脚踝下面疼是怎么回事也没红也没肿疼，却不红不肿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-21 11:28 标签： 脚踝下面疼是怎么回事也没红也没肿

年龄:32性别:男 脚后跟疼是怎么回事不红不肿的。

住院医师望奎县中医院 擅长：擅长利用中西医结合治疗妇科炎症盆腔炎，附件炎带下病，月经...

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这种症状多长时间了呢？

这个有可能是缺乏维生素引起的

也有可能是缺钙引起的。

可以吃维生素b1片b12片。

也可以做个微量元素的检查

缺什么就补什么也可以。

摘要：经常跑步的人容易遇到脚哏痛的问题有时候跑步前热身，或跑步后稍微按摩就能缓解脚跟痛就是医学上的“足跟痛”，在中老年人群比较常见

 　　经常的人嫆易遇到脚跟痛的问题，有时候跑步前热身或跑步后稍微按摩就能缓解。但是有些脚后跟痛“手尾”很长，不红不肿但就是痛，影響了日常锻炼甘肃的徐女士就遇到这样的问题。徐女士今年46岁平时喜欢慢跑，几个月前出现左脚后跟疼不红不肿，至今仍未解决

　　其实，脚跟痛就是医学上的“足跟痛”在中老年人群比较常见，引起足跟痛的原因很多但多与以下几种慢性劳损有关。

是足跟痛朂为常见的病因人的脚底有一条韧带，从脚掌一直连到跟骨走路时会前后拉伸，时间一长韧带和骨骼结合的地方容易发炎，疼起来會觉得有一根刺扎在里面

　　2.平时少运动，突然运动就足跟痛可能是跟腱周围炎。平时体育活动少的人突然加大跑跳量使肌肉不断牽扯，小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜

或骨膜下出血血肿机化，就容易引起骨膜增生及炎症性改变主要症状是活动后感到小腿发紧、发痛，还伴有肌肉紧张及压痛但痛点不集中。

　　3.晨起、长时间休息后突然行走时出现足跟和足心疼可能跖腱膜炎、跖筋膜炎。跖腱膜是足底的深筋膜而跖筋膜为足底腱膜的一部分，都是保护足底的肌肉、肌腱、血管、神经和关节的如果足底腱膜或筋膜发炎，尤其是筋膜炎其保护作用就会减弱，最常见症状就是脚跟的疼痛与不适压痛点常在足底靠近足跟处，晨起、行走过度时疼痛更为明显

  脚踝下面疼是怎么回事也没红也沒肿跟腱位置按压疼痛 不红不肿

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指导意见： 一般的情况往往是有软组织损傷的情况引起的常见的这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的

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病情分析：你好，根据您的情况考虑是神经疼，可以口服激素药或者营养神经药和解热镇疼药注意受凉，冷风吹 意见建议：

你好,可能是筋膜炎引起.避免负重,过多走路,坚持热水泡脚,自我按摩,口服芬必得,无效考虑封闭治疗.

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