蒜蓉蒸南瓜的功效与作用尖的做法步骤图，蒜蓉蒸南瓜的功效与作用尖怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-31 09:36 标签： 蒸南瓜的功效与作用
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蒜蓉排骨蒸蒸南瓜的功效与作用?的做法  

  • 蒸南瓜的功效与作用洗干净掏干净心，切皮切小块铺在碟子上

  • 1.蒜瓣切成蒜蓉，加入洗干净的排骨里面加上食用油、盐、雞精、糖、淀粉（我用的是木薯粉、感觉肉会嫩一些）酱油少许…下手抓匀，我看电视说的用手抓更入味不要怕脏。
    2.腌制半小时左右或鍺十来分钟
    ps：（因为本人不会看量会尝一口，怕细菌的不要学 哈哈）

  • 搅拌好的肉铺在蒸南瓜的功效与作用上喜欢吃辣的，加一两个小米辣加入水，水开后盖上盖子蒸十五到二十分钟感觉熟了尝一块，果然熟了就可以鸟
    ps：（我没有蒸笼，没有蒸笼滴大家可以在锅裏放两双筷子，一共四根打横两根打竖两根要当稳，下次上图）

  • 整了十七八分钟尝了一口果然熟了，要骨头里面没有血水?

  • 完美的啦～崇拜厉害的我买有脆骨的次！

    • 木有！全程简单，主要是抓排骨小心割到手

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蒸南瓜的功效与作用蒸排骨的做法  

  • 排骨用油、盐、糖、酱油、生粉腌一下，

  • 蒜和豆豉切碎倒入排骨里搅匀，

  • 蒸南瓜的功效与作用切块铺底放上腌好的排骨，就可以放丅锅里隔水蒸了

    • 隔水蒸的时间我掌握得不好，所以通常放在电饭锅里蒸饭好了，排骨就好了时间刚刚好，排骨也很嫩

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