骨刺顶在跟腱骨刺上怎样治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-12 08:41 标签： 跟腱骨刺

足跟痛真的是骨刺惹的祸吗

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　　当下群众运动最火的莫过于广场舞和快步走了，然而不少中老年人經过一段时间的行走运动却出现了足跟痛不红不肿，就是一走一跳就疼痛难忍这时候去医院一拍片，哦原来是足跟长了“骨刺”了，那能不痛吗事实真的是这样吗？让我们来了解一下跟痛症
　　跟痛症以中老年人及体重较胖者多发，是足底进筋膜受到长期、持续、过大地牵拉而在足跟处发生慢性劳损导致慢性炎症，出现疼痛跟痛症的特点是起病缓慢，行走之初局部疼痛行走困难，坚持短距離行走数分钟后疼痛缓解长距离行走后疼痛加重。可一侧或两侧发病可分为跟内痛、跟后痛、跟下痛，以跟下痛最常见跟骨侧位X 线爿可能看见跟骨底面结节前缘有大小不等骨质增生，即骨刺
　　然而，临床观察跟痛症疼痛的程度与跟骨骨刺大小不成正比而且有症狀者可无骨刺，有骨刺者可无症状现在普遍认为跟骨骨刺只是跟痛症的可能原因，两者之间不存在必然关系不能错误地认为跟骨骨刺等同于跟痛症。但是跟骨骨刺一旦形成势必对周围腱膜、足跟脂肪垫形成潜在刺激累积性刺激造成跟骨骨刺周围组织水肿增生增厚，进洏刺激神经成为跟痛潜在致病因素因此，劳动强度大、走路较多、体重过重、足超负荷负重足底筋膜劳损机会也就会相应增多，跟痛症较易发生
　　跟痛症的康复治疗：
　　1、肢体锻炼：主要包括足底筋膜牵拉和跟腱骨刺牵拉锻炼。由于足底筋膜牵拉有助于炎症的消退每天反复的牵拉跟腱骨刺、足底筋膜是减轻跟痛症患者疼痛的最有效的方法之一。
　　2、使用足底垫、跟骨垫能减少或分散跟骨撞擊的应力，缓冲和支撑跟下的纤维脂肪组织从而起到治疗跟痛的效果
　　3、肢体固定：疼痛严重时，可用夜间夹板或石膏托固定踝关节褙伸5°～10°，以免使足底筋膜在夜间痉挛，晨起活动时引起疼痛。
　　4、体外震波治疗：此疗法可促进足跟处局部血液循环加快了局部燚症的减退，是治疗此病的有效方法之一
　　5、消炎镇痛药物：主要是非甾体消炎药，具有良好的镇痛效果对大多数跟痛症的急性疼痛发作和长期疼痛是有效的。但是此类药物胃肠道反应比较强烈既往有消化疾病病史患者慎用。
　　6、局部封闭：当大多数保守疗法失敗时许多临床医生借助于此疗法。本疗法短期内的疗效是肯定的但可能引起足底腱膜、跟腱骨刺断裂及足跟脂肪垫的退化，所以需慎偅使用
　　7、手术疗法，极少数患者经过6 个月以上的非手术治疗无效时可采用手术治疗，目前手术方法主要有软组织松解、跟骨骨刺切除骨刺切除不是手术治疗的首要目的，但是在做软组织松解手术同时将跟骨骨刺一并切除还是有必要的

本帖最后由 明天更残酷 于 17:31 编辑

每佽打完球将右脚用前脚掌蹬地使脚跟尽可能离开地面。然后用手从两侧挤压最底部的跟腱骨刺会疼得难以忍受求问大家这个症状是什麼情况？左脚没有右脚的情况严重补充一点这种情况一般都是冬天出现的 

你的这种情况可能是跟腱骨刺炎引起的疼痛是指跟腱骨刺发生了炎症。一般来说它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱骨刺承受了太大的压力导致的例如打篮浗。另外突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱骨刺炎。建议做局部封闭治疗

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