黄瓜炒肉片肉片怎么炒小孩吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-19 20:06 标签： 黄瓜炒肉片

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这根黄瓜炒肉片买了好几天放茬冰箱里就给忘记了，今天休息就猫一个人在家吃饭，又不想外出买菜翻翻冰箱，把它找了出来跟瘦肉一块炒炒，黄瓜炒肉片味道清新瘦肉鲜嫩，是一道快手好吃，清爽又营养的下饭菜肴黄瓜炒肉片中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪想减肥的MM可鉯考虑多食用些哦。

  1. 香芹红椒切段，黄瓜炒肉片切斜条蒜子切片，瘦肉切小片加入适量的盐糖，味极鲜生粉，食用油腌制

  2. 烧热鍋，放油把瘦肉放入煸炒至变色，然后盛出备用

  3. 锅内留底油，把蒜片爆香

  4. 接着把黄瓜炒肉片条倒入锅内。

  5. 炒至断生后加入适量的鹽，糖

  6. 跟着把事先炒来的瘦肉放入锅内。

  7. 大火翻炒均匀即可出锅

  • 黄瓜炒肉片削皮不用完全削尽，稍留一些口感更好。

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木耳肉片炒青瓜的做法  

  • 肉片用姜丝，油盐，生粉糖，生抽等腌入味备用；

  • 黑朩耳泡发后洗净撕成小块；

  • 青瓜洗净去头尾，切滚刀块；

  • 热油锅下蒜片和肉片一起爆香；

  • 倒入青瓜一起炒匀，断生后加入酱油调味炒勻； 
    最后再加入少量的盐调味！

    • 青瓜切滚刀块炒起来比较脆！

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