火腿炒秋葵的做法,火腿炒秋葵怎么做好吃,火腿

秋葵炒火腿 没有太多复杂的步骤而且所需要的原材料也都是大家在生活中常识用到的原材料。另外就家在做这道美食的时候一定要注意多放一点盐,因为这道美食茬做的过程中放了很多的水,这样会对原先放入的延吉一个稀释也就不能称之为美食了所以大家在做

秋葵不涩,不用水灼更爽脆。

  • 棋孓豆都这道菜听起来就味道很好平时也是很受人们欢迎的一道营……

  • 韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……

  • 虾堡第一次做,看起来还不错吧味道很好哦,儿子特别喜欢个……

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黄葵、毛茄原产于非洲,20世纪初由印度引入我国目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种其脆嫩哆汁,滑润不腻香味独特,深受百姓青睐近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜在非洲许多国家已成为运动員食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品多在我国南方。种子可榨油黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油

秋葵炒火腿的做法  

  1. 秋葵洗净入沸水焯约1min-1min30s,不要太久否则秋葵会不清脆。

  2. 热锅下油倒入火腿和秋葵块,加适量食盐快速翻炒1-2min即可~

参照这个菜谱,大家做出 17 作品

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火腿炒秋葵的做法  

  • 倒入秋葵片继續翻炒加盐、鸡精翻炒均匀即可。

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