心理难受心里好堵压抑怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-02 10:34 标签： 心里好堵压抑怎么办

每天晚上都忍不住的哭 是那种躺茬床上准备入睡 突然就流眼泪了 止不住… 呼吸苦难 胸闷 头胀痛 心里很不舒服好像被堵住了一样…走在路上觉得自己跟路人好像格格不入 不愛看人的眼睛说话了 精神不好 总是忘记问过别人什么问题 一直重复地问 这样的状态有一个多月了这几天开始连吃都吃不下了 要不然就是突然一直拼命吃 可是却想吐… 不想让人知道我的状态 所以总是装作什么事也没有 但是这样好累 我很痛苦…男朋友也因为我这样跟我分手了 峩也开始对家人说话很没耐心 因为我不想说话 不想吃饭 也不想出门…我不知道自己是不是生病了 这样莫名的痛苦跟忧郁真的好难受 我甚至鼡自残来分散自己的痛苦… 我努力的想要正常起来 可是我好像真的做不到 

该问题已得到7位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,3604次浏览提问于2016年03月13日 20:31

  • ┅明心理二级心理咨询师138-
  • 人本行者三级心理咨询师156-
  • 周海二级心理咨询师135-
  • 孙燕芳二级心理咨询师138-

爱是无偿的付出是心甘情愿的幫助，是彼此心灵的感应既然选择了爱，就要真诚的对待它珍惜它，在他（她）困难时予以支持失败时与以鼓励，在他（她）开心時 一起快乐，悲伤时给他(她)安慰而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港保护他(她)， 哪怕一丁点的伤害真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱一个深深的吻，一句不變的誓言一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

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