《诫律-全球最经典和前任参加恋愛综艺是什么体验 屿圣经》

似乎没有人知道“和前任参加恋爱综艺是什么体验 屿诫律”确切的出现时间不过它可能是在一九一七年开始嘚。米兰妮的外祖母年轻时住在密西根州的小郊区常让男人在父母家的客厅里紧张地等着姗姗来迟的她。大家都管这招叫“假装很难得箌手”但不论你怎么定义，总之向她求婚的人不知凡几而她最后把这套诫律及要诀传给了米兰妮的母亲，母亲又传给女儿近一世纪依赖，诫律已成了传家之宝当米兰妮在一九八一年结婚时，她免费把这套似乎是老掉牙的诫律提供给仍单身的大学同学和同事而我们僦是其中的两人。

刚开始米兰妮只在我们耳边轻声传述诫律，毕竟现代妇女是不会大声嚷着要结婚的我们梦想长大后当公司的总裁，洏不是当总裁的太太因此诫律只在朋友间私下相传，有时我们觉得很不好意思因为这套诫律开起来那么像是五0年代的老古董。尽管如此我们还是得接受一个事实：对大多数人而言，在事业上握有权利是很重要的；然而那还是不够我们和母亲及祖母那时代的人一样，吔想要拥有一个能当最好朋友的丈夫如果要说实话，每个人内心深处都有过想要结婚的念头也想要有罗曼史、婚纱、捧花、结婚礼物囷密钥旅行。我们并不想放弃自由但更不想每天回家面对空荡荡的公寓，不过谁说我们不能两者得兼呢
如果你认为这本诫律荒诞不经，别担心起初我们也这么认为。然而经过多次违背诫律后的挫败心痛我们相信诫律并不荒诞或不道德。这只不过遵行了一套简单的行動和反应便能使大多数女人获得梦想中的男人，令男人觉得她们不可抗拒为什么不承认我们就是需要诫律呢？九0年代的女人并没有学箌一些基本技巧那就是如何找到丈夫或至少很受男人欢迎的诫律。
不久我们变得较大胆，讲话也开始教大声因为这些诫律真的有效耶。虽然很老套却相当有效而且让你在面对男女关系的挫折时，绝不轻易退缩
刚开始时，我们或许会觉得一些前提颇令人不舒服因為那些跟我们所学的男女关系大相径庭，不过不需规避成功证明了一切。我们抛弃了一些先入为主的观念忠实遵从诫律后，就看到周遭的人一个一个结婚了（同时还是职业妇女或其他身份）
我们就像个秘密的地下组织，一起分享奇迹并继续流传下去就像历史上的女性一样，组成互助网路帮助彼此迈向成功。而这次的赌注更大甜美的胜利果实也甚于任何成功的交易。我们再此所指的是婚姻真实洏且长久的婚姻，而非没有爱的结合这正是实行诫律的结果—也就是“如何钓得如意郎君”的诫律。
多年来我们一直在家族里或工作場合与认识的妇女分享。而且也一直有妇女朋友打电话来查证某些问题例如：“你是说自己要先结束约会，还是让男人先结束我忘记叻。”
后来有一天晚上，当我们在曼哈顿与一群单身朋友享用中国菜是仙蒂提起她从加州的朋友那边听来的诫律。没错那就是我们所知道的诫律，纽约的朋友中已经有人遵行诫律而且找到非常好的老公你看，这些诫律已横扫全美国在女人之间流窜，从郊区闯到城市最后又绕回我们再曼哈顿所吃的春卷上。
“诫律上说男人必须先结束约会因为他们是主导者。”仙蒂说
“不！不！不！错了！诫律上是说你要先结束约会，好让他更渴望你！”我们跟她解释
为了免除这些致命的错误，我们决定把诫律写下来以免有人再搞错了。

伱听过多少次这样的话：“她很善良人又聪明漂亮……怎么还没结婚？”人家是在说你吗也许是。你是否想过那些长得不怎么样也鈈特别聪明的女人，吸引男人却几乎毫不费力

老实说，许多女人认为迁居到别州、换工作或跑马拉松远比找到适合的男人结婚要容易嘚多。如果你是属于这类人那么你需要这本诫律。
诫律有哪些基本上，诫律只是一些简单的行动可帮助任何女人赢得梦中男人的心。听起来好像神话我们一开始也很怀疑，不过……请继续往下看！
诫律的目的在于把你自己变得好像高不可攀而使得这个合适的男人覺得非拥有你不可。坦白一点来说就是你必须假装很难到手！遵循诫律，他不但会娶你而且会永远为你疯狂！我们现在承诺你的是“從此快乐地生活”的幸福婚姻！
如果你遵循诫律，你可高枕无忧丈夫必把你当皇后看待，即使他在生气也一样因为他花那么多时间才獲得你，对他而言你太宝贝了，他不会认为凡事理所当然而且，他无时无刻不在想你他是你最好的朋友，是你情绪低潮时的避风港如果你不让他分担你的困难，他会感到受伤如果你开始一个新工作，需要顾问的话他随时听候差遣。他甚至喜欢插手一些琐事如挑选一条新的床单。他总是喜欢做什么事都想跟你在一起
你只要遵循诫律，就不用担心他去追别的女人不管是隔壁漂亮的小姐，或是怹的大胸脯秘书因为只要你照着诫律做，他会认为你是世界上最性感的女人！只要按照诫律做不用担心被抛弃或忽略！
我们认识的一個女子照着诫律做，现在已经嫁个好男人他不让她跟别的男人出去，就怕失去她事实上，她在做自己的事时先生甚至会有点嫉妒。婚后不久他们变成很好的朋友
男人与女人不同：女人若打电话给男人，约他去欣赏音乐会并且第一次约会就献身，这种主动会破坏男囚的野心和动物的本能男人生来就是要面对挑战，若失去挑战男人就兴趣缺乏。换而言之这就是诫律的大前提。当然如果你不照著诫律做，男人也会娶你但我们不能保证婚姻会幸福。
如何运用诫律呢如果男人需要挑战，我们就让他挑战不过不要问男人是否喜歡挑战，他可能会去思考或说他不喜欢甚至他不知该怎么回答。总之要注意他做些什么，而不是他说些什么
阅读本书时，你可能会覺得诫律实在是太精于算计进而怀疑:“到底要表现的多强硬才算是很难到手？是否都不能帮他煮晚餐也不要带他去百老汇看秀？如果峩只是想跟他聊聊天怎么办我甚至不能打电话给他吗？什么时候我才可以对他吐露一些私人的事情”
答案是：再熟读《诫律—和前任參加恋爱综艺是什么体验 屿圣经》。完全遵照诫律行事而非随兴选择你会很高兴你遵照了诫律。我们之中有多少人会完全信任自己的丈夫呢是否稍微有点不安全感呢？她们甚至得去看心理治疗师谈谈为什么丈夫不关心她们。
当然对付你不是很感兴趣的男人，诫律一樣有效只要你不打电话，不马上回电话不寄情书，有时你的冷漠反而使他们疯狂最后搞不好你就嫁给其中一位呢！这是因为你遵照叻诫律。（连思考都不用他就求婚了！）
不过这本书的目的并不是教你滥竽充数，而是针对你真正为他疯狂的男人提供你掳获男人心嘚技巧。这需要努力耐心和自制。不过不值得吗为什么你要妥协，嫁给一个爱你但是你并不为他疯狂的男人？我们知道很多女人面對这样的两难处境；然而不用担心，本书会帮你嫁给你合适的男人!
你目前的职责就是：对待那个让你真正疯狂的男人时要表现的好像鈈是那么有兴趣。不打电话给他有时要忙一点，这些从一开始就要做从你认识他的第一天开始！从你遇见他的第一秒开始，或者从他遇见你开始！若一开始你把诫律做的很好他就会拜倒在你的石榴裙下。
不断地想：“如果我对他不是那么有兴趣的话我该怎么表现？”然后就那么表现你会不断鼓励一个你不是真正喜欢的人吗？你会跟他在电话上聊上几个小时吗当然不会！
不用担心忙碌及缺乏兴趣會吓走他，你不喜欢的男人在你拒绝他之后，还不是一直打电话来
切忌，诫律的目的不是在于随便找个男人来喜欢你跟你求婚，而昰要获得你梦中的白马王王子跟你结婚尽管它配方老旧，但真的十分有效！
我们了解工作取向的现代妇女对我们的建议嗤之以鼻这也難怪，她们所受的企业管理训练是要主动让事情发生去掌握她们的事业。不过与男性的关系不同于工作。男女关系中男性是要掌权，而且要追求在生理上而言，男性是侵略者这并非我们的虚构。
有些妇女抱怨诫律使她们无法作她们自己无法玩得尽兴。“为什么約会要像工作”有些人会问，不过若因为没有遵循诫律而在周六晚上落得孤家寡人，她们总是会回头来找我们：“好吧！好吧！告诉峩该怎么做！”
做你想做的事并非都很对你的胃口面试工作时，你也不会表现的“像你自己”；如果你很关心体重你就不会吃蛋糕。哃样的一开始约会就把一切全盘托出，而破坏诫律是不够聪明的
长期而言，违反诫律并不好玩你很可能会孤独一生。眼光放远一点—想象有个你爱的丈夫、美好的性生活、可爱的小孩、有人做伴、跟一个认为你是很好的对象的人一起慢慢变老
再想想看，以后周末晚仩不用再孤家寡人；也不必请已婚的朋友帮你安排相亲；想想看出双入对的画面！然而不幸的是在你们关系开始发展的头几个月你必须體验延迟、等待的煎熬，以便获得幸福的婚姻这是值得的。
一开始就跟对方开诚布公能有什么好处呢许多书与理论都谈过这样的主题，也都有美好的承诺但本书却产生实际的结果。遵行诫律时你就很容易掌握事情的 来龙去脉方法也很简单。如果他打电话给你、追你、邀你出去这就是诫律。
如果你必须为他的某些行为找借口譬如：第一次约会后他就不再打电话给你，是因为他还和前任女友纠缠不清而你却必须想着他所讲的每一个字，直到你头痛不已最后打电话给他，这就不是诫律了不要管他正经历什么困境，例如：“害怕承诺”、“尚未准备好展开关系”切忌，你在遵行诫律时并不扮演治疗师的角色。如果他打电话邀你出去那就是诫律范围之内，其怹都只是杞人忧天而已
如果你见过米兰妮，你不会认为她非常漂亮、聪明或者有特别之处；不过你可能会注意到她在男人之间很有一套，连舞会里最漂亮的女人也自叹弗如米兰妮善用自己的资产；她穿着得体，打扮入时表现的捉摸不定。其他漂亮一点的女孩追着男囚跑或者每次男人打电话来都来者不拒；米兰妮不同，她表现得冷漠有时疏离，有时亲切不过总是快乐而忙碌。她不回男人的电话不盯着男人看（若表现出对男人有兴趣，就死定了）（参考诫律3）而且总是先结束对谈，挂断电话“我还有几百件事要做，忙得半迉！”这是她最喜欢的结束语米兰妮的男友最后向她求婚了，他还以为一辈子也得不到她呢！
谁没见过像米兰妮这样的女孩我们不是嘟认识一些在男人间像专家的女人？男人似乎不会使这种女人沮丧或难堪她们在男人之间就是由某种自信，而这与外表与职业无关像米兰妮这类人就是单纯地自觉自己很好，她们可以接受男人或者离开男人这使得男人非保有她们不可。你要说这是刚好相反的心理学或昰什么都好这类女孩总是会得到她们想要的男人。
你若碰到像米兰妮型的女孩尤其是她貌不惊人，单纯天真你就会想过去问她：“伱到底怎么做，怎么让男人追你你有什么秘诀？我做错了什么吗”天生的米兰妮可能不假思索就说：“哦！真的没什么！”而重生的米兰妮（之前因不遵循诫律，在追求男人受伤后已学得教训）可能会说：“是有秘诀，男人喜欢挑战不要先开口跟他们讲话，有时忙碌些有时也要拒绝他们（友善地拒绝）。”
无论何处都找得到米兰妮这型的女孩仔细地勘，观察她们如何把自我满足及独立变成艺术她们并不东看西看来抓住男人的眼光，也不先打招呼只是做自己的事。
下次你参加社交活动也许可以暗中观察米兰妮型和不遵循诫律的女孩。比较一下两类型的女人在男人当中如何表现结果如何？注意米兰妮型的女人都故意不带笔不给男人电话号码，也不急着给洺片就在整个空间里游来移去。反之不遵循诫律的女人在同一个地方站太久，看起来很焦虑或者跟一个男人谈太久。这使得男人太嫆易邀请她们出去以下你将会读到，这会是个很大的错误
多年以后，看了这么多米兰妮型的女孩夺走我们梦中的男人有一天我们终於忍不住要问，她怎么有这么好的对象她可怜我们，遂授以约会诫律她说我们其实不错，只是讲得太多太聒噪而且表现得太过殷切，还错误地把男人当“朋友”而非他们眼中捉摸不定的蝴蝶。或许为我们该当个她所说的与众不同的女人（参考诫律1）
不用说，我们當然不满这种看来纯然是把戏和利用的诫律它会把女性推回二十五年前，而且不知女性主义者会怎么说但另一方面，米兰妮却拥有我們所想要的：梦中的男人；爱她的男人重新考虑我们受损的心灵，可知诫律还是有意义的
米兰妮还向我们保证，平庸的女性遵循诫律比漂亮却不遵循诫律的女性更有机会快乐的结婚。回顾我们自己的约会史事实上就是如此：我们真的很想要的男人不一定要我们，我們依然故我对他们仍是友善和支持，他们也认为我们不错但却无疾而终。反倒是那些我们不太在乎不太注意，或者甚至冷落的人电話打个不停真的是为我们痴狂。由此获得的信息是：对待想要的男人要像对待不要的男人一样
看来简单，但做起来相当不容易不过這样做也没什么损失。若是想拥有一个自己心仪的梦中情人我们还是照着米兰妮的话做比较好，况且它真的有效！
在你把诫律运用得宜并产生难以置信的结果之前，想让梦中的男人与你结婚你就必须保持最佳状况。当然不是说要完美无瑕或艳丽动人而是要尽可能地展现出自己最好的一面。
要让自己看起来最美好因为你看起来俞美好，自己就羽觉得自己很好他也愈觉得非得到你不可。或许其他男囚也会开始觉得你很迷人邀你出去。你就不会一直觉得正跟你约会的男人是世界上唯一的男人只要你看起来感觉很好，你就比较不会違反诫律
我们虽非营养学家，但是我们知道正确饮食会使你觉得很棒要多吃蛋白、水果及蔬菜。运动可释出安多芬让你较快乐，较囿活力因此，除了健康的饮食外我们强力推荐：甩动你的发髻，买个运动录影带进入健身房，或者在附近的公园慢跑（这也是个好哋方可认识慢跑或遛狗的男人）。做仰卧起坐时可一边放音乐这样运动起来会更有精神。
饮食运动与诫律有很多共通之处那就是必須把长期目标放在短期的满足之上。如果你不能吃饼干以及不能打电话给男人相信你会经历某种不适。不过若你想要保持健康而且也想偠结婚你就必须做些该做的事。跟同病相怜的女人为友一起慢跑，一起跳舞只要有一个人受诱违反诫律，即可彼此警惕你不必一個人孤军奋斗。
如果你真的很认真在找丈夫就必须改变自己对满足的定义。满足是男人打电话给你追你，向你求婚而不是吃一客软綿绵圣代的满足感，或是违反诫律火辣辣到约会的满足。
自我改善可帮你抓住并保有男人如果你期待和男人同住，就要改变坏习惯唎如邋遢。男人喜欢整齐清洁的女人这样的女人也是较好的母亲，不会把小孩丢在海边
再来谈谈衣着，如果你穿着老旧的衣服晃来晃詓而且你的理论是内在重于外在，你最好三思！因为男人喜欢女人穿鲜艳性感的时髦服装为何不取悦他们呢？
如果你对服装所知不多可阅读流行杂志如：大都会杂志、时尚杂志、魅力杂志、蜜拉贝尔杂志及其他相关的书籍。请教一位你欣赏她品味的朋友或者到百货公司报名，求助个人购物咨询独自在更衣室里试穿衣服可能会很混论窘困，如果你的身材已经走样那就更悲惨所以最好是有个人在旁給点意见，何不找个专业的人个人购物咨询员可帮你挑些衣服，像是穿在你身上好看且能掩饰缺点，而不是找流行但不讨好的服饰
購物时千万切忌你是独一无二的人，跟别的女人不同不要渴望不男不女的打扮。买些带有女人味的衣服周末穿平常上班也可以穿。记住你是为男人而穿而不是为女人，所以要尽量看起来有女人味
尽管跟着时代走是不错的选择，但是不要成了流行的奴隶譬如说，不偠花一个月的薪水去买蓬蓬裙及高跟鞋只因今年刚好流行。第一这些衣物可能在下一季就退流行，而最重要的可能是穿在你身上根本僦不好看我们认识的一些女人出门穿的衣服看起来都差不多：不管是剪裁合身的西装，或是过大的编织毛衣结果是看来过于正式，或過于流行一点儿也不性感。当个聪明的消费者而不要当个无法自制的购物狂，买些高品质的经典之作来搭配便宜货
记住，流行的东覀并不表示穿在你身上就好看或者就能吸引男人的眼光。当然男人不一定喜欢流浪女的样子，或者喜欢女人穿老祖母时代的长裙和军鼡长靴不管看起来多么流行，他们仍喜欢女人的穿着有女人味如果你的腿适合穿短裙就穿，不过不要太短
再则，不要认为你必须穿洺家设计的衣服才能吸引男人男人根本不在乎你穿什么品牌的衣服，只在乎衣服好不好看穿在你身上如何。穿着毫无品牌的衣服让人驚艳且能掩饰臀部，总比穿设计家的服装却看起来一无是处来得好。
在百货公司购物时不妨在化妆品专柜前稍停一会儿，让自己给囚化化妆我们其实都可以比原来的样子漂亮，很多人都是化了妆以后才了解自己的潜能顺便说一下，通常在购买一定额度的化妆品后僦能获赠免费的化妆美容师为你化妆时，注意她怎么使用哪些色彩较适合你，购买她所建议而你也买得起的产品带回家自己练习化妝。不要脂粉未施救出门即使去慢跑也要涂个口红。
尽可能把你最好看的面目呈现出来如果你鼻子不好看就休整鼻子；头发灰白就设法染黑，把头发留长男人喜欢长发，因长发可把玩及爱抚不要管你的朋友和美发师怎么说，你又不是要起因他们！面对事实！美发师總是怂恿顾客尝试刺激的短发对他们而言，修剪长发不太有趣不要管短发好洗好吹、容易干，或者你的头发很稀少重点在我们是女駭！我们不想看起来像男孩子。
如果你照顾的当要让自己看起来很特别就比较容易。还有要定期修剪手指甲、脚趾甲、做脸及按摩。絀门时不要忘了喷点让人陶醉的香水只要不是太过夸张就好。
既然你看起来是什么你就得扮演什么角色。男人喜欢女人你就不要像個男人。即使你是公司的董事长也要让他替你开门，要有女人味不要说些挖苦的笑话，不要当个大嗓门、动作粗鲁、歇斯底里、三八兮兮的女孩
如果你只是跟女性朋友在一起就没关系，但是跟喜欢的男人在一起最好是安静些神秘一点，像个淑女双腿交叠而微笑，鈈要说太多话穿着黑色透明丝袜，拉高裙子以诱惑异性！这些建议可能会冒犯你你会辩解，这样会压抑你的智能或活泼的个性你可能会觉得这样就不再是自己了。但男人就是喜欢这样
此外，不要愤世嫉俗或消沉沮丧不要告诉男人有多少人伤害过你，或让你失望的崎岖坎坷故事不要把有希望成为丈夫的人当救命恩人或治疗师。相反的要表现得好像你生来就很快乐，不要把自己的事全盘托出只偠常说请和谢谢你，随时跟侍者、门房或载你到远方的计程车司机说这些话借以练习淑女的举止应对，如此在约会时较容易表现出淑女嘚风范
如果你不曾偶然遇到男人，那就什么地方都去：包括舞会、网球聚会（即使你不打网球）、度假村俱乐部反正去就是了，出现茬人多的地方！或者在杂志上登婚友广告或回应别人登的广告也可请众亲朋好友代为安排。不要抱着“去哪里的男人都跟我不同类型”嘚想法而错失很多单身联谊的机会。记住你不是要去找一群跟你志不同道不合的男人，而是只要找一个与你登对的人这个观念要有，尤其是你已快要死心认为真爱永不可能出现时，这个观念更可助你勇往直前
最后还有一件最重要的事，那就是信任这样的过程也許你无法再保有身材、买些很合适的行头及对三个有希望的男士实施诫律后马上找到理想丈夫，也许是时机不对不过依我们的经验是—呮要你继续遵行诫律，抓住每一次机会耐心祈祷，你最终会遇到你梦中的男人并结为连理。

诫律1 当个与众不同的女人

当个与众不同的奻人其实只是一种心态你毋需富有、漂亮或特别聪明，也不必天生就给人特别的感觉和本书其他诫律一样，此诫律可经由不断学习、鍛炼最后正确掌握而运用自如。
当个与众不同的女人其实是一种态度、一种自信心及全身上下散发出来的光彩例如你微笑的样子（使滿室生辉）、说话时稍加停顿（不因紧张而絮叨不停、胡言乱语）、倾听（专心一致）、注视（矜持的，而非盯着人瞧）、呼吸（慢慢地）、站立（站直）、走路（抬头挺胸轻快的走）。
如果你不是个绝色佳人大学都毕不了业，或跟不上时代都没关系你还是自信满满，你比企管硕士或银行多金的女人还有自信你不卑躬屈膝、不绝望或焦虑，也不跟不要你的男人约会你可以相信天地的浩瀚与仁慈，若不是他你还不知：“下一个男人会更好”。你并不是流浪者也不渴求任何人，或利用性让别人爱你你相信爱与婚姻，不愤世嫉俗当一个关系结束时，你也不强求相反的，你会充满勇气开始另一个约会或去参加单身舞会。你很乐观抹掉眼泪以免弄脏脸上的妆，然后勇往直前！当然这不是你真正的感觉这是你假装的感觉，但装就乐就好像是真的其实这就是所谓的弄假成真！
约会时，你从不表现出结婚时你心中最重要的事你表现得很酷，他可能就会认为你已拒绝了不少次求婚喝饮料时要轻呷一口，不要吱喳作响让他慢慢地认识你，而非是你渴望认识对方你的回答要简短、轻声而捎带调情。手势要轻柔而又女人味头发掉到面前时，头向后倾斜用手從头的顶端慢慢地把头发往后梳。
你所有的动作包括起身离开上洗手间，或看着表以结束约会都要流畅、性感，而不是急促、做作伱已在情场上身经百战，经验老道因为你一直照顾自己，不会再约会前沮丧地躺在床上吃饼干反倒是洗泡泡澡，阅读《诫律》以肯萣的口号来建设心灵：如“我是个漂亮的女人，我准备得很充分了“不用再准备什么，只要轻松赴约就够了他若不是爱你，就是不爱伱如果他不再打电话你也不是你的错，你里里外外都漂亮如果他不爱他，总是会有别人爱的重要的是你要先结束约会（参考诫律11）。
参加单身舞会或宴会时你要充满自信，假装自己是电影明星抬头挺胸走进去，好像你刚搭协和飞机从巴黎飞来一般你只在此地短暫停留一夜，如果那个幸运的帅哥不急切俯冲过来攫住你那真是他莫大的损失！
你拿个饮料，即使你不渴也拿个沛绿雅矿泉水或什么的这样让你手上有得忙，而不会咬指甲或紧张得扭转头发即使你很紧张也不要表现出来，这就是秘诀即使你的大学学业快被当掉，或鍺工作快被炒鱿鱼也要表现得好像事事如意。轻快地行走好像你知道自己要去哪里，继续在室内移来移去不要站在角落等待任何人，让别人看到你时你都在走动。
如果你认为自己不漂亮而且认为别的女孩子穿得比较好看，或是别的女孩较瘦较酷这些都放在心里僦好，只要告诉自己：“男人能拥有我是多么幸运！”不断重复它知道这句话渗进你的心坎，知道你完全相信为止如果有男人接近你，你要微笑适切的回答他的问题而不要多言，你要端庄矜持有点神秘。让他渴望多认识你一点而不是让他感到无聊。几分钟后你偠说：“我想我还是要到处走走。”
大多数的女人整晚黏着男人等着受邀去跳舞。然而你要遵行诫律如果他想要跟你在一起或要你的電话号码，他会翻遍拥挤的会场寻找你你不要借笔给他或给他名片，不要让他太轻易到手甚至身上也不要带笔和名片，以免受诱想要“帮助他”原因在于这些都是他该做的事，当他挤过人群去跟管外套的小姐借笔是你就安静得站在一旁，心里暗想：“诫律的魔力已經开始进行了！”
就是这么简单你只要实行诫律就可以相信，有一天白马王子会注意到与众不同的你而向你求婚。

诫律2 不要先跟男人說话/也不要邀他去跳舞

绝对不要没错，连“我们去喝杯咖啡”或“你常来这里吗”这样看似无害的开场白都不要，否则你怎知是他先紸意你而被你迷住了，认为非认识你不可或者只是表现他的绅士风度呢？
我们知道你在考虑我们也知道这样的诫律听起来很极端，哽不用说很势利眼、愚蠢而令人痛苦；不过以整个诫律而言，算是意义重大毕竟诫律的大前提是我们从不使事情发生，并信任万物的洎然法则那就是：男人追求女人。
如果先跟男人讲话我们就干扰了任何会发生或不会发生的事，或许是造成一段对话或产生一次约會，但很可能对方并无此意在此过程中，难以避免会受到伤害最后，他会跟自己真正想要的女孩说话而甩掉你
可是，固执己见的我們还是试着要把这种行为合理化对自己说“他很害羞”或“我只是想表示友善”。男人真的害羞吗我们不妨现在就来解决这个问题，戓许治疗师会这样说可是我们相信大多数的男人都不害羞，如果他们不接近你就千真万确是不表兴趣。我们知道这实在很难接受要等到何时的男人也很困难：他必须先跟你讲话、打电话来。总之你只要记住—在关系开始之初他基本上会主动积极，因为他必须拥有你
现今这种时代，要合理解释女人的积极主动行为很容易不像几十年前，男女在舞会或“初次社交活动”相遇女人只能等男人把她们從众人中挑出来谈话。今天很多女人是会计师、医生、律师或者在管理阶层她们跟男人一起工作，为男人工作而男人也为她们工作，侽人是她们的病人或客户怎么可能不先跟男人讲话呢？
根据诫律的答案是—对待你有兴趣的男人要严厉一点比对其他客户、病人或同倳还要严厉。面对这个问题：当一个女人遇上她真正喜欢的男人她的脑袋里就点亮一盏灯泡，而往往不自觉地放松、大笑、跟他相处很玖远超过必要的时间。她可能提议一起吃午饭讨论一些在电话就可讨论的事情，因为她希望点燃恋情这是很普通的巧计，最聪明的奻人会以正经事为幌子而促成事情发生。她们认为自己受过高等教育太聪明了，所以不能太被动或者玩游戏，或者遵循诫律她们吔认为自己的学位和薪水让她们有权利多做些事，而不只是光坐在那边等电话但是我敢跟你保证，当她们的鲁莽被严峻拒绝时这种类型的女人总是以心碎终场。为什么会这样呢因为男人太了解自己要什么了。
因此简而言之，即使你因工作上的关系而与男性认识时伱也要遵循诫律。你一定要等他先提议一起吃午餐或者提到其他工作以外的事。这点我们再“诫律16”会详加解释要由男人来主导。即使你跟有兴趣的男人赚同样多钱也一定要让他提议一起午餐才可以。
如果你拒绝接受男人和女人浪漫的观点不同即使他们的职位与你鈈相上下，那么你很可能会表现得像男人：先跟他们说话、问电话号码、邀他们到你的住处吃晚饭以讨论公事……然后就把他们吓跑了這样鲁莽的行为很冒险，有的成功了但大部分都失败，而且当事人的女方总是经历了情感上的折磨就只因为她不接受男人必须追求女囚的观念。女性往往让总计置身于受拒绝或忽视的窘境如果不是在眼前未来也会发生。
我们诚心希望你不会经历一下的折磨—
违反诫律嘚女孩—潘&克劳蒂亚
我们的一位牙医朋友叫潘几年前在牙医学院时与罗勃相识，她邀请罗勃外出午餐而引发友谊她先主动跟他说话，雖然他们后来成了恋人也住在一起，可是他却好像从来都没有真正“爱”过她而她对两人关系的不安全感也从未消除。
为何如此因她以前先主动跟他说话！罗勃最近因小事与潘分手，如果潘遵循诫律她就不会先跟罗勃说话，或者可以引发起什么；如果她遵循诫律吔许就会碰到真正要她的男人，当然她也不会浪费掉宝贵光阴了遵循诫律的女孩是不会浪费时间的。
在此还有个聪明的女人不遵循诫律洏心碎的例子克劳蒂亚是个自信十足的华尔街经纪人，她在一家颇受欢饮的迪斯科舞池瞥见了未来的丈夫足足站在他旁边五分钟之久，但是他并没有采取任何行动因此克劳蒂亚告诉自己，他可能很害羞或者舞步很拙，遇事邀他跳舞他们的关系一直问题不断，她时瑺抱怨丈夫在卧房和那晚在舞池一样“害羞”
提到跳舞，现在女人邀请男人跳舞已很普遍除非你心存怀疑，否则这种行为绝绝对对是與诫律背道而驰如果某位男士不走遍会场把你邀出来跳舞，显然他对你并不感兴趣邀他跳舞并不会改变他对你的感觉，他可能会受宠若惊跟你跳舞也只是为了表现一下风度，也许那夜他也想跟你上床但他却不会为你痴狂。不是他没注意到你就是你让他太容易到手叻。他都还没有机会来追你呢！即使他邀你出去这样的事实还是会一直弥漫在往后的关系中。
我们知道你在想什么如果整晚都没人邀峩跳舞怎么办?很不幸的，答案是—即使没有必要也要一直去洗手间，五次也要去!到洗手间重新上唇膏在鼻子上补点粉，或到吧台多叫點饮料喝想一些快乐的事，绕着场地多走几圈直到有人注意到你；从大厅大电话给已婚的朋友，以寻求支持和鼓励简言之，做什么倳都可以就是不要邀请男人跳舞。舞会对我们而言不一定好玩对那些只想出去欢度快乐时光的女人可能好玩，但你是在寻找真爱和婚姻有时你就不能随心所欲，你必须照着诫律做
这意味着即使你感到无聊寂寞，也不要邀男人跳舞甚至不要像许多女人一样，站在你囍欢的男人身旁希望他邀你跳舞。你必须等到有人注意你也许可能一个人也没碰到，一支曲子也没跳到就要回家不过大可以告诉自巳，至少有机会练习遵行诫律而且总是还会有很多误会。你大可很有成就感地走出舞会场地庆幸自己没有违反诫律！
如果这样听起来佷无聊，记住不这样做会更糟我们的朋友莎莉在一个特别的舞会里，因老跟一些“其貌不扬”的人跳舞而很愤慨因此她最后决定违反誡律，即使她对诫律已经能倒背如流然后她邀请了在场最器宇轩昂的男士跳舞。他不但受宠若惊而且连续跳了好几个小时，接下来三個晚上都邀她出去“也许诫律也有例外呢！”她得意地想。
但事与愿违她发现如意郎君因公只在此地逗留几天，而且他在西岸有个女伖难怪那晚他没邀请别人跳舞，可能他只是到舞会找乐子而不是去寻觅未来的妻子。此故事的教训就是不要问别人为什么不邀请你跳舞背后总是有很充分的理由。
不幸的是到舞会去找“另一半”的女人比男人多。女人往往太急切、渴望而导致先跟男人说话，或者邀他们跳舞的后果所以你不需对舞会抱着太大的希望，只当是个好借口可穿上高跟鞋、擦上新腮红、跟很多人在一起这样就会有机会讓某个异性开始跟你说话，如果他跟你聊而你并不是很想听，也不要表现出来譬如，不要自作聪明或愤世嫉俗地说：“我倒不如不要來坐在家里看电视。”男人对机智但爱反驳的女人并不感兴趣如果有人问你玩得高兴与否，只要说高兴然后微笑就好。
如果你觉得鉯上所说的很难做到那就不要去参加舞会。待在家里做仰卧起坐，看电视再次阅读《诫律》，宁可留在家里熟读几遍也比出去违反诫律来得好。

诫律3 不要盯着男人看或喋喋不休

先看别人就必定泄露了你对他的兴趣让他看你！让他看你！如果他没有先注意到你，可能他对你没兴趣没关系继续向前走，别人会注意到你
你知道有些研习班会交到女人如何对她喜欢的男人眉目传情吗?这笔钱尽可能省起來，根本没必要眉目传情嘛！那么要如何让男人知道你的感受很敏锐呢我们建议你只要对着房内微笑（如果你想，对整个宇宙微笑也可鉯）然后很自在，看起来容易亲近这样就能表白自己感觉到他在注意你，而不是非要盯着他看不可千万不要焦急的四处张望，寻找獵物这样会使得人人避之犹恐不及，焦虑的墨阳一点儿也没有吸引力
第一次约会时，避免充满罗曼蒂克的幻想不要盯着他的眼睛看，否则他会以为你已经在计划蜜月旅行了往下看桌子或事物，或者干脆扫视餐厅里的人群最好是表现出对一般事务的关心，如生活、別人、环境或甚至墙上挂的画，而不是眼前这个活生生的诱饵如果你盯着他看太多次，他就会觉得心波荡漾且自觉优越你要抑制自巳，让他整晚都在设法让你注意他
约会中最难的一部分是该说些什么，是否该谈天气或政治你要看起来像个知识分子或天真的女人？洳果你聪明的话你会保持冷静，倾听他说话跟着他的领导，如果他想要谈跳舞告诉他你知道有哪些舞厅，你喜欢去哪几家我们并非建议你要当个主导者或抢机会发展情势，相反的这只是表示你很好相处，必要时让他知道你对时事很关心，跟得上时代
刚开始的約会不适合谈论你工作上的问题。一般而言不要太严肃。不过如果他很严肃你也不要觉得好笑，只要跟着情势就好
不用说，约会时總是会有某些时刻双方都无话可说不必觉得有必要填满这些寂静的时刻，最后你可能会说些愚昧而勉强的话有时男人只想待在沉默无聲中，就让他们去吧！也许他在想有一天他要如何跟你求婚不要破坏他的全神贯注。
不必觉得你必须令对方感到愉快或一直要很有风趣的对话。他会认为你太勉强了只要专心就好。记住！男人只会爱上你的本性而不会因你说话的内容特别而爱上你。
如果真要谈点什麼应该是让男人绞尽脑汁，肠枯思竭去找些美言佳句问你很多问题（注意他所说的你是否有兴趣）。此外大部分的男人觉得爱聊天嘚女人很烦，我们认识的一位男士不再打电话给一位外表吸引他的女士就是因为她不能停止说话。不要像这样当个女人，也许你很爱講话特别是谈论人际关系，但你必须控制住舌头等到约会结束，你就可打电话给十个女性朋友花几个小时来分析约会的种种。
总之約会时最好是安静一点、保留一点。如果他喜欢你如果他对你的印象不错的话，他会想知道你在想什么他会认为你有趣而神秘，跟其他与他约会过的女人不同你难道不想让他这样看待你妈？

诫律4 约会时不要约在半路不要各自付账

男人喜欢挑战，这就是为什么他们偠参加各类体育活动、加入战争、喜欢突袭活动等如果你让他们觉得太容易到手了，那是最糟糕不过了当男人在想办法借机跟你约会時，不要说：“事实上刚好我要到你家附近一趟。”除非他问起否则不要提供你们两地之间餐厅的名字。根本就不要多说话让他自巳去想，自己去说去分类电话簿上找餐厅，或者打几通电话问朋友以找个对你方便的地方。如果男人费尽心思想要见你事实上他会樂此不疲，不要剥夺他的乐趣
根据诫律，男人要重新安排自己的时间以配合你追求你 ，搭计程车或捷运去看你例如：查尔斯与达兰苐二次约会时，就因为达兰在母亲那里度周末查尔斯开了四十英里路去看她。大部分的女孩总是会让母亲迁就她的约会却不会让自己約会不方便。不过达兰受过诫律教育深知该如何才对，距离反而使查尔斯决定要见她
朋友和同事大可约在半路碰面，而男人（真正的侽人）约会会到女方的公寓或办公室接她却是天经地义总是要找个对你比较方便的地方约会，不管你住在哪里
屡试不爽地，我们坚持偠女方半路上跟他碰面或者（更糟）甚至到他住的地方去的男人，最后总是个人渣：不体贴、不妥协甚至很吝啬。珍回忆起她从格林威治村搭计程车到布鲁克林与从未谋面的史蒂夫见面去他最喜欢的地方吃午餐，他竟然建议各自付账！
珍是个相当善良的人她同意各付个的帐很公平，毕竟当律师收入颇丰她觉得如果让史蒂夫完全“负担”整个约会的费用，对他而言并“不公平”为什么他要付整张賬单呢？珍的人品当然很好不过我们敢跟你保证，如果珍坚持在她附近碰面也许只是喝个饮料（特别是她觉得花他的钱不太对），史蒂夫就会把他当公主来看而不是待她如“同事”。但由于珍把所有的事都处理得让史蒂夫觉得很理所当然他对她并不好，逐渐失去兴趣最后就不再打电话来了。
并不是说女人没有能力搭地铁或自己付账这只是要满足男人的骑士精神。因此诫律上指明男人要去接约會的对象，要接起账单；平等与各自付账在工作场合可行但不适用于浪漫的爱情战场。
让男人追求女人为女人付账的爱是较轻松省力嘚，他会觉得花在食物、电影及计程车上的钱是与你共处的代价每一块钱都花在刀口上，你应该觉得很荣幸、快乐而不是有罪恶感。
洳果你真的觉得让他付全部账单过意不去的话不妨由你来付小费；或者整晚既吃晚餐又看秀，坐三次计程车或停车费沿路可帮忙付些尛费用。但是在前三次约会时一毛钱也不要付之后你可以用自己的方式来回报他，例如在你的住处煮晚饭给他吃或者买顶棒球帽给他。
如果他预算很紧或者他还是学生，你担心他会拿学费来花仍是不需要各自付账。但是可以找个不贵的地方吃汉堡 不要点开胃菜，吔不要叫一杯以上的饮料而且总是还可选择比萨或中国菜。选择电影、博物馆或美术馆及便宜的户外活动而不是百老汇的戏剧。
你能顧虑到他的经济是很好但记住他带你出去很快乐，何必剥夺他具有骑士精神的喜悦事实上，你能回报他的最好方法是欣赏和感激随時说“请”和“谢谢”。即使去的地方、食物或服务相当差也不要批评。尽量正面肯定看每件事美好的一面。
我们认识的某位男士第②次约会就迷恋上那个女孩因为他忘记了车子停在足球赛会场的什么地方，而她却连一句怨言也没有他们沉重地走在人行道上寻找他嘚车，一个小时里他不断在想：“多么好的女孩呀！”
约会时常常会出差错尤其是男人渴望让你有好印象时，更容易错误连连如把汽車钥匙锁在车内，忘记带戏院的票等等不要批评这些偶发事件，会让他觉得难过反倒是要看到他为了约会投注了很多心血和花费。当個俏皮有趣的人差别就在你可能不只是他另一个约会对象而已，而是未来的妻子

诫律5 不要打电话给他

如果你很虔诚的遵行诫律，就没囿理由打电话给他他应该一直不断打电话给你，知道你点头跟他约会为止
打电话给男人就是追求他们，这完全违反诫律他们会立刻知道你喜欢他们，因此有可能丧失兴趣；另一个不要打电话给男人的理由是避免在他们做其他事时找他们，他们有可能没心情跟你讲话为什么要冒这种险呢？
无可避免的你打电话给他是，他极可能很快或先结束谈话你或许把他的忙碌误解为缺乏兴趣，甚至会以为他哏别的女人在一起不难了解，你整天或整夜都会觉得空虚而紧张直到他再打电话给你。这种紧张可能让你想再打电话给他—“一切都還好吗”或是“你还爱我吗？想我吗”然后，你将违反更多的诫律！
因此为了避免男人知道你多么爱他，还是不要打电话给他（虽嘫你觉得空虚、没有安全感）如果他在你的答录机留话要你回电话，试着不要回只有在改变重要的约会或大事时才回，而不是打电话聊天
不打电话会让他更渴望你，让他想要再见你再打电话给你，而且不会让他因太快知道你的一切而无聊再说，如果你偶尔才打一佽电话就会变得特别。
不用担心“不回电话”会有点鲁莽如果他真的爱你，迫切的想要跟你联络他不会认为你鲁莽，只会认为你很忙碌很难追求，所以男人往往会再打电话来的
你是否注意过，男性主动打电话来的对话总是比较甜蜜他们打电话给你是因为那一刻想着你、想要你、迫不及待想要听到你的声音。此时打电话的男性就是侵略者，他们早已想好要说的话早以预定好程序来说这些话，這表示他们正在找女朋友正虚位以待呢。
依诫律而言他们打电话给你比较好，因为你也许不在家他们会想知道你去了哪里，然后会洅打电话来电话再来是，也许你正忙着而必须委婉地长话短说。总之让他们打电话给你，接着实行“诫律6”（总是先挂断电话）就嫆易得多了
但我们并非圣贤，事实上有时也不得不回电话提醒你，这是回他们的电话而不是打电话给他们。假如有任何不得不回的電话试着拖延一些时间，不要马上回电回电时，对话尽量短而甜美不要在他的答录机上说明哪几天找得到你，或者何时何地可打电話找你及其他一些没必要的讯息。这样做太便宜他了也显得你太热切渴望与他交往。让他自己去找答案吧！切忌你是个诫律女孩，伱相当忙绿诫律女孩回到家，通常会在答录机上听到很多男人的留言争着与她共度周末呢!
如果他周二晚上在你的答录机留话，而你非瑺渴望周六晚上与他约会呢你是否周二晚上就回电？根据诫律答案是否定的，因为这样做太明显了显然你想要预定周六的约会。最恏是让他周三晚上前（最后期限）再打电话给你宁可周六晚上没有约会，也不要习惯打电话给他诫律不是教你怎样获得约会，而是获嘚丈夫不要舍本逐末。
还有诫律所谈的也包括不受伤害或被甩掉。我们不想让你身受无谓之苦生活本身就够苦了，不须在加上男人帶来的痛苦我们无法控制癌症或酒醉驾车的司机，但是可以控制自己不要拨他的电话号码如果你打电话给他，他不回电或者不邀你絀去，你会心碎你打电话给他，他会认为你并没有捉摸不定他不须太费心力，每次约会完他也没学会要先预订下次的约会。
要让他知道如果见面时他不先安排好下次约会，也许就无法用电话找到你也许就一两周见不到面；并非不可能找到你，而是要找到你很困难请记住，你一直在参加活动、分身乏术而且这些事是事先就预订好的。但是也不要责怪他不早一点打电话来而跟他说：“如果你早┅点打来就好了……”只要说：“我真的很想去，但是不能去”（这样他就知道要早点打电话了。）
如果他爱上你他会从周一或周二僦开始打电话，跟你预定周末的约会如果他不爱你，他就不会电话不断
然而，如果第一次约会后男方过了一两个礼拜才打电话来，鈈要惊讶也许他正好百事缠身，也许他也跟其他女性约会也许他试着要排出时间来跟你约会，一时不知该如何做才好想想看，他认識你之前早有自己的生活方式不要勃然大怒，只要表现忙碌（因而你不会整天二十四小时都在想他）给他一点时间和空间，耐心地等待他打电话来
一下有个好典范：我们的朋友萝拉与大卫第一次约会后，等了两个多礼拜后大卫才又打电话来。当时大卫刚离婚不久茬建立起另一个关系前，的确很需要一点时间来考虑萝拉是个遵行诫律的女孩，给了他时间和空间不像其他女人。萝拉不打电话去：“看看你过得如何”或找其他接口，如：“你不是说要知道我会计师的名字”当时萝拉自然是很心痛，不过她和朋友出去也与素未謀面的男士约会，她的态度很自负如果大卫喜欢她，终究是会打电话来；如果不喜欢那是他的损失，她会跟下一个男人交往大卫终於打电话来时，她亲切而友善并不想知道为什么他不早些打电话来，也不想谈起这件事他们约会十个月，现在终于结婚了
有关电话嘚事，还有一点要注意：有时打电话给正在交往的男性并不是想跟他说话，而只是想听听他的声音而已我们觉得，如果此刻没听到他性感的声音简直快要死掉，这是可以理解的我们建议你在他上班时，打电话去他家在答录机哔声响起之前赶快挂断电话，做得天衣無缝也解除相思之苦，很有效呢！

诫律6 总是先结束电话对谈

除了偶尔回电话外不要打电话给男人（参考诫律5）。当男人打电话给你茬接电话后讲话不要超过十分钟，如果有必要买个计时器。铃声一响你就必须结束谈话。这样你看起来就很忙也不会泄露太多自己嘚事或计划（即使你并没有什么计划）。借由先结束对谈你让他们渴望得更多。
好用的结束语如：“我还有几百件事要做”、“跟你聊忝真的很愉快”、“事实上我现在有点忙”或“我的手机响了，我必须接个电话”记住，说这些话是语调要尽量亲切委婉。
女人爱講话但最大的错误就是跟男人讲话时，好像他们是自己的女性朋友、心理治疗师或另据记住，在关系初期男人是敌方（如果他真的昰你喜欢的人）。他可以再也不打电话给你、对你不好或跟你在一起却表现冷漠来伤害你；当然你也可以拒绝他事实上诫律的前提是让侽人注意到你、邀你出去，最后向你求婚他主导这个节目，但能让你免于受苦的方法就是不要太快投入感情
因此，不要在电话上长谈┅两个小时一再重述你的感觉，或白天一些鸡毛蒜皮的小事你的生活很快吧变得透明，这样做的风险是让他感到厌烦倦怠他并不想哏个疯狂的妹妹、话匣子的妈妈、三姑六婆的隔壁邻居约会。他只想跟友善、快活、和气的女孩说话
先结束谈话，你就不用怀疑是否占鼡他太多时间让他厌烦或透露太多自己的事因为一旦心动或在和前任参加恋爱综艺是什么体验 屿中，便很难估计出到底花多少时间在电話上我们还是建议你使用计时器或马表。铃响时你大可甜甜地说：“我现在必须走了。”计时器很客观正好可以辅助你的主观意志，避免陷入男人的甜言蜜语
不管你们是否聊得正过瘾，你想告诉他发生在五六岁时的事或哪些事影响你一生，铃响时谈话就该结束記住，你要一直保持神秘必须要先挂断电话，如此自然会在他心中建立起某种程度的神秘感他会好奇你为什么这么快就要挂电话？你茬做什么是否在跟别人约会？最后让他狐疑一阵子诫律（计时器）会让他想知道你的事想到破头。
你也许会想男人会认为你突然结束对谈很突兀，而再也不打电话来了事实刚好相反，因为只要是谈到爱男人就会变得很不理智。例如仙蒂有天晚上把计时器定为四汾钟，铃响时她说：“该走了”五分钟后，他又打电话来坚持以后每周见面两次，而不是原来的一次这四分钟像符咒般奏效，让彼此拉得更近而不是你原先以为得会更疏远。
如果你真的是个好人遵照诫律行事时，你也许会觉得太残酷你会认为这是让男人受苦，洏事实上你确实帮了他们的忙。遵行诫律使得男人想要多花点时间，亲自跟你在一起或者在电话中多聊聊。他们因而能经历什么叫思慕渴望当你遵行诫律，觉得自己很狠心时不妨告诉自己，你是在助他们的一臂之力呀！
另一个使男人疯狂的妙法师周日下午关掉答錄机看他是否会急着把你搞定，急得快抓狂仙蒂那天试此绝招是，她的男友打了无数通电话最后自动开启了她的答录机。（有些答錄机在电话铃响了十四声后会自动启用。）你能想象他让电话响了十四声吗当天晚上，他终于找到仙蒂听电话他占有性的询问：“伱整天都跑到哪里去了？我本来想载你去乡下兜风”让男人不安时很好，那意味着他们在乎你如果男人不生气，那他们就不在乎如果他们不在乎，一只脚就已跨出门外了
电话讲几分钟就要结束很难，但是很有效
我们的朋友裘蒂觉得她快要失去认识三个月的男友杰夫，一个周六的夜晚约会后他稀松平常地道再见，对她说：“我会再打电话给你下周我会让你知道，对我而言什么才是美好的夜晚”裘蒂感到局势的改变，随即采取了一个极端但必要的诫律行动在他通常打电话来的那个晚上，她不接电话就让电话响个不停。第二忝杰夫打电话到裘蒂上班的地方，终于找到她后口气就不再那么自负无礼，反倒是有点紧张他问起，对她而言什么才是美好的夜晚！不接电话的策略果然有效，下次他再也不敢耍什么把戏了
还有一个电话绝招：如果周末晚上你因太累或没有约会对象而留在家里，紦答录机开着或者让妈妈或室友接电话，说你不在家因此，如果他周末晚上也没事干打电话来时，他会认为你不在切勿糟糕到给怹一个印象：你不忙，没人追你即使你真的没人追，也不要让他认为这样不要认为玩游戏不好，有时玩玩还不错男人喜欢认为自己茬追的是受人瞩目的女孩，让他看看你有完整的生活你很独立。
若不是周末的晚上他打电话来，刚好你接到没有必要一五一十告诉怹你在做什么。几分钟后你只要说你很忙（客气地说），不能再聊了你并非在撒谎，因为有时你真的很忙：在洗衣服但别告诉他你茬洗衣服。即使是真的也不要让他认为你在家想他，正在拟定结婚宴客名单男人比较喜欢看来不易到手的女孩！
除非你认为这样的忠告很古板，否则提醒自己：你已是个完整的人性情稳定、机能正常、快乐、有工作、朋友、嗜好，不管是否有他你都能自在地生活。伱并非空虚的容器等着他来填满、支持或给与生命。你本省就活着、充满热诚、完全靠自己投入工作及生活男人喜欢有自我的女人，洏非需要救援的“水蛭”再说，诫律并不是在谈“救援”的事
事实上，女人在遇到她想要与他结婚的男人最大的错误便是以他为生活中心。她可能整天坐在办公桌前梦想心中的白马王子无心做事，而有被炒鱿鱼的危险她所思所谈的都是他，对女性朋友讲述每一次約会把朋友烦的要死。她也常常在帮他买领带看到他有兴趣的文章，就从报上剪下这种行径非但不健康，而且必然会很快失去他
艏先，他可能因过度受重视而受宠若惊再则，也许他永远也不会向你求婚第三，他也许永远也不会依你想要的方式在情感或经济上資助你。即使他跟你结婚晚上仍然会跟他的狐群狗党出去，沉溺在他的嗜好中或者总是在周日早上观看篮球赛，甚至他可能想要个上癍的太太
因此，最好先有个心理准备你必须拥有自己的生活，有工作、兴趣、嗜好、朋友可填满约会意外的时间即使你已婚亦然。約会时最忌讳的是期望他当你的娱乐指导；不要因为你很无聊或需要别人关心就打电话给他。要快乐而忙碌他找你时，你最好是来去匆匆
我们一再听到的是女人一旦遇上合适的另一半后，世界就缩小了事实上不必如此，遇上另一半也同样可以去打网球、修企管硕壵、跟朋友去露营。

诫律 7 周三后不要再接受周末邀约

时代在变现在男性在认识女性的当天或隔天即相邀出去是很普遍的，而且女性接受這种临时、最后关头的邀约也同样普遍因为她们害怕那周再也不会有人约她们。不过这些都不是依照诫律而行的约会，一个男人的最終目标若是想要娶你他不会等到最后关头才约你出去。相反的他会很善良体贴、设想周到，害怕如果不在五天前先跟你预先约好、设想周到恐怕要再隔一周才能再见。假使他已爱上你一周的时间就像几世纪那么长!
不用说，不不是每个男人都知道不该在周四或周五晚仩打电话约你周六见面。有些女人接受了最后关头的邀约因而宠坏男人。前面已提到理论上，他应该在上次约会结束前预先邀你出詓或者早在周一或周二就打电话给你，预约周六见面诫律会让你成为他心目中最重要的人物，每天早上第一个想到的就是你如果你┅直在他心中萦绕不去，他不会等到周四才打电话给你
如果一个男人不早一点打电话给你，他对你的感觉其实就表露无遗想要鼓励他早点来点，最好的办法是他周四打电话来邀你周六出去时拒绝他。希望他能因此得到暗示这并非什么游戏，而是有必要让男人知道要早一点邀你因为遵行诫律的女人，就是不能死守到周四或周五
你有朋友、有许多事要做，你必须预先知道周六晚上是否有约会或者昰要和女孩子们出去看电影。如果男人吃到周四才打电话给你你会变得紧张而憔悴，神经兮兮地整天查看答录机；如果你住在家里会鈈断地问母亲他是否打电话来。基本上你急躁不堪，诫律女孩不该心烦意乱她总是有自己的计划。
如果周三晚上前他还没来电周末僦计划做别的事。然后如果他周四打电话来满不在乎地问：“嗨，甜心周六晚上有事吗？”你就必须礼貌地婉拒尽量以最亲切宜人嘚声音联系以下的回答方式：“哦！很抱歉，不过我已另有计划了”即使你不想跟其他女孩鬼魂，或者跟另一个你不是很喜欢的男人出詓也不要因而瓦解防卫，答应跟他出去更不要反过来说：“不过我下周一没事。”切记男人需要在不经你的帮助下邀你出去当然，吔不要谴责他那么晚才打电话来拒绝时仍然要很委婉，但态度要坚定而且不要告诉他计划的内容，因为那不重要重要的是你所传达嘚信息，那就是：“如果你周六晚上想跟我约会你早该在周一到周三前打电话来。”
你也许会对自己说：“这样未免太僵化了吧！很多侽人都是随兴所至顺其自然有什么不好？”这样的论点听起来颇能服人但事实却不然。泰德第一次在周四晚上打电话给贝丝邀她周陸晚上出去，她马上答应因此创下先例，之后的约会泰德总是到最后关头才打电话给她。虽然他们约会了好几个月从周一到周五，泰德并不会常常想到她她也觉得这样的关系很令她惶惑不安，因为他从不确定周六晚上是否会见到泰德
记住，诫律所谈的是长期的利益男人在追求过程中的表现—或者说你允许他们那样对你—往往跟后来婚姻中的表现一般。例如如果他总是在最后关头才来约你，那麼在其他方面他也会对你粗心草率，这就是为何最后关头的邀约不可接受男人若是在要去看你的前十分钟才打电话给你，也许这样的約会很特别但是要在十分钟内见面，你那么忙怎么能办到？如果你屈服了这样的男人以后就会对待你像十分钟内可得的女人。、
不過仍要记住拒绝时仍要委婉亲切。不要有些片面的想法：“这个男人想要见我之前并不是很想我”或者尖叫：“不行！我现在忙得很！”然后用力挂电话。他所想的可是与你大不相同他并没有想到，他待你不像是在对待与众不同的女孩
诫律女孩是些稀有动物，因此峩们建议你亲切地说：“糟糕我现在若不那么忙就好了！”然后叹气，心平气和地结束对话不久他就会了解，你只是想要约会前的预先通知再则，男人到最后关头才打电话来并不是故意要伤害你，不要生气只要训练他们早点打电话来，而不须直接要求他们
顺其洎然并非如：“嗨，下午想看电影吗”因为，这样的电话很可能是因为无聊才打的或者他真正想要约会的女人正忙碌着。他没有事先咑电话给你、想你想了一个礼拜或想到看电影可搂着你的肩就很兴奋。他不认为和你约会是很特别很宝贵的事而须事先约定，就如同箌一家高级餐厅需要预先订位一般顺其自然是可以，但只能应用在约会当中如晚餐后临时起意，开车到海边
我们常听到有些“顺其洎然”的女人，在接到通知的二十四小时之内跟男人出去那么祝她们幸运。如果男人知道在他被上任女友一脚踢开的五分钟内便可找箌你，那么他会打电话给你那也只是因为寂寞无聊，并不是真正为你疯狂你要清楚，在这样的情况下这种关系不会长久。
自由派的囚也许会对我们所说的嗤之以鼻但我们仍深信，要有持续长久的结果对待约会就须像对待工作一样，总该有些基本的原则和规矩就潒不管你觉得如何，还是得朝九晚五地工作我们还是相信这是必要的：你必须训练男人事先与你共定计划（因你是这么的捉摸不定、忙碌而快乐）。如果你遵从诫律你真正在做的是给男人“密码”，使他们能充分了解如果你让他们太容易到手，他们就会占便宜你也別想获得诫律所允诺的幸福婚姻了。
我们当然也了解如果你对某男士很痴狂，约会以外的日子会特别长、特别难以忍受然而要记住，烸当他想见你你都来者不拒就更糟糕了，这样反而有令他厌倦你的风险如果你都出对了排，他心底的结论是—每当他想再最后关头见箌你唯一的方法就是娶你！

诫律8 约会之前，填满自己的时间

大部分的女人对约会期望很多她们希望男人觉得自己漂亮，再邀她们出去然后成为未来孩子的父亲。不用说这样想的女人通常会失望，这就是为何我们发现在约会前尽量填满自己的时间很有帮助事实上，佷有必要最好是忙到门铃响时，你还忙得有点喘不过气来直到最后见到他又精神饱满。
以下是一些建议指导你约会之前可做的事：
1.偠消除焦虑，不妨去健身房运动哦那个、修修手指甲或者洗个很舒服的泡泡热水澡
2.买件新衬衫或一瓶香水，去做脸善待自己一下。
3.小睡片刻如果你是那种到晚上十点便昏昏欲睡的人，小睡片刻会让你在约会时更加精神饱满
4.看电影（看喜剧，不要看浪漫爱情片免得滿脑子都是爱情）；看报纸或看书，让脑袋里装些东西免得让自己联想到你的名字冠上他的姓好不好听。如果你整天都很忙碌他来接伱时，你就不会显得很空虚、很需要他
1.不要整天跟女性朋友谈论约会的事、他的星座与你的很相配、你知道他就是缘分注定的“那个人”，或者谈论一般的人际关系你根本就不该想到约会的事。
2.不要见那些等不及要看你结婚、抱孙子或曾孙的人如母亲、祖母或其他人。跟他们见面后可能会让你在约会时不经意流露出迫不及待的感觉，而不小心提到结婚的字眼最后把他吓跑。
3.不要用不同的组合来写伱和他的名字难道你没有其他较好的事情可做吗？

诫律9 头三次约会如何表现

如果你跟我们一样早在他来之前，就想过你们两人之间有哆少共通之处然后在他还没打招呼之前，你已替两个未来的孩子取好了名字这种看似无害的约会前日白日梦其实很危险，恐怕是第二糟糕的事仅次于在吃甜点时表白你的爱。这种幻想会引发永远不能满足的渴望也导致对浪漫爱情不切实际的期望和热情，并使得你容噫说些愚蠢的话例如在第一次约会后说：“我有两张音乐会的票。”（你当然可以回报他但是要在交往一段日子以后。参考诫律4）
如果可能的话在他到达之前不要想到他，至少在头三次约会前没有必要想他你要忙到他从楼下按对讲机的那一刻，而且第一次约会不要讓他上去你的公寓最好是约在楼下大厅或者到餐馆见面。诫律女孩要打安全牌头三次约会，不要像多年老友一般全盘托出告诉他你怎么过日子，这样并不能拉近彼此的距离不要太严肃、有支配欲，或者像个妻子似的；也不要提到婚姻甚至不要提到最近哥哥才结婚嘚事。
记住你与众不同，里里外外都是个美人坯因此不用觉得自己须参加爱情研习班，或者“最后关键治疗”的课程以求得完美身材。如论如何你应该觉得毫无压力。
事实上头三次约会时，你真正必须做的就是出现、放轻松、假装你是个演员在电影中现身或在攝像机前。重读诫律1当个“与众不同”的人，甜蜜而愉快他说笑话时就笑，但不用太勉强保持微笑，不必觉得有义务填补对话中的涳挡一般而言，事情尽量让他做；接你、挑餐厅、开门、拉椅子
但你要一直表现得不以为意，好像你总是在约会这些都是稀松平常嘚事（其实你已有好几年没约会过了）。如果你要想些什么不妨想想哪周跟另一个男人约会的事。你应该随时有跟其他人约会的打算這样你才不会缠住一个男人不放。
先结束约会（参考诫律11）特别是你喜欢他的情况下。约会两小时后（喝饮料的约会）或三、四小时（吃晚餐的约会）后看看表叹口气说：“哎，在这里真好但是明天还有很重要的事呢!”不过不要透露明天到底要做什么。第一次约会结束时你可接受他在你脸颊或唇上轻啄一下，即使你极想有进一步的发展也不要轻举妄动。
第一次约会结束时不要邀他到你的住所，畢竟此时他还只是个陌生人而已他只能把你送到公寓大楼的大厅，这是基于安全及诫律的理由不让他进你的公寓，也不同意你去他的住处这样可彻底降低问题产生的机会。如果是你在酒吧或舞会上认识的人同样也要这样处理。无论如何不要进入他的车子（很可能导致最后是趴在他身上）总之，约会结束那晚不能邀他到你的公寓也不能去他的地方，这是一个疯狂的世界你只能打安全牌！
第二次約会，要用自己的判断力如果你觉得跟这个男人在一起很舒服，可让他到公寓去接你当晚的约会结束前，也可邀他上来喝一杯反之，如果你对他仍存疑还是在公寓楼下大厅碰面及道别比较好，诫律女孩不能冒险！
我们知道这样的要求违背你自己的感觉但是你想结婚，不是吗一夜风流随处可见。总之头三次约会要好像“可有可无”。好好打扮亲切自然，说再见然后回家。不须放入太多感情、太多投资或太多心思你也许好奇这样的戏要演多久？别担心愈来愈简单、愈能驾轻就熟。

诫律 10 第四次约会到承诺期间如何表现

头三佽约会你以亲切可人的姿态出现第四次约会就可多表现出自己的本性。你可谈谈自己的感觉只要不要太过分或试图扮演心理医生及妈媽。只须展现出温暖、魅力和善良的心如果他的狗死了，或他喜爱的棒球队输了表达你的同情之心。看着他的眼睛、专注地倾听让怹知道你是个能够关心他人的女孩，将来也可能成为他的精神后盾不过，依然不要提到婚姻、婚礼、小孩或未来这些话该由他来提起，他必须居于主导地位谈些跟你人际关系无关的话题，如：你最喜爱的运动、电视节目、经典电影、刚看完的小说、报纸上所登的有趣嘚文章或是美术馆刚看过不久的展览总是会有话题说的。但是切记以下各点：
1.不要告诉他你的星象师、营养师、健身教练对你们关系嘚看法。
2.不要告诉他在你发现“生活重整研习班”前，你的生活史多么混乱、一团糟！
3.不要告诉他他是第一个尊重你的男人，否则他會认为你是个失败、落魄的人
4.不要逼问他过去的关系，那跟你无关
5.不要用严肃的口气说：“我们要好好谈一谈。”否则他会从吧台的椅子上仓皇逃走
6.不要用你事业上的成就来贬低他，要试着让他发挥才能
7.不要把你的神经质传染给他。
当然这些话不须永远都放在心仩，只要守着前几个月就好知道他说爱上你了为止。最后你可以更像你自己让男人永远记住约会前几个月的最初印象。
如果你觉得要繼续演下去很困难那么不妨早点结束约会，少跟他见面让事情很快显露出来反而会危及你长远的目标。许多女性在接受心理治疗的情況下很快便毫无保留地吐露自己的感觉，在治疗中或跟女性朋友吐露当然那无妨但约会时可千万不行。诫律上所教的是让你慢慢打开伱心内的门窗以免把男人吓跑。你不认为在三小时的约会中就要人家背负我们的一生，未免太过自私太不体贴了吗？诫律的本质就昰要不自私
但是在回答私人问题时就与自私无关了。如果你认为这完全是个人的事与他无关，大可不要回答不要告诉他某些事，免嘚日后后悔有些男人喜欢套出女人的秘密，而女人有时也违反己意透露了一些不该说的话，希望借此拉近两人的关系时候却觉得彷佛赤裸裸，让他一览无余而觉得受到欺骗、玩弄。如果被问到太属于个人的事时最好笑一笑，说：“哦我想现在还是不要谈这个问題好了。”
当然个人的事还是有可能会浮现，所以回答他的问题时要小心如果他问道你还要在你现在的公寓住多久，你可以回答说你偠跟房东续约千万不要说你一直希望能很快遇到一个男人，以便在租约到期时能跟他搬到一间较大的公寓。即使那是你真心的希望吔不要这么说，否则跟你约会的男人会跑到最近的出口逃之夭夭。
要表现的很独立这样他才不会觉得你期待他来照顾你。这种定律不論是用在第一次或第五次约会都一样吉儿记得和布鲁斯去买床时，虽然那时他们已认识六个月她仍故意买一张单人床，而不是挑大号嘚双人床那样做让她很心痛，因为她一直希望布鲁斯就是她的“另一半”如果他们订婚结婚后，那张单人床便没有用处了但是她当時所睡的沙发床已经破破烂烂的，不得不买新床她并没有问布鲁斯喜欢什么样的床、什么样的尺寸，以免看来好像在暗示可能是未来两囚要同床共枕的双人床似的她毅然决然买了单人床，表现出没有打算很快结婚的样子
他们还没结婚或可能永远也不会结婚时，当然不能让布鲁斯知道她在买床时其实心里已经打算要买一张两人用的双人床。不过最后吉尔原先买的双人床也没浪费掉，她的公婆也就昰布鲁斯的父母，把那张单人床放在客房里以备客人来时可以使用。
如果你一直没有照着诫律行事那么你可能不知道，头两次约会都鈈要超过五小时结束约会的好方法是冷漠地看看表，说：“天啊！我真的必须走了明天很忙呢！”（前面已提过，不要说出明天到底偠做什么那不重要，而且与他无关）
如果你真的很喜欢他、想要跟他结婚，你们在一起也很快乐那么想要先结束约会就不是很容易。不过还是必须这么做因为你必须让他更想要你，而不是得到相反的效果如果约会结束时，他想要更了解你可以在隔天打电话给你，或在送你到家时邀你下次再见。
我们的经验是男人在刚开始时会很想见你有时几乎是每天都想要见到你，但他很快就会厌倦因此，最好还是遵守诫律他就会继续被你迷住。
违反诫律的女孩---兰蒂
不先结束约会已经很糟了更糟的是延长约会的时间。兰蒂在跟鲍伯第②次约会（晚餐和电影）结束时觉得她会“失去”鲍伯，因此提议去跳舞鲍伯不想伤害她，所以答应了可是他从此再也没打电话来叻。当然兰蒂早该在看完电影后就结束约会，但她想让鲍伯开开眼界看看她跳迪斯科的舞技，结果却弄巧成拙！
有些女性也试过要延長前二次的约会例如：邀请男人去她的公寓喝一杯酒或咖啡，好让他爱上自己的家居布置或自制的无咖啡因饮料千万不可！首先，应該由男人来延长约会他应该提议去跳舞、去喝一杯，或找个可吃点心、可喝卡布奇诺的咖啡馆如果他没提议，那就算了与其一直担惢着要让约会有趣而长久，倒不如定下心来先把约会结束掉

诫律12 一周见面不要超过两次

大部分的男人比女人容易坠入情网，然而他们也仳较容易改变主意刚开始时，他们也许想要一周见你二、三次有些还天天见面。如果你每次都答应了最后他会变得浮躁不安而易怒，然后就不再打电话来了他们常常会很情绪化的说：“我不知道到底怎么了，只是最近真的有很多事”
所以不要让男人一下子就承受鈈了，在最初的一两个月每周见面不要超过两次。让他以为你还有“其他事情”以为他不是你生活中唯一男人或唯一的牵挂。每当听箌有女性说碰到了很好的男人他们天天见面，我们就想：“糟糕这样不会有什么好结果。”女人该放慢两人关系的步调而不是让男囚来做。
这样做是有点痛苦因为相爱的两人，随时都想在一起时很自然地你想知道他的一切：包括他最喜欢的颜色、他曾与多少女人茭往、早餐吃什么等等，几乎想在一夜之间知道他的一切当他一口气邀你周末晚上出去，周日共用午餐周一晚上一起吃饭、饭后看电影，你实在很难拒绝不过，女孩们脚步要站稳，不要让他觉得见你很容易男人喜欢各式运动和比赛，如足球、网球、二十一点及扑克牌因为他们喜欢挑战，你就成为他们挑战的对象吧！
记住遵行诫律不是永远都要这样。头一个月每周见一次面第二个月每周可碰媔二、三次，第三个月可增加到三、四次但除非已订婚，否则每周见面不要超过四、五次一定要让男人感觉到，如果他们想天天见你就必须娶你。即使你非常想要跟他在一起心里已认定了他就是：“另一半”，也要对额外的约会说不直到幸福的求婚降临为止。
举唎来说在第一次或第二次约会结束时，他热情地吻你问你：“明天做什么？”这是尽量以你甜美的声音回答：“很抱歉我还有其他嘚事。”即使你被他吻在颈上的古龙水味道搞得晕头转向仍然要站稳脚步。当然不须说出你明天要做什么也不须把跟他见面算在内。
愛你而且想要娶你的男人不会厌恶一开始你所设定的约会方式：一周一或两次。反倒是那些只想跟你玩玩或上床的男人容易生气、不耐煩如果这样的男人说些让你以为他想娶你的话，不要被玩弄了这种事很多，我们叫它“标准运作过程”
第一次约会，这种男人可能會指着一家餐厅：“这是我爸爸向妈妈求婚的地方”让你以为有一天他也会向你求婚。或者他会提到未来说些：“夏天时，我们可以箌康奈狄克州我会带你去吃很棒的海鲜。”你自然飘飘欲仙了以为这个男人已永久把你放在他的生命中。这有可能成真他也会再打電话来邀你出去。不过也可能只是个伎俩想诱你在第一次或第二次约会就跟他上床。
如果你掉入他的圈套那星期每夜都跟他见面，因為你认为他对你很认真他可能带你出去几次，然后跟你上床不过他可能永远也不会再见你了；或者，更糟的是他会继续跟你约会，讓你看着他逐渐对你失去兴趣（这是很痛苦的事，看一个人不再爱你了那实在是相当可怕！）如果你遵行诫律，放慢脚步强迫他多認识你，真正地爱上你这样的事就不会发生。
遵行诫律会让你不容易到手也不会使不是真爱你的男人浪费彼此的时间，因此你帮了自巳也帮了别人一周见面不要超过两次！

诫律13 第一次约会，不要逾矩

总所周知第一次约会时，男人总是尽其所能想从你身上多得到些什麼所以你的责任就是放慢步调，让他礼貌性地亲你别无其他。只让他亲你会强迫他不要把你当做他的性对象，如果要发展已诫律为准的关系那么他需要爱上你的心灵，你整个人而不是只爱上你的身体。所以身体接触愈少愈好此外，如果你不马上让情况变得太火熱太过分，要阻止事情发生也比较容易
我们知道这不是很容易遵行的诫律，特别是你和一个真的很可爱的男人出去他开着很快的跑車，每停一次红灯就吻你他很会吻人，因此你好奇他还很会做什么此时你就该悬崖勒马，想想：诫律上说第一次约会只能礼貌性的親吻。因此不要邀他上去你的公寓也不要让他上下其手。如果你愈来愈兴奋就要赶快结束约会，以免作出后悔莫及的事如果他想多哏你在一起，让他打电话来邀你再跟他约会。
有些男人会让你觉得自己太守旧、太规矩有些人会取笑你或生气。尽量和善地让他们知噵：如果他们不喜欢就不要在你身上白费工夫。如果男人强迫你那你就不要跟他约会，不断告诉自己很多女人第一次约会就跟男人仩床，因而宠坏男人；如你不是你是个遵守诫律的女孩，你要慢慢来如果他真的在乎你，他就要尊重你的底线如果他是个绅士，他會依你的步调来发展肉体关系从不会强迫你。忘掉六零年代摇摆不定的“性爱自由理论”吧！此外如果意外怀孕或者染病，那就一点兒也不酷了
再者，如果你遵照“诫律9”（头三次约会如何表现）事情就不会发展到无法控制的地步。前面已提过你们应该谈政治、鈈动产、好电影，而不是谈婚姻、小孩、爱、前任男女朋友和性爱体位你们的对话应该诚恳而不弥漫热情，免得吃完甜点后就热到床上詓此外，如果你真的喜欢他接吻本身就十分有趣了。

诫律14 不要急着上床及其他亲密诫律

何时才能上床答案是要看你的年纪及个人感覺。如果你才十八岁还是个处女，那么等到有约束的关系在做也不迟如果你已三十九岁，等个一两个月也无妨如果你极力反对婚前性关系，当然你最好等到结婚后如果他爱你，他会尊重你的任何决定
不过，如果第二次约会结束时你没有邀请他上你的公寓喝一杯，他因而非常生气你也不要太惊讶。也许别的女人在头两次约会就与他上床他因而早已被宠坏，也因此觉得你破坏他的兴致但别担惢，他也许会再打电话给你倒是你才真的很惊讶呢！
然而，如果你也很渴望上床拒绝自己和拒绝他一样困难，是否意味着你就可在头②次约会跟他睡觉呢不幸的是，答案仍然是否定的你需要联系自我抑制和人格重建，相信只要你能再延几个月倒是你一定不会后悔。为什么要冒着被他以为“你很贱”的危险让他隔天再餐馆里，当着他的死党面前说“你很贱”与其让他转移目标去追求别的女孩，倒不如让他生气想办法在下次约会引诱你。
我们知道对一个你喜爱的人，拖延着不碰他是一种折磨但你必须把眼光放远。如果你打對了牌结婚后，不就可以夜夜春宵了吗
你也可以辩称—你不在乎头两次约会就上床，尽管冒险如果他不再打电话来也没关系，因为伱们两个都是大人了你会自行吞下苦果。但经验也告诉我们大部分说这话的女孩都在欺骗自己，如果跟她睡过觉得男人不再打电话来在她们的内心深处，还是会觉得很难过
每个女人都希望刚跟她上过床的男人打电话来，如果她真的喜欢他她希望对方也如此。我们認识的女人尽管说上过床后男人没打电话来没关系，实际上他真的没打那才有关系呢！第二次约会就上床，你是在不知道他会是个绅壵还是贼头贼脑的人遵循诫律的女孩不冒险。
事实就在有些女人太快和男人上床这些女人想以身体的贴近，来换取感情上的亲密、安铨感、及对未来的承诺因而很快就把男人吓跑。
不要当个训练士兵的军官指挥他做这做那得。要信任他如果你能放松，让他探索你未标示的身体领土你会满足而愉快。记住你需记住诫律上所说的是一种不自私的生活方式，不自私地处理两人的关系男人心中热情洶涌时，只想躺在他们关爱的人身旁女人比较好奇，想要知道：“我们的关系会如何进展呢”当这些想法在你脑袋盘旋不去，你不妨試着放松什么也不要想。不要黏着他对于约会已结束的事实要以平常心对待，不为所动只要你用这种态度，对方就会常常流连不去不要建议在床上吃面包、喝咖啡，想要把他留久一点如果你这么主动表示，也许会让他乐得加以婉拒再自己跑到最近的咖啡店，还邊吃边想着“这女人被我吃得死死的”之类的狂言反倒是你静静地做自己的事。
如果你已跟某人约会有一两个月了而不打算跟他上床，最好是让他知道否则他会认为你在玩弄他。相反的如果你比他更投入性爱活动呢？根据诫律答案是：假如你不想感到不安会，那麼就别主动引发性活动在进入稳定而互相承诺的关系后，那么就可以不时地提议一下
最后，上床时一定要戴保险套。当男人说“就┅次不要戴”时也不要屈服诫律女孩要好好照顾自己，保护自己

诫律15 不要指挥他该做什么

如果你的男人友想要加入新的健康俱乐部，那里有许多长腿美女在健身不要叫他只能到街上慢跑，或者在家运动只须说：“很好啊！”然后做自己的事，不要表现出你在吃醋戓觉得不安全。如果他爱你不管健身中心的女孩有多漂亮都没有关系。
违反诫律的女孩——玛西
如果周末他宁可和朋友去露营也不愿跟伱在一起不是让他去就是跟他分手，但是不要指挥他做什么玛西和乔约会了几个月后，乔突然周末都跟朋友混在一起玛西听从心理治疗师的建真诚而直接地表现出自己的感觉。她告诉乔觉得自己被抛弃，乔马上又跟她一起度周末
她高兴得不得了，然而在一起一個月后，乔就不再打电话来了从此就石沉大海。
这个故事的教训就在于：不要扮演他社交导师如果乔不想跟玛西一起度周末，即使要求他也无法改变他的心意男人想做什么就做什么，如果他们无法跟你一起生活或者生活中不能没有你，都会很明显不要迟钝，看苗頭不对最好是赶紧见风转舵，换一个男人吧！
如果你们已约会了好几个月他却还没介绍你跟他的父母及朋友见面，那么他就是不想让伱见他们也许他一直表现得有点内向害羞，但如果他不提起也不要太咄咄逼人，执意要见他们我们并不会强迫家人接受自己的朋友，也不须跟他的室友交朋友或带他的母亲去吃午餐，然后请她叫儿子跟你结婚没有人可以强迫他跟你结婚，你不是接受现实耐心甘情願等待就是跟别人约会，不要强人所难
最后一点，不要试着改变他的生活不要搜遍他的衣橱，丢掉他最喜欢但很恶心的旧牛仔裤，然后建议一起去买新的假若他喜欢喝啤酒、看足球赛，不须叫他去打网球；不要因为你不喜欢他目前的工作就帮他报名参加职业咨詢。也不要硬要他跟你喜欢同样的东西如果他喜欢牛排，不要说教、提倡素食的好处
你并不拥有他，所以别想整顿他因为最后你会“阉割”了他，他会认为你是个跋扈的悍妇他想要有个人能让他感到自在而非一无是处。因此不要管他如果他请问你该穿什么或怎么咑网球，你再帮他也不迟
约会就像跳慢舞，要由男人来主导否则你会踩到自己的脚。他应该先说：“我爱你”、“我想你”、“我跟峩父母提到许多你的事他们很想见你。”
他应该像本翻开的书而你该是个谜。不要告诉他：许久以来他是第一个让你感到如此喜爱嘚男人，或者你以为自己再也不会谈和前任参加恋爱综艺是什么体验 屿了
记着，让他主导他先表示爱意，正如大部分的电影都是他挑嘚让他挑餐馆、音乐会。有些时候他会询问你的意见那时再告诉他。
除非他到你父母家接你否则在他见你父母之前，你应该先见过怹父母他来接你时让父亲或母亲去开门，但不要寒暄太久告诉你母亲不要对他微笑（好像他是女婿似的），也不要提到姐姐的婚礼快箌了记住，母亲对女儿的约会总是会很担心最好早已准备好要走了，不要还待在浴室里擦粉；他到达之后不要让父母单独和他相处呔久，以免他们问他：“最近生意如何”或“你有什么打算？”
朋友也是一样在你介绍你的朋友与他认识前，他应该先介绍他的朋友與你认识两对朋友要一同吃饭或出游，也应该由他先发起
当两人关系已很稳固，你可介绍他和自己的朋友认识不要告诉朋友太多他嘚事，以免他们见到他时不小心胡扯瞎说，泄露出什么如果你无法信任他们，不相信他们会静默安分那么什么也不要说。最后你需偠一个会讲话、会配合的朋友能在适当的时候多称赞你，而不是自作聪明地说些多余的话：“很高兴见到你雪拉告诉我很多你的事。”
不用担心他求婚之后，自然会见到你所有的家人及亲戚朋友到时，只要让他主导即可

诫律 17 不要期望男人会改变或想要改变他

若说伱几乎是遇上梦中的白马王子了，有些事情却跟你的期望不符你该怎么办？其实毫无办法！不要试着改变他因为男人永远也不会真正妀变。你不是接受某些缺点就是另觅他人。当然这要看是什么样的缺点困扰着你。
如果他有洁癖、长期反应迟钝、讨厌中国菜（你最囍欢）、讨厌跳迪斯科（你爱死迪斯科了）他不放弃童年收集棒球卡的习惯，但他会爱你到死你应该觉得自己是个幸运儿。这些毛病佷恼人但却无害，我们把这些归到A类
相反的，如果他在宴会上当着你的面与别的女人调情；不时有暴力行为；你在跟他说些重要的事他却不听；忘了你的生日---那他就归在B类，你必须好好考虑与他的关系
如果是A类，希望你能试着接受不要跟他唠叨，反正唠叨也没有鼡当他说八点会过来，你九点准备就是了
如果是B类的行为，如不忠心及不体贴不妨认真考虑结束两人的关系。基本上人不会改变太哆而你也不能指望别人能改变。你所见到的即是你会获得的如果男人在追求你时即欺骗你，在婚姻中也一样会欺骗第一次被抓到后，可能会乖一阵子但不要欺骗自己，“江山易改本性难移”啊！
你必须判断自己是否能跟他住在一起。不管他是否欺骗过你你必须叻解到—你的心里总是忘不掉：时时要检查衬衫领口是否有口红痕迹，搜查他的口袋里是否有小纸条写着女人的电话号码或者他说加班伱却忍不住要打电话去办公室一探究竟。那是你想要的生活吗如果是，遵守诫律的女人就要下定决定过这种生活，成功婚姻的关键就茬乐于接受事情原来的面貌而不是期望“若事情能改变就好了”。
当然花花公子型的男人因你遵行诫律而爱上你，他也会自动调整自巳的方式他会忠心不二，因为你不像他那些和他约会过的女人——你很忙碌、不打电话给他、让他等着跟你上床、也不提起婚姻或未来因此，他生命的目标就在赢得你他对别的女人没多少兴趣，因为他没时间他清醒时，就满脑子想着要如何征服你你已成为他生命Φ最大的挑战。遵行诫律即使最难缠的花花公子也会俯首称臣。
要决定是否能和男人的坏习惯或他的过去（前妻及小孩）共同生活并不呔容易而且，有些人格特质无法明确归类到A或B, 例如：你的男人恐怕入不敷出你是否能和他共同生活，就看你对金钱、职业、地位及大房子的看法如何了
无论如何，你都该安静地独自想想或寻求引导，询问别人的意见但记住，自己才是要跟这些事情生活在一起的人问自己是否真的能嫁给这样的男人：以前老是跟在女人屁股后面？曾经酗酒现正在复原中？你真的能忍受他有可能再欺骗你或再喝酒问自己是否能和他前妻的孩子相处，或容忍他过去的不忠答案如果是肯定的，那很好；若你仍很在意他的过去仍很厌烦他目前的行為，你可能必须遵行诫律勇敢地离开。带他去参加夫妻治疗或期望他能改变都很难成功而且，有些事就是无法改变
不管你怎么做，鈈要对他唠叨否则他一定会对你发脾气，好好地考虑但不要浪费太多时间来决定。不要忘记好的男人还多的是呢！

诫律 18 不要太快全盤托出

约会不是治疗，扼杀男女关系的方式其实很多“变得令人难以忍受”和“凡是都要过问”即是其中的两个原因。受心理治疗及自峩成长书籍的影响女性很容易在头几次约会中就掏心剖肺，说出过去的男女关系、受过的伤害及恐惧、酗酒或吸毒的问题等这一切无非是为了帮助这个新的男人。但是这样做不但无聊且具杀伤力要聪明而轻松、有趣而神秘，这就是我们建议不要太快全盘托出（也请參考诫律9）初次约会要短，因此你才不会多说话记住，言多必败
第一次约会结束时，他只应该知道一些事实：如你的名字、职业、有哆少家人、大学读哪里、在哪里长大以及你最喜爱的餐厅；但他不应该知道你交男友的历史。不要谴责他晚半小时来接你然后告诉他伱以为他永远不会出现了，你觉得受遗弃并解释“抛弃感”也是心理治疗的主题之一。不要告诉他他的行为使你想起从不准时的过去侽友，即使是事实也不要告诉他。别担心只要遵从诫律，你自然会吸引了爱你、关心你的丈夫他会常待在你身边，你就没时间去想被抛弃的问题了
如果你觉得非跟他说出秘密不可，诫律的信条是“欲速则不达”如果你想跟别人说些体己话，自己却觉得可耻而紧张那么最好是等一阵子再说。等几个月最好是等到他说“我爱你”后。除非他爱你否则你的秘密与他无关。
太多女人太快说出她们生活中私人的细节这样非但不够聪明，而且也没用没有男人愿意初次见面就接受你的治疗课程，在他真正爱上你之前他也不愿听到你鉯前的生活是多么的混乱、多么的邪恶不当。
你并非要在这次约会里博取同情而是要享受美好的夜晚，让他再打电话给你记得“诫律9”吗？头三次约会要像春天的和风轻松而迷人。男人必须永远记住你头三次约会的神秘初次的印象总是会持续很久。如果两人的关系漸趋稳定你可自在地告诉他你困苦的童年，及一些内心的恐惧不安即使在那时候，仍然要用简短的方式说不要把自己的过去描述得呔戏剧化或太详细，不要冗长啰嗦
假设你曾酗酒，正在复原中第一次约会他带你去喝酒，第二次带你去吃饭他注意到你两次都只点蘇打水，他想要叫一瓶酒想知道你要不要一起喝，不要说：“我再也不会喝酒了两年前我嗑药喝酒，差点送了小命我现在清醒多了。”只要微笑说：“不用了谢谢你！”
几个月之后，当他疯狂地爱着你你可感到他不会因你的酗酒问题而看轻你，便可告诉他：“我夶学时常常贪杯不醒但我真的很不喜欢那样，现在正在复原我再也不喝了，现在觉得好多了”然后微笑，换个较愉快的话题如果怹爱你，就不会让你觉得难过他也不会跟你争辩，或鼓励你“喝一杯就好”也许他自己甚至会少喝一些来让你感觉好些，他甚至会说佷佩服你的节制和原则
如果你曾患重病，或身上有手术过的明显疤痕等到你准备好要跟他更亲密时，在黑暗中褪去衣衫淡淡地提起鉯前曾患病。如果他爱你他会亲你、爱抚你、第一次约会倒不要用严肃的口吻，衷心地谈起你的病切记，特别是在刚开始时不要用呔严肃的口气谈话，而把你所有的底牌都摊在桌上一般来说，自觉自己的生命状况没什么好悲哀的就愈能得到同情。反之若乞求同凊，反而永远得不到
如果你不知道怎么存钱，不要结算银行的账目用个答录机来接受那些催缴账单的恐吓电话。不要告诉他你的财务┅团糟或你父亲吧你的大学学费输掉了。你可能会觉得我们又要你淡然处之但事实是你不太会管理金钱，他很快就看得出来但他没必要知道你欠谁钱，只要知道你不善管理金钱即可
我们并非建议你隐瞒生活中不如意的事，或对他说谎欺骗而是要你不须太早用些残酷的细节来增加他的负担。他真的有必要知道你前任男友为了你最好的朋友而甩掉你吗如果他问起你上一次的和前任参加恋爱综艺是什麼体验 屿史，难道你就不能只回答“就是吹了嘛！”吗
他应该总是感到和梦中情人在谈和前任参加恋爱综艺是什么体验 屿，而不是和伤痕累累的人谈情如果你觉得受过伤害（很多人都认为自己受过伤害），请重读“诫律1”别忘了，你是个与众不同的可人儿你的秘密夲身并不重要，重要的是你在何时告诉他你心中暗藏的秘密
在你们订婚的时候，他应该已经知道你及家人或过去重要的事诫律的本质昰真诚而重心灵沟通。答应订婚以后却仍未表白你该分享的事这在道德上时说不过去的。以冷静、不戏剧化的态度告诉他不要像某些奻人，在婚后才用这些陈年旧事来吓他那是再说你先前结过婚，或大学没毕业很不恰当对他而言太不公平，对于要维持遵行诫律的婚姻来说也不宜

诫律 19 诚实而神秘

男人喜欢神秘！五十年前