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孕妈妈们在怀孕的晚期，为了给宝宝更多的营养，妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤，怀孕长了32斤的样子，宝宝生出来是6.6斤，月子里就瘦到……
过完今天就到9月了，这是个好月份9月对孩子们来说是开学季，但对今年的……偷东西被发现，心里不好受怎么办？
偷东西被发现，心里不好受怎么办？
偷东西被发现，心里不好受怎么办？我以前偷过钱，偷过同学的手机。不过没有被发现，发现偷东西是有快感的。。。可是我之前看上了一件衣服，比较薄，打算去买，可是那个大楼的店里没人，衣服又比较薄，我就顺手牵羊了。。。或许有了侥幸心理，我就抽空早上去那个大楼里，好多店都是隔间的，没有门，有的有人，有的没人，我就进去没人的里面，看看衣服，最后也没人进来，我就把衣服去下来，放包里。第一次心跳的很快，但是久而久之，我就无所谓了，反而只要没有人的店里我都进去，有喜欢的就拿走。。。但是心里还是很抑郁，为什么自己会偷东西呢？还是不只是我。。我觉得人活一辈子，犯过很多错，肯定都有偷过把。。。。然后我早上又去了，那个店里没人，我背上我的大包，行动了。。。但是等我装进去以后，店里进来个女的，我就很镇定的出去，装作没事，可是谁知道他喊了个女的过来，说可能是我拿的。。我了，要走，她要看我的包，我不同意，最后她说只要还给她就行，我就还给她了。。。我本能的说了句对不起，落荒而逃了。。。因为我怕周围人的眼光，我怕其中有间接认识我的人。。怕被家里人知道。。怕了一大堆，然后看看家里我头的衣服，觉得都是负担。。。没有了成就感。。。而且在我快速离开时，还听见后面那个女的说：“我姐以前店里丢了一件皮衣，是不是她偷的呀！~
”。但是我没有偷过皮衣，却无力争辩。。。我买衣服经常在那个里面 就那个大楼，但是我都不敢再进去了，我怕我用钱买，都被人发现我是之前那个偷东西的人。。。。心里受尽了谴责，我怕我自己都原谅不了自己。我不是缺那些 ，只是觉得不用钱就可以得到，是一种心理。。。上的。。。。现在怎么办呢，我怕别人一见我就说我是贼，我怕小偷这个名字我自己都去不掉。。。心里很压抑，我要怎么克制自己，我也丢过东西，然后很气愤。但是不劳而获的却又快感。。。。怎么才能不那么痛苦，干了都干了，我真希望他们不要记得我的脸，我也忘记我是干过那种事的人。。。
最好的办法，既能使自己安心，又能使人家不再责怪你。更重要的是使自己今后不再犯这个毛病了。就是：把老板叫出来，约到一家咖啡店，请人家喝杯咖啡。把衣服还给人家，并且说明自己悔过了，不会再干了。还要向人家道歉。如果不好意思，就带一个口罩吧。归还之后，就心安了。
你是喜欢不劳而获这种感觉还是早点放下这样的想法吧毕竟你这样一次一次的，如果有瘾了，就会出大事的，早晚会进去的。希望你慎重
换个新的环境重新开始。这是最好的方法了。
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　　可能拿别人的东西有快感吧，也算一种精神病
　　我就是觉得她会不会是享受一种悄悄干事不被人发现的感觉，或者一种挑衅的感觉？　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)心理咨询案例：其实我不想偷东西
发表时间：日10:46 来源：中大网校
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二级专业技能
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三级专业技能
咨询人资料：
真实姓名：小夕
职业：研究生毕业，已经工作，主要从事的是：教育交流
家庭主要成员：
与自己共同生活否
个人主要心理问题简述：
我有一个恶习：就是喜欢偷拿别人的东西吃，所以在超市也会情不自禁的偷尝散装食品。
我一直想改，尝试过几次，都失败了。而且曾经两次因为偷吃称好的食品然后又不买被保安抓住过，当时我后悔不已，很痛恨自己。下定决心改掉恶习。但现在还是改不了偷吃的习惯。
本次预期主要咨询目标：
分析并提出建议，帮助改掉恶习。谢谢！
咨询费用类别：
您好！你的来信我刚才已经看完了，很理解你此刻复杂的心情，也很为你有如此的行为习惯而担忧，真希望你能尽快的好转起来。　
大量的研究表明，有偷窃癖的人多有性格缺陷，如自幼倔强，好胜，自私狭隘，交往面窄；另一个显著特点是&报复心&极强，无论是家人的责骂还是同事朋友的批评，都很容易使他们耿耿于怀，产生一种报复的冲动，而这种报复心理往往通过偷窃行为发泄出来。久之，这种行为似乎与报复无直接关系，更多的是一种&行为模式&。
那么，偷窃癖有哪些独特的表现？
（1）这种行为是不能控制的、反复出现的偷窃冲动，当其达到一定程度时，自控能力下降而去作案，以满足变态心理的需要。
（2）偷窃前无预谋，均由行窃前的冲动所致，且是单独作案。
（3）此行为习惯是逐渐形成的，且持续进展，长期迁延，矫治较难。
（4）多数患者有人格缺陷的表现。
此类行为与家庭教育方式、个人经历等有一定关系。女性多见，症状在17～20岁充分显露，且与家庭经济状况、个人文化水平没有必然的关系，有的智力水平、文化水平还很高。由于你的来信内容较为简短，很难对您进行帮助。因为一个人偷窃成瘾往往和他的成长经历、性格、生活事件等有关系。
我的建议：
1、建议你就近到大学里专门心理咨询机构寻求帮助。
2、建议您深刻认识偷窃行为和社会规范是相违背的。
3、建议你找一根橡皮筋。每次有偷东西的冲动时，就拿这根橡皮筋狠狠地弹一下自己的手背，这就是心理治疗中著名的&橡圈厌恶疗法&。每次这种疼痛刺激，会伴随冲动欲望重复出现，时间一长，大脑中就会留下一个印象，这种冲动伴随而来的就是一种痛苦。经过一段时间的坚持训练，就可以慢慢弱化病人的这种&偷窃&欲望。
在这里我将收集到的一个案例转给你看看，希望对你有帮助：
小杨上大学不久，看见同宿舍一个同学的抽屉经常不上锁，便趁别人不在时，就顺手拿了几张菜票，。连偷了几次，都没被发现。以后，只要看见别人的抽屉没锁好，或是看见别人的钱包放在桌面上或其他地方，小杨总要想办法偷一点。但每次偷得都很少，只从一叠菜票或钱中抽出一二元，有时哪怕只偷一两角钱，他都感到莫大的满足。若偷不到钱或菜票，他就撕别人放在桌子上的面巾纸或倒一点他人的洗发水等，有时从别人的笔记本中撕下两三页。他的行为多次被发现，可都痛哭流涕并能如实交代，甚至跪下请求同学原谅。但并未因此而悬崖勒马，渐渐发展到私配钥匙偷开他人抽屉。每个学期开学时家里给他带五六干元，平均每月都有近千元，其实花不完。
他平时学习很用功，无论是周末还是寒暑假，都刻苦读书，很少与同学来往，除非别人找他。除了学习成绩好，别的他什么都不懂：不懂得如何与人交往，不会买衣服，更不会唱歌、跳舞、打球。上大学后，由于性格内向、兴趣贫乏，还有点孤僻，所以同学们极少找他玩，小杨感到非常孤独。小杨说，看见别人在一起有说有笑，一块打球，一块打扑克，一块出去玩耍，心里既羡慕又妒嫉。第一学期期中考试，同宿舍同学都考得不错，小杨却成绩平平，于是感到非常失落和压抑。不久，便出现偷窃行为，并一发不可收拾。
小杨来自北方一个农民家庭，父母是个体户，一年四季忙着做生意，很少有时间在家。姐姐比小杨大四岁，读到初一便辍学回家干活。姐姐很能干，家里的农活基本上由她张罗。小杨是全家的骄傲，由于学习好，所以家里很少要他干农活。由于父母、姐姐都没多少文化，故除了经济上的支持外，家人对小杨说不上多少鼓励的话。平时一家四口人各忙各的，很少相聚。小杨说，除了经济上的联系外，他与家里人没什么共同语言，彼此之间好像没有什么关系似的。
似乎可以认为，小杨的偷窃行为与其性格和环境有极大关系：
由于家庭的缘故，小杨小时候缺少足够的沟通和关心，这对其内向性格的形成有一定关系。他只知闭门读书，很少与人沟通，缺乏必要的社交技巧，使其难以适应新的人际环境，并助长了其孤独内向的性格。中学时代由于学习成绩优异，尚有值得骄傲之处，性格上的弱点未被重视；上大学后，各方面都不如别人，使其感到空前的失落，心里失去了支撑点。在小杨心里，自己好像被人遗忘了一样，看不到存在的价值。所以在潜意识里，他希望通过某些行为引起他人的注意。
偷窃癖正是在这样的背景下产生的。这在很大程度上是教育的失误。帮小杨根治偷窃癖的关键，是要帮其掌握适应社会生活的各种技巧技能。给他制定了心理咨询的两大步骤： 1．用催眠和行为疗法戒除偷窃行为。 2．训练生活技能技巧。
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