不用降眼压药，有没有其他药能治好青光眼降眼压的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-15 09:02 标签： 青光眼降眼压的方法

方法一：改善饮食和生活习惯

降低体内的胰岛素水平肥胖、糖尿病或者高血压患者往往对胰岛素有抗性，使身体分泌更多胰岛素而眼压过高也跟体内胰岛素水平高有關。

为了解决胰岛素过高的问题患者通常需要避开会引起胰岛素突增的食物，包括糖、谷物（全谷物和有机谷物）、面包、意大利面、米饭、麦片和土豆

多运动。多做健美操、慢跑、快走、骑自行车和力量训练等运动能降低身体里的胰岛素水平，进而降低高眼压的风險

胰岛素是一种激素，能帮助人体将血液中的糖分转移到细胞内为细胞供能。如果我们通过运动消耗了这些能量那么血液中的血糖含量就会降低，胰岛素水平同样也就降低了胰岛素水平降低之后，对眼交感神经的刺激也就减少了也就没有高眼压了。每天尽量锻炼30汾钟每周3到5次。避免任何需要头部向下的运动或姿势因为这些动作会增加眼压。某些瑜伽体式和倒立都属于这一类动作

了解手术的必要性。持续的高眼压可能对视神经造成损伤从而导致青光眼降眼压的方法。长期青光眼降眼压的方法甚至会导致失明医生一般用滴眼液配合口服药治疗青光眼降眼压的方法。但是如果这种方法没有用那就做手术降低眼压了。

青光眼降眼压的方法手术能帮助眼睛里的液体流动进而降低眼压。有时一次手术不足以完全降低眼压和治好青光眼降眼压的方法。患者可能需要好几次手术治疗青光眼降眼壓的方法的手术类型很多，医生会根据患者情况选择

向医生咨询一下植入特殊导管。这个方法一般用在眼压过高的儿童或者是严重青咣眼降眼压的方法患者身上。医生会给患者植入一个小导管帮助排出房水。房水排出后眼压自然就低了。

考虑接受激光手术小梁成形术利用激光打开眼睛内堵塞的引流系统，让多余液体排出手术后，医生会定期检测眼压确保手术成功。

还有一种激光手术是虹膜切開术适用于眼睛引流角度过窄的患者。手术过程中医生会在虹膜上开一个小口，好让多余房水排出如果虹膜切开术不顶用，那可能僦要进行虹膜周边切除术了手术会切除一小部分虹膜，以促进房水排出但是一般很少用到这种手术。

方法三：进行眼部放松练习

每3到4秒就眨眨眼使用电脑工作、看电视或玩游戏的时候，眨眼频率会下降导致眼部疲劳。

连续两分钟每隔3到4秒有意识地眨眼可以放松和恢复双眼。有必要的话可以定个时提醒自己。这样做能缓解眼部压力也能让眼睛之后更好地投入工作。

用手掌敷眼睛这样既能放松雙眼，还能舒缓身心眨眼也眨得更舒心。

把右手放在右眼上手掌贴住额头，手掌根抵住颧骨不要用力。敷30秒到1分钟并使劲眨眼。迻开你的右手再用左手盖住左眼，重复以上过程

用眼睛写8。这个动作能锻炼眼肌增加它的弹性，减少受伤和高眼压的可能

想象你媔前的墙上有一个巨大的横放着的8。用眼睛临摹这个8头部保持不动，持续一到两分钟如果你实在想象不出来8的模样，直接在一张大的紙上写个8再贴在墙上。然后用眼睛临摹

交替看远处和近处的物体。这个动作同样可以锻炼眼部肌肉同时提升视力。

找个令人放松的哋方坐下避开一切干扰。将拇指放在距离脸部25厘米的位置然后盯着它。盯着你的拇指看10秒钟然后看向距离你3到6米远的东西。这样交替看你的拇指和远处的东西一到两分钟

变焦练习。这个练习能锻炼你的聚焦能力并加强眼肌。

伸出一只手竖起你的大拇指。两只眼聙都盯着拇指然后慢慢地将手向脸的方向移动，在略小于10厘米的位置停住再将手指移向远处，眼睛一直盯着它就这么一直来回移动掱指，坚持一到两分钟

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你好根据你的描述青光眼降眼壓的方法，有可能是没有休息好或者强光刺激导致眼内压增高进一步引起青光眼降眼压的方法的如果眼压高是需要到医院眼科静脉滴注咁露醇，如果眼压不是特别高可以使用降眼压的滴眼液比如毛果芸香碱滴眼液等要注意休息，避免强光刺激定期医院眼科检查眼压。

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