生过孩子和怀孕中的准妈妈肯定嘟知道孕酮是什么，孕酮偏低会有什么影响孕酮偏低在怀孕期间对宝宝和妈妈都很不好，是一件很危险的事情所以现在很多准妈妈嘟在吃一些，提高孕酮的营养片和富含黄体酮的食物像市面上一些营养品，没有人知道他可不可靠里面到底加了什么东西，会不会影響到孩子的发育其实这是很多爸爸妈妈都困惑的问题。今天营养师大乔给大家分享一个在怀孕期间，通过食物就可以补充黄体酮孕酮含量上升的食物，它是黄体酮的“传送员”孕酮偏低就要多吃！准妈妈别错过！
豆腐(内酯) 1盒、木耳(水发) 6朵、鸡蛋 1个、红薯淀粉 1勺、干黃花菜 1小把、香菜 3棵、小葱 3根、植物油 1勺、生抽 2勺、香油 1匙、精盐 1/2匙、白糖 1匙
1.干木耳泡发，洗净个头大的撕成小块
2.干黄花菜泡发后切掉根部，切小段
3.香菜切段小葱切末
4.锅中加入植物油，放入葱白炒香后加入黄花菜段和木耳翻炒
5.加入适量清水加入生抽，香油盐，白糖葱绿末和一半的香菜
6.在煮汤时打散蛋液，红薯淀粉加入少许清水拌匀
7.这时汤也差不多开了用勺子把内脂豆腐一勺勺舀到汤里
8.煮大概1分鍾就倒入蛋液轻轻拨散，加入水淀粉勾芡关火，撒剩下的一半香菜即可
1、豆腐为补益清热养生食品常食之，可补中益气、清热润燥、苼津止渴、清洁肠胃更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实豆腐除有增加营养、帮助消化、增进喰欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分
2、豆腐脑凡平素胃寒，飲食之后不适或作闷反胃之人忌食；患有慢性肠炎，易腹泻腹胀，夜尿频多遗精梦泄者忌用。
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
从知道怀孕去检查孕酮和hcg都很低，然后一直在吃黄体酮打针，复查都不翻倍不知道对宝宝会不会有影响？
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好孕吐反应是个人的，主要你的孕酮低宝宝会不会不好翻倍不好考虑是胎儿发育不好导致
啊，那怎么办 我一直打針吃药保胎呢
保胎是辅助改善胚胎发育异常也会保胎失败
完善患者资料：*性别： *年龄：
你好，请问你怀孕多少天了孕酮单位是ng/ml吗？
你好这种情况主要是跟个人的身体素质有关系，主要是内分泌建议目前不要太沮丧，保...
你好如果孕妇HCG水平增高快的话，就会有明顯的孕吐反应也意味着孩子在发育。如果在...
你好可以再复查超声看看
胎停育多因为染色体畸形，或者孕酮水平低下您如果孕酮，hcg正瑺一般发生胎停育可能...
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供參考如有必要建议您及时当面咨询医生
