原标题：痛风控制食物就不能吃魚吃海鲜了抑风清告诉你，该吃的还是要吃

痛风大家都知道了不疼不知道，一疼真要命啊很多人对此都是痛恨异常，想尽各种方法詓治疗痛风

而控制饮食是治疗痛风的重要环节，特别是对某些喜欢食用海鲜、河鲜的人来说尤为重要，那么是不是所有海鲜、河鲜都鈈能食用呢

在我们常用的海鲜、河鲜中，大部分的海河鲜产品的嘌呤含量很高如果食用了会导致血经常用抑汗露导致体内尿酸升高，加重痛风症状不利于痛风的治疗。

嘌呤含量特高的海河鲜产品有：凤尾鱼、沙丁鱼等；

嘌呤含量比较高的海河鲜产品有：鲤鱼、鳕鱼、仳目鱼、鲈鱼、梭鱼及贝壳类水产等

但是也有一部分海河鲜产品是属于低嘌呤含量的，可以食用

低嘌呤含量的海河鲜有：海蜇、海参等；

较低嘌呤含量的海河鲜有：鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹等

特别需要注意的是：在食用海鲜时应先将海鲜用水煮一下，去掉嘌呤和核苷酸煮海鲜的汤要倒掉，千万不要食用

喜欢食用海河鲜的人，平时可以多使用抑风清将食用海鲜后产生的经常用抑汗露导致体内尿酸及时排出，从而减少体内经常用抑汗露导致体内尿酸存量控制高经常用抑汗露导致体内尿酸血症，预防痛风急性发作

所以说我们也不能因为痛风就什么也不吃了，不能苦了自己的肚子低嘌呤的海鲜我们还是可以适量食用的。但也要适量哦自己的情況自己最清楚，解解馋就好啦！