月经第几天才可以上舞蹈课，练来月经可以青蛙趴吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-28 13:57 标签： 来月经可以青蛙趴吗
今天来月经第5天了，上舞蹈班。要压腿，趴青蛙，要下叉。老师又说来月经下是最好的，身体软弱。真能下叉吗？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。5被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起月经第六天可以下腰吗？而且第六天做青蛙趴可以吗，会有什么影响吗？_百度宝宝知道来月经的第六天可以往后下腰和做青蛙趴吗，会有什么影响吗？_百度宝宝知道→ 来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗？
来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗？
健康咨询描述：
来月经可以进行舞蹈基本功练习吗？例如撕胯、趴青蛙之类的活动吗？
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聊城市中医院&& 副主任护师
擅长: 不孕不育，月经不调，孕期保健,，避孕节育，各种阴道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月经期不能做剧烈运动，应该系注意休息和保暖，所以不能做这些舞蹈基本功训练。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时应该注意个人卫生，内裤纯棉宽松，勤换勤晒，经常用温开水洗洗外阴，保持外阴清洁干燥。
可以洗头发洗澡吗？
08:58医生回答：
月经期可以洗头洗澡，但应该注意保暖，不要受凉，预防感冒。
阳谷县人民医院&& 护师
擅长: 孕产期保健,孕期全程指导,早孕诊断,推算受孕时间及
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，来月经期间可以练舞蹈基本功。。&&&&&&指导意见：&&&&&&月经期不要吃辛辣刺激性食物和凉的，注意休息，禁止同房，以防导致宫腔感染，注意个人卫生
擅长: 主要从事妇科疾病的诊治,阴道疾病,外阴疾病,宫疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月经期间的话这种情况，建议最好不要跳舞这种情况，剧烈运动的话可能会导致月经量增多，或者痛经。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议月经期间要多注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意劳逸结合。&&&&&&以上是对“来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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