我家小孩最近不爱吃饭前段时間总感冒，医生说是缺锌有谁的孩子吃过什么好的补锌的吗，知道的说下
一、儿童缺锌自测锌的主要生理功能就是促进 生长发育 被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适现在就来自我检测一下，看看您的孩子是否缺锌 以下表现，只要您的孩子符合三种就可视为缺锌。 1. 食欲减退：挑食、 厌食 、拒食普遍食量减少，孩子没有饥饿感不主动进食； 2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等； 3. 生长发育缓慢 身高 比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤； 4. 免疫力低下经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、 肺炎 、出虚汗、睡觉盗汗等； 5. 指甲出现白斑手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相間图形）； 6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差； 7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、 近视 、远视、散光等； 8. 皮肤损害：出現外伤时伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性 湿疹 ； 10. 口腔溃疡 反复发作。 二、已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂常见补锌制剂的比较：第一代无机锌——代表产品“硫酸锌”：有明显副作用现市场基本已经淘汰。第二代有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”：吸收率一般副作用略小，对于肠道功能发育不全的儿童不适宜第三代生物锌——代表产品“蛋白锌”：吸收率高，无任何副作用新稀宝牌锌硒宝片是这一代产品的主要代表。 三、多吃 含锌丰富的食物 ；如：牡蛎、鱿鱼、红色 肉类 、动物肝脏等
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我儿子也是感冒过后食欲就会变的很差，变着花样的做也只吃一点点后来了解到时因为感冒用了消炎药和忼生素破坏了体内的菌群平衡，因为抗生素在杀死有害菌的同时也会杀死体内帮助消化吸收的有益菌所以才会出现宝宝生病后不爱吃饭。医生让我们给宝宝吃点 益彤益生菌 调理一下体内的菌群平衡大概吃到第3天的时候就看到...效果了，现在我们吃了有2个多月了这段时间還没有感冒过。吃的也比以前多了
