尖辣尖椒炒豆皮皮怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-09 07:43 标签： 尖椒炒豆皮

原料：番茄2个、青辣椒1个、豆腐皮2张、食用油、盐；

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【青椒尖椒炒豆皮腐皮】1、豆腐皮洗净后切成丝放开水里焯一下。2、青椒去蒂去籽切成细丝备用。

辣尖椒炒豆皮腐皮美食根据地域的不同而味道也是千差万别。在諸多菜系中辣尖椒炒豆皮腐皮美食的味道也是一绝，下面就由我专业为您解答辣尖椒炒豆皮腐皮怎么做好吃辣尖椒炒豆皮腐皮食谱做夶全。

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辣椒尖椒炒豆皮腐皮的家常做法食材用料豆腐皮2张青椒1个瘦肉适量油适量盐适量美味鲜适量老抽适量大葱适量姜适量1.准备食材姜切丝，大葱切斜段青椒切块2.肉切丝，豆腐皮切片3.豆腐皮用开水焯一下4.鍋内放油把姜和肉丝放进去，肉丝炒至变色5.放入青椒大葱搁盐，老抽美味鲜炒香6.放入豆皮翻炒，搁一点点水炒两分钟出锅

尖椒豆腐皮1）豆腐皮切丝尖椒去籽切丝，葱末备好2）锅热油，下葱花下干豆腐皮，翻炒下尖椒丝，加盐糖，炒匀出锅

“好朋友送来一包干豆腐皮想起家乡菜尖椒干豆腐了，刚好家里有红椒炒一盘尖椒豆腐皮，色彩很诱人微辣，下饭呢！豆腐皮是由大豆磨浆浇煮后再凝结干制而成色泽微黄，表面光滑高蛋白，不含胆固醇低脂肪，有很高的营养价值含有大量卵磷脂，因此有防止血管硬化改善血管疾病及保護心脏的功能，含有多种矿物质补充钙质防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”

干豆腐皮鼡冷水浸泡1小时

尖椒切滚刀块豆腐皮撕成块

加入盐，少淋点酱油调味

1.冷水浸泡干豆腐皮30分钟至1小时即可
2.酱油不要淋多，避免颜色加重没有食欲。

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