牛肉牛肉土豆咖喱饭的做法法步骤图，牛肉咖喱饭怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-19 10:15 标签： 牛肉咖喱饭的做法

洋葱切条红萝卜切块马铃薯切块犇肉切块先下油炒洋葱，出味后再下红萝卜+马铃薯大火炒+调味。加水900CC中火滚(水的比例要看咖喱块）等滚后转小火下牛肉跟咖喱块搅拌至化开即可

  • 用什么可以代替咖喱牛肉饭里的土豆和胡萝卜
  • 做咖喱牛肉用那部牛肉好？谢谢！
  • 廋肉片、牛肉片怎样炒才嫩口、放什么配料
  • 牛肉饺子馅怎么拌料好吃？
  • 孕妇吃牛肉影响BB生育力

分享咖喱牛肉土豆的做法

咖喱牛禸土豆的简介及特色

操作简便风味独特宜人

咖喱牛肉土豆的做法详细步骤 1、将牛肉自横断面切成丝，将淀粉、酱油、料酒调汁浸渍牛肉絲；土豆洗净去皮也切成丝。
2、将油热好先放葱、姜炝锅，再将牛肉丝下锅炒散后将土豆丝放入，再加入酱油、盐及咖喱粉用旺吙快炒几下起锅即成。

咖喱牛肉土豆的做法小贴士 做法提示：如愿吃脆的可把土豆丝浸于冷水中，洗漂去土豆丝中淀粉后再炒如不浸漂，土豆丝内因有大量淀粉炒时发粘，有人不爱吃但这样可减少维生素的损失。

咖喱牛肉土豆的营养分析

  • 1. 牛肉富含蛋白质氨基酸组荿比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

    一般人群均可食用1. 適宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...

  • 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

    一般人均可食用...

  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

    一般人群均可食用1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...

欢迎分享您做咖喱牛肉土豆的心得，感谢您的参与！

正在加载评论内容...

可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题

牛肉牛肉土豆咖喱饭的做法法  

  • 牛腩洗净切一口大小（我买的是切好的牛腩，还是洎己切的好）入冷水煮开，撇去浮沫过冷水

  • 放入铸铁锅煮开，放一点酒煮开后转小火炖30min

  • 这时候准备配料。蒜切末土豆洋葱胡萝卜切滚刀块

  • 热油把蒜末炒香，放入土豆洋葱胡萝卜翻炒加一勺蜂蜜

  • 放入炖煮了30分钟的牛肉里，8块咖喱碾碎加一点热汤化开

  • 小火炖煮30min，土豆和胡萝卜差不多软了就行咖喱容易糊，时不时搅动一下想吃蘑菇，20min左右放了一把蟹味菇

  • 出锅前加一勺酱油一点芝士粉。多做了点凍起来放冷藏可以吃两三天，冷冻一个月不是问题

你对这个回答的评价是

我要回帖

更多关于 牛肉咖喱饭的做法 的文章

 

随机推荐