是一个个黑块，影响汤白不说，还会影响食欲，跟鱼一起放入，之后汤好之后，葱青姜黄汤白，搞得很是赏心悦目，味道也鲜美
做鱼汤用料很重要的，营养好的鱼对身体有益的。手术后的病人吃黑鱼比较好。首先把鱼清理干净，洗好葱、生姜。然后把生姜放在锅里用油煎至金黄，再把鱼放在锅里煎一下放下一点点料酒，再煎一下，放下水过了鱼身稍多一点，大火烧开以后揭开锅盖改中火烧，不要盖盖子，鱼汤白了以后放入葱，加入青菜，大火五分钟，加点盐，味精，即可。
我家一般吃鲫鱼,鲤鱼肉老而且有土腥味,鲫鱼一样也可下奶,先将油烧热,鱼下锅煎一下,然后入葱姜,加水烧开,再加料酒,汤炖至如奶白,加盐味精少许即可,也可放点豆腐一起炖,如果炖鲤鱼汤也是这样.如果要汤浓汤白后再多炖些时候.
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提问时间： 19:15:21|
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婆婆煮的鲫鱼汤一直都是黄色的，不是奶白色，会影响催乳效果吗？
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这个是不是因为他加了什么调料了啊　然后给你应该要确定一下不会是因为坏了吧　然后才会颜色不一样的啊
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亲，鲫鱼汤煮的时间长了是会变成奶白色的呢，亲的婆婆是不是用菜籽油煎的再煮的，可能是油加的太多了的
医师/住院医师
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是不是加了什么东西了，或者油煎的太久了，只要爆一下锅就可以放进鱼炖了，不影响的，可以吃的
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我想问一下宝妈，婆婆是怎样做的鲫鱼汤呢，怎么是黄色色的呢
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