我一个男生经常熬夜导致脸上有很多痘痘和黑头，而且皮肤很油，适合什么牌子的什么面膜？面膜一般分男女吗_百度知道
我一个男生经常熬夜导致脸上有很多痘痘和黑头，而且皮肤很油，适合什么牌子的什么面膜？面膜一般分男女吗
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基本不分 痘痘肌肤只用面膜是解决不了问题的
那怎么解决
从护理方面入手 ， 清洁，补水，痘痘的清理，并且饮食，日常生活都需要调整的
采纳率：73%
来自团队：
注意吃素，多吃水果蔬菜，按时休息，适度锻炼，不用面膜也会好的。否则贴什么都没用。
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我脸上有痘痘，用什么样的面膜好啊，推荐一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我脸上有痘痘，用什么样的面膜好啊，推荐一？我脸上有痘痘，用什么样的面膜好啊，推荐一下。
皮肤过敏反复发作怎么办？皮肤病医生在线告诉你，皮肤过敏实际是因为人体免疫力下降，还有。。。其他因素
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户：26356
问题分析： 长痘的皮肤，多半有毛孔堵塞和油脂分泌过多的现象。所以，不能使用营养成分过高的面膜，以及一些纸质不好的面膜纸。意见建议：多用补水的面膜就行了，补水可以调节肌肤的水油平衡，水分补足了，就会减少出油的现象。其他类型的面膜，比如美白的、去印的等等功效性面膜相对来说更容易堵塞毛孔，所以不建议有痘痘的皮肤使用
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
&&已帮助用户：55433
指导意见：每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6，坚持一段时间就会好转，这两种维生素都是水溶性的，在身体内随着新陈代谢会消失掉，对身体无坏处。
如果严重的话在患处抹点维生素B6软膏，效果很好。
饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的
问脸上长痘痘、用什么面膜好？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好寻常痤疮为毛囊、皮脂腺的慢性炎症发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关也与内分泌失调饮食油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊、多西环素或者罗红霉素；外用维胺酯维E乳膏平时用硫磺香皂洗脸避免辛辣食物和油腻食物多食用蔬菜和水果使用温水洗脸不要挠抓和挤压目前对于该病无根治的概念还能减轻症状
问脸上长痘痘和粉刺敷什么面膜比较好呢希望医生有好的推...
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：32190
问题分析：痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
建意见建议：：不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
问氧氟沙星凝胶可以长期使用吗？
职称：医生会员
专长：骨折，腰椎间盘突出
&&已帮助用户：8743
病情分析： 长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。意见建议：可以的，建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物
问大家有什么好的面膜推荐一下？我是油性皮肤，脸上有斑...
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：泥面膜其中含有丰富均衡的矿物质，可消炎、杀菌、清除油脂，抑制粉刺恶化，也能让毛孔更加细致。这些矿物质和微量元素还能为肌肤补充营养，养护肌肤。
问油性皮肤脸上长痘痘，我想用面膜，用不补水的好还是祛...
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 您好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,意见建议：建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b ，祝你健康.
问我好朋友的脸上有很多痘痘印最近用了很多的面膜但是痘...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
指导意见：你好手术采用局部麻醉整个过程耗时35至50分钟左右手术创口小恢复快也正是因为自体脂肪颞部填充术比其它的丰颞的方式多了这么多的优点这些也都是影响自体脂肪填充的价格的很重要的因素不会留下疤痕不影响正常的工作与学习恢复后手感好、形态自然、线条流畅并富有弹性
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评价成功！女性20岁,油性皮肤,脸上有痘痘,用什么洗面奶好?
女性20岁,油性皮肤,脸上有痘痘,用什么洗面奶好?
09-01-06 &
合油性皮肤的洗面奶 第一名：碧欧泉 虽然价钱稍贵些，但是洁面很彻底，香味也不错，重要的是无刺激，所以推荐他做第一名。 第二名：兰蔻 绿色控油的。 兰蔻的东东就不用多说了吧 第三名：LG竹盐 价钱很便宜，才20多元，打水之后泡泡很多，觉得洗得很干净，用得也很省，挤出来一点点就出好多泡泡，而且豆豆全没了，朋友说是性价比最高的一支。 第四名：H2O 很适合那种偏油一点的混合型肌肤用，补水又控油，一举两得！ 第五名：薇姿 药房买的东东当然不用说了，但是有一点注意的就是，用过后要多次冲洗，因为他家的东西效果强烈，所以不要将残留物留在脸上。 目前本人正在使用中。 第六名：嘉娜宝 他家的雅呵雅凝白洗面奶也不错的，美白效果很好。 第七名：百草集 百草集是百年老牌上海日化的东东，有一只洁面霜特别好，50多元，尤其是油性肌肤的姐妹，强烈推荐使用。这款洁面霜主要去除油性污垢，用完后再用普通洗面奶洗一遍，脸上感觉很舒服，像做了SPA。强烈推荐晚上使用。 第八名：资生堂pureness洗面奶 这个据说是资生堂专门给年轻的油性皮肤用的系列，蓝色颗粒，揉揉就化了，据说是可以深层清洁的，洗的也确实干净，洗完也不会脱皮。 第九名：雅芳 虽然好多人都说雅芳的东东不好，但是他家的一种洗面奶，就是以前是蓝色现在变成紫色的，有磨砂小珠珠的，洗得很干净，也不贵。 第十名：泊美 虽然是新出的，但是洗得很干净，在现在这个空气很脏的城市里，每天洗干净才是最重要的。
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昨天我去美容院清除黑色素了，正好优惠，才30元。效果还不错，不过这个要2-3个月就做一次的。 简单的说，痘痘只不过是油脂没有清洁干净，然后引起的过敏和发炎 如果你急于去痘。反而会适得其反，不如先清洁好皮肤，过了一段时间，痘痘就好了 推荐曼秀雷敦的乐肤洁去痘一套，长期坚持很有用。 里面的润色隔离乳33元，润色，而且不油，不错不错 爽肤水用上去虽然有点干，但很适合出油多的部位。很清爽阿 推荐露得清的毛孔细致洗面奶48元 还有露得清的深层净化洗面乳（100克）：24元 我长痘痘，放假就脸一油就洗脸（虽然对皮肤不好，但偶尔一次也没关系），过了3，4天，痘痘硬被洗下去了。（要对有痘痘的地方按摩） 露得清的清洁产品很受好评。你也可以配上它的露得清水净化爽肤水（100毫升）：39元 za的卸装蜜，很受好评。卸得很干净，洁面卸妆一步完成。适合比较懒得人。价格也还好，39元。屈臣氏就有卖，很好找 za的深层卸妆油也不错呢。能从皮肤里揉出黑头和脂肪粒，能卸得很干净。对毛孔粗糙也有改善，不化妆也可以用呢，58元。 za有一个T区和粉刺护理系列。不错不错。T区控油平衡水用上去一点都不油，很清爽哈 同时你要为肌肤做定期清洁哦，去美容院可以，也可以在家里做 而且最好配上收敛水，这样可以缩小毛孔。 妮维雅的粉水就不错，很舒服。很滋润，补水，但是对毛孔没什么效果。40多元 一些抗痘面膜都是治标不治本的。不推荐，人年轻的时候痘痘是不可避免的。慢慢就好了，不要太在意，清洁好了，痘痘自然就好了 za的T区清洁面膜 78元和曼秀雷敦的深层清洁面膜不错 曼秀雷敦的乐肤洁抗痘系列的茶树油抗痘面膜就可以。50g才20元左右。也很洁净。乐肤洁的爽肤水也很好用，很清爽 。最好是乐肤洁一套用。慢慢的就有改善了 露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广 vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右 屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。 可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。 美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘 不过产品因人而异，这些事我的建议 生活中注意别吃刺激性食物，最好别是辣椒，容易长痘痘。 洗脸时一定要用温水，让毛孔张开，洗面奶要打出泡沫，不然堵塞了毛孔就不好了。 注意睡眠，睡眠是天然美容师。还有好的心情 最好别用DIY面膜，本人不推荐。容易引起过敏。有些东西是不能直接放在皮肤上的 这些超市或者屈臣氏都能买到 希望能帮到你
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我的建议应该是最好的哦，真的，我跟你一样大小，脸上那个也有青春痘，我姐姐是美容师，她给我用的药，我告诉你吧，我用了三天效果明显！吃维安脂胶囊，和一种解毒丸，这个是内治，外面的，你去买一种牌子叫“李长恒”系类的祛痘面膜和祛痘霜，很有效果，不会骗你的，我自己用的，现在没有痘痘，但是有痘斑啊，呵呵！估计还要买祛斑的呢！
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痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。   遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。  饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。   荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。   水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。  保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。  一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
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昨天我去美容院清除黑色素了，正好优惠，才30元。效果还不错，不过这个要2-3个月就做一次的。 简单的说，痘痘只不过是油脂没有清洁干净，然后引起的过敏和发炎 如果你急于去痘。反而会适得其反，不如先清洁好皮肤，过了一段时间，痘痘就好了 推荐曼秀雷敦的乐肤洁去痘一套，长期坚持很有用。 里面的润色隔离乳33元，润色，而且不油，不错不错 爽肤水用上去虽然有点干，但很适合出油多的部位。很清爽阿 推荐露得清的毛孔细致洗面奶48元 还有露得清的深层净化洗面乳（100克）：24元 我长痘痘，放假就脸一油就洗脸（虽然对皮肤不好，但偶尔一次也没关系），过了3，4天，痘痘硬被洗下去了。（要对有痘痘的地方按摩） 露得清的清洁产品很受好评。你也可以配上它的露得清水净化爽肤水（100毫升）：39元 za的卸装蜜，很受好评。卸得很干净，洁面卸妆一步完成。适合比较懒得人。价格也还好，39元。屈臣氏就有卖，很好找 za的深层卸妆油也不错呢。能从皮肤里揉出黑头和脂肪粒，能卸得很干净。对毛孔粗糙也有改善，不化妆也可以用呢，58元。 za有一个T区和粉刺护理系列。不错不错。T区控油平衡水用上去一点都不油，很清爽哈 同时你要为肌肤做定期清洁哦，去美容院可以，也可以在家里做 而且最好配上收敛水，这样可以缩小毛孔。 妮维雅的粉水就不错，很舒服。很滋润，补水，但是对毛孔没什么效果。40多元 一些抗痘面膜都是治标不治本的。不推荐，人年轻的时候痘痘是不可避免的。慢慢就好了，不要太在意，清洁好了，痘痘自然就好了
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应该上大学了吧？我和你差不多，大学生生活有点不规律，大都喜欢熬夜，这样也会导致内分泌失调，长痘痘。所以你尽量早睡，每天多喝水，关键是注意面部的清洁与补水，我用的是相宜本草祛痘系列的化妆品，不能说完全治愈，但比以前好很多。抗痘要有耐心，不然它会爆发！坚持！
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按摩美白方法　　1.两侧　　用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。　　2.嘴周　　用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。　　3脸颊　　大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线（承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳）拉抹，重复3次。　　4鼻子　　用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次　　5.眼周　　用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。　　6.额头　　用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。　　TIPS　　1.按摩前后，用手大面积轻轻打圈，安抚肌肤，并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。　　2.按摩前，需深层清洁面部，在去除脸上老化角质；按摩后要敷面膜和润肤，效果更佳明显。　　3.本套动作选取美容院版中精华部分，但同样能满足家庭美白需求。[编辑本段]天然美白篇　　1、牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　2、芦荟美白　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。　　4、蔬菜美白　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。　　5、醋蛋液美白　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　6. 蜂蜜蛋白膜　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。　　7、中医美白　　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。　　洗脸：加适量的水，即可。　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。　　8、白芷美白　　材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。　　做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。　　9、珍珠粉美白　　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。　　10、鲜果美白　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。　　9种家庭自制美白面膜　　　　　1．牛奶面膜 　　将大约30ＭＬ鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 　　作用是美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 　　2．红酒面膜 　　红酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 　　作用?美白。 　　3．豆腐面膜 　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 　　作用?可使皮肤白而透明。 　　4．苦瓜面膜 　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 　　作用?美白、保湿。 　　5．红茶面膜 　　红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 　　作用?使皮肤白皙、滋润。 　　6．鸡蛋面膜 　　这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 　　作用?润肤、美白、除皱。 　　8．丝瓜面膜 　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 　　作用?保持肌肤细嫩，美白。 　　9．西瓜面膜　　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 　　作用?可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。　　3款美白养颜的食疗方　　　　皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。能够针对你对&白&的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。　　●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。　　●针对面容黑黯：栗子白菜煲　　养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。　　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。　　●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。[编辑本段]婚前美白篇　　婚前美白30天——消除疲惫+焕彩美白　　针对状况以及解决方法　　一 肌肤疲劳、暗淡无光　　建议你选择阻断黑色素的美白产品。婚前的压力很容易导致内分泌紊乱，每到月末肌肤色泽的异常也明显与身体内分泌的变化有关。阻断或催眠黑色素的研究恰恰就是为了调节身体内分泌系统，令正常的或不正常的生理变化统统为了完美肌肤的目的而让步。　　二 焕彩美白按摩手法　　这套按摩手法可以促进新娘们的面部肌肤血液循环，唤醒疲惫的肌肤细胞同时促进美白成分的强化吸收。坚持每天按摩一到两次，一个月后你就会发现肌肤变得光彩焕发。　　额头：中指及无名指由两眉中央往上交替滑动，沿着发际滑到太阳穴。　　鼻梁：使用左右手的中指及无名指交替在鼻梁上，由上往下滑出的感觉。　　唇部：由下巴中间画圆至人中部分滑出。　　脸颊：由两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式分成三个部分，由内向外滑动。　　眼部：由眉头沿着眼缘画一圈，再加回到眉头，稍加压力按住两秒。　　耳部：在耳缘部位由上以小螺旋方式按摩至耳垂。　　脖子：在脖子上由下往上推至下巴即可，由右至左方向。　　三 尽可能安排正常作息　　在婚前美白这段时间不要熬夜，因为正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排除，就会令肤色暗晦发黄。要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动。另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于睡眠。　　四 去角质加速美白　　每周一到两次去质，可帮助新娘的美白进程更快，肤色更纯净。由于婚前的肌肤过于劳累，以至正常的新陈代谢被打乱，使其无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮。去角质可以帮助快速代谢，所以美白系列中一定要有去角质产品，它能让皮肤干净，有透明感。[1][编辑本段]美白祛斑十一妙计及其预防治疗　　美白祛斑妙计一、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。　　　美白祛斑妙计二、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。　　　美白祛斑妙计三、营养补充，并健全肝脏功能。　　　美白祛斑妙计四、多食用含钙较高之食物。　　　美白祛斑妙计五、保持愉快之心情，解除疲劳。　　　美白祛斑妙计六、充足的睡眠。　　　美白祛斑妙计七、妊娠前后作适的保养及护理。　　　美白祛斑妙计八、避免长时间曝晒在日光下。　　　美白祛斑妙计九、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。　　　美白祛斑妙计十、避免食用色素含量高之食物、饮料。　　　美白祛斑妙计十一、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。 　　为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。[编辑本段]高温下一定要注意几个方面的皮肤保养　　清洁肌肤 　　高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。 　　全身防晒 　　涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容
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舒友阁祛痘洗面奶，洗脸又祛痘，用的人不少，反应也不错。纯中药产品，没有什么副作用，平民价格，贵族效果。
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年轻的时候自己挤青春豆，弄得满脸都是斑,所以你千万不要去挤，听说舒友阁的祛痘控油洗面奶效果不错，纯天然的, 用着也放心呢 。我的很多朋友就在用 ,现在痘痘基本都没有了呢，你可以试试看，而且听说价格也很合适，淘宝有卖的。
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洗颜专科的就不错  泡沫比一般的洗面奶更细更丰富   我一直用的就是那个  家乐福 沃尔玛 屈臣氏都有  而且是日本原装进口的   48一根   性价比很大
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Dreamtimes&梦幻洁面&绝对适合你！
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