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莲子心苦寒,所以阳虚型体质是不宜喝的,根据自己的体质来定是否可以经常泡莲心茶来喝.莲子心性涼味苦有清心火,降血压止汗,养神作用用之泡茶饮,适宜於高血压头昏心烦失眠,梦遗滑精和盗汗之人清代食医王孟英就曾說:莲子心敛液止汗,清热养神止血固精。另据研究发现莲子心中所含的莲心碱有平静性欲之功,对性欲亢进者有效因此,对男子哽年期心肾不交性欲亢进,阴茎易举者食之颇宜。
意见建议:生甘草偏于清热解毒,炙甘草偏于润肺和中,此外还可祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛等作用 淡竹叶:清热解毒和利尿的作用。降心火觉得有热气烦躁易怒、睡眠不安等可以泡水喝调理一下。同时营养多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息补充多种维生素增强抵抗力。 如果是由于实火导致的可以喝一点病好就停,不要过量服用
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