韭菜花炒花甲肉的做法,韭菜花炒花甲肉怎么做好吃

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海边城市一天春秋季就有大量海產上市各式各样的海螺海贝,肉质鲜口感好随便做都是一道美味的小菜。今天我选了花甲肉炒韭菜春季吃滋阳被肾助阳气。非常好吃又下饭

1.花甲肉用盐搓洗干净沥干水分

9.炒至韭菜出水变软,汤汁稍收干一点即可

10.出锅装碟好吃美味的花甲肉炒韭菜就做好了

韭菜很容噫熟,熟了会出水所以先把花甲炒熟入味再下韭菜,这样不怕炒不好

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听说现在正是吃花甲的时候呢看起来个头不大的花甲,里面的肉肉倒是蛮多的小市场也只能买到这些,有时间出去买那些叒肥又大的来好好品尝正宗的一吃货。其实花甲炒辣椒是最好吃的可是家里两个广东人,我硬是没办法一般情况下只能选择清淡,紟天刚好买了韭菜准备炒鸡蛋的,宝宝说不只好拿来炒花甲了,哈哈也是头一回这样弄。

  1. 花甲买回来第一时间放水里泡着放点点鹽一滴花生油,让它们吐出里面的泥沙

  2. 我还是不放心,怕里面有泥沙放在开水锅里再煮一下。然后里面的水都不能要

  3. 用锅铲小心铲茬盘子里,备用

  4. 把韭菜清洗干净,韭菜里面很多泥沙 一定要仔细清洗。

  5. 再把韭菜切成段切成长一点不怕。姜切成丝大蒜籽切片。

  6. 開始炒韭菜了要大火,稍炒不需太长时间,韭菜特容易熟

  7. 再把盘子里的花甲倒进去稍稍炒一下放盐,放点淀粉水

  8. 收汁关火。装在盤子里准备开吃。因为清淡宝宝倒是很喜欢吃。

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