主料外婆菜300g五花肉80g辅料朝天椒3个圊椒3个姜1块大蒜子2粒青蒜2根料酒5g生抽10g鸡粉5g蚝油10g
湘西外婆菜做法步骤11.准备好外婆菜(外婆菜一般菜市场都有袋装卖)。
湘西外婆菜做法步驟22.朝天椒切段青辣椒切段。
湘西外婆菜做法步骤33.五花肉剁成肉泥青蒜切小段,姜切姜米大蒜子切蒜米。
湘西外婆菜做法步骤44.菜籽油丅锅七成热时,倒入五花肉炒散后放入姜、蒜米、料酒。
湘西外婆菜做法步骤55.肉末翻炒至香倒入青蒜蒜白。
湘西外婆菜做法步骤66.放叺朝天椒、青辣椒继续大火翻炒。
湘西外婆菜做法步骤77.放入生抽翻炒均匀。
湘西外婆菜做法步骤88.倒入备在一旁外婆菜适量盐、蚝油、翻炒3分钟。
湘西外婆菜做法步骤99.撒入青蒜蒜叶鸡粉调味,炒匀后即可装盘享用
1、炒外婆菜用菜籽油炒。
2、炒外婆菜尽量炒焦一点吃起来更香。
准备食材外婆菜选择是半成品,这样比较方便适合上班族。
锅内放油倒入肉粒,文火翻炒
肉粒炒至变色,倒入火腿粒翻炒
当火腿粒爆絀香味,倒入青椒粒和圆葱粒大火翻炒
当青菜断生,倒入外婆菜加少许盐,淋入少许水和蚝油翻炒均匀即可
可以塞进豆面小馒头吃!
也可以搭配窝头吃,怎么吃都好吃!
少放盐因为外婆菜是半成品,有咸淡
窝头和豆面小馒头是超市购买,下班太晚只能购买成品,改天有时间自己制作窝头到时再上图。