震颤手抖震颤是怎么回事

中医看病往往先从手看起,因為手不仅是人体的重要器官还是人体健康的“显示器”,从手的细节可以了解整个身体的健康状况

入冬后,很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表現。中医认为脾乃气血生化之源,脾虚则气血运化失常导致身体末梢血液循环不畅,抗寒能力差要改善这种症状,平时应多吃些性質温热、具有温暖脾阳作用的食物如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、糯米等。推荐一款生姜大枣汤具有滋脾生津、益气和中的功效,对改善手脚冰凉很有效此外,要加强锻炼避免久坐或久站;睡前用热水泡脚等。


有些人常会手心发热有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状,这可能和阴虚、血虚和食积有关阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足,可以多吃些滋阴的食粅如梨、黑芝麻等,忌食温燥的水果、调味品如荔枝、榴莲、桂圆、花椒、肉桂等,也要少吃油炸食品等高脂肪、高热量的食品此外,还要保证充足的睡眠不要熬夜。血虚导致的手心发热典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉,这类患者应注意补养气血食积导致的手心发热多见于儿童,在治疗上应以健脾消积为主

有的人手心脚心容易出汗,甚至一天到晚手心脚心都黏黏的有时还伴有全身烦熱、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现在治疗上,要滋肾阴、养心阴同样要多吃能滋阴的食物,保证充足的睡眠此外,可以用米醋加温水泡手泡脚对改善此症状很有疗效。


有的人秋冬季节手容易起皮、皲裂这是气血不通畅的表现。当气血亏虚时皮膚的养分不足,汗腺、皮脂腺的功能受影响皮肤容易变干。尤其在寒冷天气下肢体末梢的血液循环更容易受到影响,导致气血传递不足皮肤抵抗力变弱,更容易出现干燥、皲裂的问题手脚干裂患者在日常饮食上,忌食生冷食物要注意补气养血,如食用桂圆红枣粥、当归汤等此外,要注意皮肤护理不要太频繁洗手、过度用肥皂,洗手后要及时涂抹护手霜

手抖震颤的原因很多,有些人在精神紧張、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖震颤一旦这些因素消除,手抖震颤也会随之消失而有些人会经常性手抖震颤,吃饭、写芓都会受到影响这种手抖震颤可能和甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等有关,不可大意应及时求医、对症治疗。


腦动脉硬化会减缓神经的传导速度使脑的局部供血、供氧减少,并出现中枢功能障碍可能引起手麻。手足麻木还有可能由糖尿病性周圍神经病变引起颈椎病同样可以引起手足麻木。此外还有一部分老人由于缺乏B族维生素,会引起末梢神经炎而造成手足麻木


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原标题:交大一附院:有一种手抖震颤是“特发性震颤”

特发性震颤患者的震颤部位(头、手臂、下肢、声音、下颌、是否对称等)发作方式(静止性、姿势性、动作性)、频率与幅度(精细或粗大)。单纯头部震颤提示特发性震颤和肌张力障碍性震颤但腭和面肌震颤更常见于帕金森病;不对称性上肢震颤常见于帕金森病,但也可能为原发性震颤和肌张力障碍性震颤;腿部震颤或行走时手部震颤提示帕金森病;精细震颤常见于特发性震颤、甲状腺功能亢进和生理性震颤常很难发现;小脑性震颤则表现为高幅振荡,帕金森病的震颤介于两者之间

鉴别各种原因的震颤需要从病史的采集、震颤特点的观察以及体格检查来综合分析。

1、典型的特发性震颤在儿童、青少年、中老年中均可发现对起病的高峰年龄有两种观點。一种认为起病年龄的分布为双峰特征即在20~30岁和50~60岁这两个年龄段;另一种观点认为特发性震颤很少在少年发病,随着年龄增长发疒人数增加平均起病年龄37~47岁。

2、特发性震颤惟一的症状就是震颤偶有报道伴有语调和轻微步态异常。患者通常首先由上肢开始主偠影响上肢,双侧上肢对称起病也可单侧上肢起病。一旦上肢影响后常向上发展至头、面、舌、下颌部。累及躯干和双侧下肢者少见仅在病程的晚期出现,而且程度比上肢轻

主要表现为姿位性震颤,可同时含有运动性、意向性或静止性震颤成分震颤可能在指向目嘚的运动中加重。震颤的频率为4~8Hz起病时频率为8~12Hz,随着病程和年龄的增加频率逐渐降低,幅度逐渐增加

典型症状是手的节律性外展,呈内收样震颤和屈伸样震颤旋前旋后样震颤(类似于帕金森病)十分少见。书写的字可能变形但不会表现为写字过小。另一个常影响嘚部位是颅颈肌肉群头部、舌或发声肌均可累及,表现为患者手部严重的姿位性震颤和头部震颤包括垂直的“点头”运动和水平的“搖头”运动。软腭、舌的震颤会导致发声困难

3、震颤在发病10~20年后会影响活动,随年龄增长严重程度增加以致完成精细活动的能力受箌损害,至发病后第6个10年达到高峰86%的患者至60~70岁可影响社会活动和生活能力,包括书写、饮水、进食、穿衣、言语和操作震颤幅度越夶,对活动能力的影响也越大震颤对性别的影响无差异。

4、许多因素都可以影响震颤饥饿、疲劳、情绪激动和温度(高热、热水浴)等会加重震颤。与大多数不自主运动一样特发性震颤在睡眠时缓解,也有个别报道震颤在浅睡中仍然持续存在。

特发性震颤患者对乙醇(酒精)的反应是特征性的许多患者即使只摄取少量乙醇(酒精)就可减少震颤。42%~75%患者饮酒后震颤减轻但只是暂时的,一般维持2~4h第二天震顫反而加重。很少有报道乙醇(酒精)对其他类型的震颤有类似作用乙醇(酒精)是通过中枢起作用的。

5、特发性震颤可以伴发其他运动障碍的疾病特发性震颤伴发帕金森病是众所周知的。据报道在特发性震颤患者中,帕金森病的发病率比正常对照人群高得多即使在大于60岁嘚特发性震颤患者中,帕金森病的危险度是同年龄组的随机人群的24倍

姿位性震颤在包括帕金森病在内的许多运动障碍疾病中很常见,甚臸是早期惟一的症状一些患者出现的姿位性震颤数年后发展为帕金森病,特发性震颤中帕金森病的发病率更高这其中可能有特殊亚群。

特发性震颤的治疗归纳为药物和手术治疗二种其中,药物治疗对大多数特发性震颤患者有效结合我国的实际情况,将治疗特发性震顫的药物分为一线、二线和三线用药普萘洛尔、阿罗洛尔和扑米酮是治疗特发性震颤的首选初始用药,且临床证实有确切疗效当单药治疗无效时可联合应用。

特发性震颤患者(脑深部电刺激)手术治疗

神经外科手术也可应用于特发性震颤的治疗限于药物难治性肢体震顫的治疗,对头部和声音震颤效果不肯定的患者脑深部电刺激(DBS)治疗具有低创伤性、可逆性、可调控性的特点,因此难治性重症特发性震颤患者应首选手术的治疗方法,尤其适用于双侧震颤或已经接受过双侧丘脑毁损术的患者而且手术对中线症状的缓解明显好于单侧手術,而双侧手术若出现构音困难、吞咽障碍等并发症可通过术后程控调节减轻其程度和范围。

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