32岁女,坐久走路走久了膝盖疼是什么原因因

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指导意见:中医认为是由于受凉勞累、扭伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛 这种情况要进行积极治疗,同时配合补钙治疗的;建议暂时不要做重的劳动 多休息,同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗

→ 盘腿坐着久了之后膝盖疼

健康咨询描述: 就是这几天一直盘腿坐着今天膝盖特别疼,前几天出去走路走了大概2.3公里后膝盖很疼,都是左膝疼不过3年前在地板上写莋业写完站起来,眼前一黑就跪下去了是左膝着地

想得到的帮助: 帮我看看是什么问题要怎么解决比较好

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